Home » Stirile diminetii

Ce mâncăm când este caniculă în zilele de post

Publicat pe 03.08.2020 la 08:43

Pe timp de vară, fructele, legumele, nucile şi seminţele nu trebuie să lipsească din meniul zilnic. Specialiştii spun că o masă vegetariană cât mai diversificată în zilele caniculare ne va da energia de care avem nevoie. Şi, cu siguranţă pentru mulţi, nu este greu să urmeze o astfel de dietă în aceste zile, mai ales că a început şi postul Sfintei Marii. Lygia Alexandrescu ne spune cum să ne acoperim necesarul zilnic nutritiv. Ce mâncăm când este caniculă în zilele de post.

În articolul Ce mâncăm când este caniculă în zilele de post:

social

PARTENERI

Horoscopul zilei de 19 ianuarie 2026. Peștii se bucură de liniște. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 19 ianuarie 2026. Peștii se bucură de liniște. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Haos de nedescris la Londra. Mai mulţi români distrug un magazin în 30 de secunde, apoi se fac nevăzuţi

observatornews.ro

Haos de nedescris la Londra. Mai mulţi români distrug un magazin în 30 de secunde, apoi se fac nevăzuţi

Exclusiv | Iulia Istrate, primele declarații după eliminarea de la Survivor România 2026: „Știu că sunt o fire vulcanică”

Exclusiv | Iulia Istrate, primele declarații după eliminarea de la Survivor România 2026: „Știu că sunt o fire vulcanică”

Rețete simple și rapide cu piept de pui. Ce poți să gătești sănătos și gustos

Rețete simple și rapide cu piept de pui. Ce poți să gătești sănătos și gustos

Ce efecte are consumul zilnic de vin asupra organismului, potrivit dieteticienilor

Ce efecte are consumul zilnic de vin asupra organismului, potrivit dieteticienilor

Jocuri PlayStation Plus din ianuarie 2026. Ce titluri vor fi disponibile

Jocuri PlayStation Plus din ianuarie 2026. Ce titluri vor fi disponibile

Momentul în care fiul lui Doroftei a luat o decizie incredibilă gândindu-se la românii care abia au ce mânca

Momentul în care fiul lui Doroftei a luat o decizie incredibilă gândindu-se la românii care abia au ce mânca

Alimente pentru sănătatea tiroidei. De ce pot îmbunătăți funcțiile acestui organ

Alimente pentru sănătatea tiroidei. De ce pot îmbunătăți funcțiile acestui organ

Valentin de la Mireasa, urare emoționantă pentru fiul său, de ziua lui de naștere. Fostul concurent nu a fost prezent la petrecerea organizată de Alina

Valentin de la Mireasa, urare emoționantă pentru fiul său, de ziua lui de naștere. Fostul concurent nu a fost prezent la petrecerea organizată de Alina

Chatbot-urile cu inteligență artificială: cum îi influențează pe adolescenți?

Chatbot-urile cu inteligență artificială: cum îi influențează pe adolescenți?

Complicațiile mai puțin cunoscute ale remediilor simple pentru răceală și gripă, ce poți păți fără să-ți dai seama

Complicațiile mai puțin cunoscute ale remediilor simple pentru răceală și gripă, ce poți păți fără să-ți dai seama

9 salate sănătoase și hrănitoare. Ce poți să mănânci pentru o dietă echilibrată

9 salate sănătoase și hrănitoare. Ce poți să mănânci pentru o dietă echilibrată

x