Home » Star Magazin

Meniul cu care poți ajunge sănătos tun la 100 de ani

Publicat pe 27.02.2017 la 13:40

Există 5 zone ale planetei denumite Zone Albastre unde locuitorii trăiesc mai mult decât restul şi depăşesc vârsta de 100 de ani. Cele mai multe familii din aceste zone consumă carne în mod regulat, fie inclusă într-un fel de mâncare, fie separat. Carnea provine de la animale lăsate să pască în libertate şi este mai bogată în acizi graşi. Cercetătorii au descoperit că cei care au avut o dietă zilnică bazată pe plante, combinate cu o porţie mică de peşte, au trăit mai mult.

În articolul Meniul cu care poți ajunge sănătos tun la 100 de ani:

PARTENERI

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Hayden Panettiere a murit la vârsta de 36 de ani. Ce au declarat apropiații actriței din „Heroes” despre decesul subit

Preparatul pentru care românii vin la mare de la sute de kilometri să-l guste. Plătesc și peste 100 de lei

observatornews.ro

Preparatul pentru care românii vin la mare de la sute de kilometri să-l guste. Plătesc și peste 100 de lei

Andreea Popescu, înțepături pentru fostul milionar, plecat cu copiii și iubita în vacanță: „Mă conformez”

Andreea Popescu, înțepături pentru fostul milionar, plecat cu copiii și iubita în vacanță: „Mă conformez”

Clătite cu pui și ciuperci în sos béchamel, pentru deliciul unei mese de prânz

Clătite cu pui și ciuperci în sos béchamel, pentru deliciul unei mese de prânz

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce

Miliardarul care l-a depășit pe Mark Zuckerberg în topul celor mai bogați oameni din lume. Ce avere fantastică are Michael Dell

Miliardarul care l-a depășit pe Mark Zuckerberg în topul celor mai bogați oameni din lume. Ce avere fantastică are Michael Dell

Marele regret al lui Ion Ţiriac, dezvăluit la 87 de ani: „Inadmisibil! Unul dintre cele mai mari eşecuri”

Marele regret al lui Ion Ţiriac, dezvăluit la 87 de ani: „Inadmisibil! Unul dintre cele mai mari eşecuri”

Secrețiile vaginale în timpul sarcinii: când sunt normale și când arată o problemă

Secrețiile vaginale în timpul sarcinii: când sunt normale și când arată o problemă

Pază, controale și pedepse mai dure în școli. Aproape 40% dintre elevi nu se simt protejați

Pază, controale și pedepse mai dure în școli. Aproape 40% dintre elevi nu se simt protejați

Back to school pentru mame: cum organizăm mesele familiei fără să renunțăm la dietă

Back to school pentru mame: cum organizăm mesele familiei fără să renunțăm la dietă

Beneficiile semințelor de dovleac pentru sănătate. Ce trebuie să știi despre ele

Beneficiile semințelor de dovleac pentru sănătate. Ce trebuie să știi despre ele

Prăjitură „invizibilă” cu mere - un desert franțuzesc delicios, fin și foarte cremos

Prăjitură „invizibilă” cu mere - un desert franțuzesc delicios, fin și foarte cremos

x