Home » Stirile diminetii

Sfat de sănătate. Alimentaţia benefică pentru creier

Publicat pe 27.07.2020 la 10:15

Creierul este un organ sensibil care funcţionează încontinuu. Ce să facem să-l menţinem sănătos? Să nu mânncăm mult, cât mai puţine alimente procesate şi cu zahăr şi o dietă bogată în legume şi fructe. Nu există o dietă minune pentru creier, însă neurologul Ana Maria Vlădilă ne spune ce avem de făcut pentru o minte sănătoasă mai mereu.

În articolul Sfat de sănătate. Alimentaţia benefică pentru creier:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 1 decembrie 2025. Gemenii se simt constrânși. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 1 decembrie 2025. Gemenii se simt constrânși. Află ce se întâmplă cu zodia ta

"Marş la Moscova". Discursul lui Călin Georgescu, întrerupt de un protestatar furios la Alba Iulia

observatornews.ro

"Marş la Moscova". Discursul lui Călin Georgescu, întrerupt de un protestatar furios la Alba Iulia

Cât de pretențios e Ianis Hagi când vine vorba de hainele pe care le poartă. Dezvăluirea făcută chiar de unul dintre stiliștii săi

Cât de pretențios e Ianis Hagi când vine vorba de hainele pe care le poartă. Dezvăluirea făcută chiar de unul dintre stiliștii săi

Vrei să faci legume la cuptor? Trucul de care ai nevoie pentru a fi crocante și delicioase

Vrei să faci legume la cuptor? Trucul de care ai nevoie pentru a fi crocante și delicioase

4 zodii experimentează norocul și abundența în decembrie 2025. Vezi dacă te numeri printre ele

4 zodii experimentează norocul și abundența în decembrie 2025. Vezi dacă te numeri printre ele

Google integrează Gemini și în Google Maps. Cum schimbă AI aplicația

Google integrează Gemini și în Google Maps. Cum schimbă AI aplicația

Afacerea în care Dan Șucu are pierderi de 33,3 milioane de euro. Raport fiscal dezastruos pentru român

Afacerea în care Dan Șucu are pierderi de 33,3 milioane de euro. Raport fiscal dezastruos pentru român

6 legume care au mai multă vitamina C decât o portocală. Sunt perfecte pentru imunitate

6 legume care au mai multă vitamina C decât o portocală. Sunt perfecte pentru imunitate

Cum arată bradul Adelei Popescu. Actrița și familia ei au optat pentru un pom natural de Crăciun

Cum arată bradul Adelei Popescu. Actrița și familia ei au optat pentru un pom natural de Crăciun

Tot ce trebuie să știi despre ciorapii compresivi în sarcină

Tot ce trebuie să știi despre ciorapii compresivi în sarcină

Cele mai bune 10 alimente care cresc testosteronul – susținute de studii științifice

Cele mai bune 10 alimente care cresc testosteronul – susținute de studii științifice

Rețetă cu multe prune și aluat subțire. Augsburger Zwetschgendatschi, un deliciu bavarez

Rețetă cu multe prune și aluat subțire. Augsburger Zwetschgendatschi, un deliciu bavarez

x