Home » Stirile diminetii

Sfat de sănătate. Ce înseamnă un meniu sănătos

Publicat pe 05.05.2020 la 09:54

După atâtea zile de izolare și sărbători cu de toate, vă dăm o veste proastă: dieta perfectă nu există. Putem slăbi ușor dacă ne înfometăm, de exemplu, lucru greșit, însă problema este alta: cum ne menținem după un regim? Expertul în boli metabolice și nutriție Răzvan Vasilescu ne spune ce avem de făcut. Un ușor test ar fi să nu mai ciuguliți între mese sau de plictiseală și veți vedea imediat rezultate.

În articolul Sfat de sănătate. Ce înseamnă un meniu sănătos:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 4 iunie 2025. Leii sunt pregătiți pentru noi începuturi. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Horoscopul zilei de 4 iunie 2025. Leii sunt pregătiți pentru noi începuturi. Află ce se întâmplă cu zodia ta

Acțiuni vs. obligațiuni: Când să alegi fiecare investiție

observatornews.ro

Acțiuni vs. obligațiuni: Când să alegi fiecare investiție

Două zodii vor avea parte de un nou început pe 3 iunie 2025. Ce se va întâmpla în viața acestor nativi

Două zodii vor avea parte de un nou început pe 3 iunie 2025. Ce se va întâmpla în viața acestor nativi

Rulouri cu căpșuni și glazură de lămâie. Rețeta simplă pe care o vei adora

Rulouri cu căpșuni și glazură de lămâie. Rețeta simplă pe care o vei adora

Ardei umpluți cu quinoa, ciuperci și legume. Un preparat sățios și sănătos

Ardei umpluți cu quinoa, ciuperci și legume. Un preparat sățios și sănătos

Firma care a înlocuit angajații cu AI are probleme mari. Ce sumă a pierdut până acum

Firma care a înlocuit angajații cu AI are probleme mari. Ce sumă a pierdut până acum

7 simptome de vitiligo ușor de recunoscut

7 simptome de vitiligo ușor de recunoscut

Marilu Dobrescu povestește, în hohote de plâns, cu lux de amănunte, cum ar fi fost agresată fizic de fostul iubit, Iustin Petrescu: „A încercat să mă sufoce”

Marilu Dobrescu povestește, în hohote de plâns, cu lux de amănunte, cum ar fi fost agresată fizic de fostul iubit, Iustin Petrescu: „A încercat să mă sufoce”

Piure de cartofi noi cu zucchini și brânză rasă

Piure de cartofi noi cu zucchini și brânză rasă

Medicul Mihail Pautov și specialiști în domeniu vin cu sfaturi de înfrumusețare pentru miri și mirese

Medicul Mihail Pautov și specialiști în domeniu vin cu sfaturi de înfrumusețare pentru miri și mirese

Unde se depozitează corect ciupercile. Cât timp se pot păstra

Unde se depozitează corect ciupercile. Cât timp se pot păstra

x