Ce trebuie să mâncăm pentru a ne simţi cât mai bine
Publicat pe 04.02.2017 la 16:06
Alimentele bogate în serotonină, sau hormonul fericirii sunt cele care nu trebuie să ne lipsească din meniu dacă ne dorim să avem o stare de bine. Specialiştii susţin că atunci când organismul este stresat ne cere aceste alimente.