Slăbește mai ușor- trucuri psihologice
Publicat pe 06.11.2016 la 11:04
Slăbește mai ușor- trucuri psihologice Odihna este extrem de importantă atunci când sunteți la dietă. Lipsa somnului afectează secreția de malatonină, hormonul somnului care la rândul lui afectează secreția altor doi hormoni implicați în metabolism și apetit.