Noaptea de marți spre miercuri se formează lună plină și ar trebuie să mâncăm puțin mai sărat. Tot ce mâncăm și ce bem își pun amprenta pe corpul nostru. Camelia Pătrășcanu propune un shake din sâmburi de caise, piersici și apă. Sâmburii de caise conțin proteine, vitamina B17, magneziu și fier. Se curăță coaja caisei, se amestecă împreună cu sâmburii și cu apa, apoi se face shake. Salată de fasole boabe Se pregătește cu morcovi, cu ceapă și cu tarhon. Ingrediente: fasole boabe tarhon ceapă morcovi ardei muștar lămâie