Iată câteva metode naturiste, ştiute din bătrâni pentru a scăpa de transpiraţie: Se recomandă să folosim respiraţia pe o singură nară pentru a răci organismul. Pasta de dovleac este şi ea foarte bună, toate zonele ce transpiră abundent se ung cu pastă din dovleac şi apoi se spală cu apă rece. O altă metodă este loţiunea cu rostopască, dar şi tinctura din muguri de mesteacăn. Ultima, dar nu cea din urmă argila verde.Conţine toate microelementele necesare pentru sănătatea noastră.Se aplică bine pe tălpi şi palme înainte de culcare.