Adicţia sau dependenţa este un act inconştient, dar care din păcate în ultima vreme a devenit o obişnuinţă. Atunci când vorbim de dependenţă, ne gândim de obicei la alcool, tutun, droguri, deşi putem fi dependenţi într-o măsură mai mare sau mai mică, de orice aspect al vieţii noastre. Jocuri de noroc, muncă, mâncare, relaţii, sau chiar dragoste. Adicţia trebuie tratată, monitorizată şi gestionată pe parcursul întregii vieţi. Singura alegere pe care o pot face dependenţii este să apeleze la ajutor.