Home » Stirile diminetii

Nu mânca niciodată aceste alimente atunci când ești stresat. Ce trebuie să evităm pentru a scăpa de anxietate

Publicat pe 22.06.2020 la 14:43

Este important de știut că ceea ce mâncăm influențează, în mare măsură, capacitatea noastră de concentrare dar și în general starea noastră emoțională. Tocmai de aceea nutriționistul Lygia Alexandrescu vine în ajutorul persoanelor stresate sau a celor care doresc să scape de anxietatea de zi cu zi, cu sfaturi prețioase în ceea ce privește alimentația.

În articolul Nu mânca niciodată aceste alimente atunci când ești stresat. Ce trebuie să evităm pentru a scăpa de anxietate:

social

PARTENERI

Horoscopul zilei de 29 iulie 2025. Gemenii investesc în prietenii pe termen lung. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 29 iulie 2025. Gemenii investesc în prietenii pe termen lung. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Poliţist, agresat de săteni în timp ce încearcă să prindă un motociclist prins băut şi fără permis

observatornews.ro

Poliţist, agresat de săteni în timp ce încearcă să prindă un motociclist prins băut şi fără permis

Cum au apărut Radu Vâlcan și Adela Popescu la nunta lui Cristian Vâlcan cu Izabela. Ce detaliu au observat fanii: „Sarcină ușoară”

Cum au apărut Radu Vâlcan și Adela Popescu la nunta lui Cristian Vâlcan cu Izabela. Ce detaliu au observat fanii: „Sarcină ușoară”

Salată răcoroasă de pui cu ananas și porumb dulce

Salată răcoroasă de pui cu ananas și porumb dulce

Beyoncé a reunit trupa Destiny’s Child după o pauză de 7 ani. Totul s-a întâmplat la ultimul concert din turneul Cowboy Carter

Beyoncé a reunit trupa Destiny’s Child după o pauză de 7 ani. Totul s-a întâmplat la ultimul concert din turneul Cowboy Carter

Google a recunoscut că nu a avertizat utilizatorii înaintea cutremurului devastator din Turcia. De ce nu a funcționat sistemul

Google a recunoscut că nu a avertizat utilizatorii înaintea cutremurului devastator din Turcia. De ce nu a funcționat sistemul

Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”

Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”

5 lucruri pe care medicul ginecolog ar vrea să le știți înainte de a veni la control

5 lucruri pe care medicul ginecolog ar vrea să le știți înainte de a veni la control

Primele imagini cu Mihaela Rădulescu, la funeraliile lui Felix Baumgartner! Vedeta se pregătește să își ia rămas bun de la iubitul ei | FOTO

Primele imagini cu Mihaela Rădulescu, la funeraliile lui Felix Baumgartner! Vedeta se pregătește să își ia rămas bun de la iubitul ei | FOTO

Lecții de viață pe care le poate învăța copilul din eșecuri

Lecții de viață pe care le poate învăța copilul din eșecuri

Ce vitamine și minerale să iei când te simți slăbit. Suplimente pentru energie

Ce vitamine și minerale să iei când te simți slăbit. Suplimente pentru energie

Ștrudel împletit cu brânză și caise. Desert simplu și delicios

Ștrudel împletit cu brânză și caise. Desert simplu și delicios

x