Anca Ţurcaşiu vorbeşte despre cum se menţine frumoasă! "Zece minute pe zi fac diferenţa"

"E unul dintre programele mele de antrenament. Fac sport cu turiştii. Sunt foarte atentă la cum mă expun la soare. Niciodată înainte de ora 16. Dimineaţa mă trezesc puţin mai târziu şi nu apuc orele matinale. Până atunci relaxare. Vacanţa e încă în toi. Nu fac cardio. Fac doar tonifiere musculară. În cameră, atunci când nu am program pe plajă. De alergat să facă cine poate, mie nu-mi place. N-am aparate în cameră. E nevoie doar de două greutăţi şi o salteluţă. Fac abdomene, picioare. Mă antrenez cam 45 de minute. Fac cam zece minute abdomene. Dacă faci zilnic, să ştii că se vede"