Home » Stirile diminetii

Sfat de sănătate. Ce înseamnă un meniu sănătos

Publicat pe 05.05.2020 la 09:54

După atâtea zile de izolare și sărbători cu de toate, vă dăm o veste proastă: dieta perfectă nu există. Putem slăbi ușor dacă ne înfometăm, de exemplu, lucru greșit, însă problema este alta: cum ne menținem după un regim? Expertul în boli metabolice și nutriție Răzvan Vasilescu ne spune ce avem de făcut. Un ușor test ar fi să nu mai ciuguliți între mese sau de plictiseală și veți vedea imediat rezultate.

În articolul Sfat de sănătate. Ce înseamnă un meniu sănătos:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 29 ianuarie 2026. Leii se simt puternici. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 29 ianuarie 2026. Leii se simt puternici. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Descoperirea făcută în microbuzul implicat în accidentul cu 7 morţi din Timiş

observatornews.ro

Descoperirea făcută în microbuzul implicat în accidentul cu 7 morţi din Timiş

Cine e Bianca Stoica, concurenta din echipa Războinicilor de la Survivor România 2026 care s-a îndrăgostit de Aris Eram

Cine e Bianca Stoica, concurenta din echipa Războinicilor de la Survivor România 2026 care s-a îndrăgostit de Aris Eram

Supă cremoasă de pui cu ciuperci și paste cochilii, pentru un prânz consistent

Supă cremoasă de pui cu ciuperci și paste cochilii, pentru un prânz consistent

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Samsung a dezvăluit un Galaxy Z Flip 7 special care nu poate fi cumpărat. Ce utilizatori au acces la el

Samsung a dezvăluit un Galaxy Z Flip 7 special care nu poate fi cumpărat. Ce utilizatori au acces la el

Momentul în care românul celebru a plecat din ţară să păcălească lumea cu alba-neagra! 10.000 de dolari l-au salvat

Momentul în care românul celebru a plecat din ţară să păcălească lumea cu alba-neagra! 10.000 de dolari l-au salvat

Sângerarea în timpul sarcinii: când este motiv de îngrijorare?

Sângerarea în timpul sarcinii: când este motiv de îngrijorare?

Șoferul microbuzului implicat în accidentul din Timiș era drogat. Polițiștii au preluat două pliculețe suspecte

Șoferul microbuzului implicat în accidentul din Timiș era drogat. Polițiștii au preluat două pliculețe suspecte

3 motive alarmante pentru care mulți copii trec prin criza vârstei mijlocii la 12 ani

3 motive alarmante pentru care mulți copii trec prin criza vârstei mijlocii la 12 ani

Proprietățile medicinale ale fructelor de acai. Ce schimbări benefice pot aduce dietei

Proprietățile medicinale ale fructelor de acai. Ce schimbări benefice pot aduce dietei

Pâine coreeană cu usturoi și cremă de brânză. Rețetă autentică

Pâine coreeană cu usturoi și cremă de brânză. Rețetă autentică

x