Nu te-ai pregatit din timp pentru expunerea la soare? Nu-i nimic. Exista cateva trucuri pentru infrumusetarea pielii, tonifierea ei si camuflarea zgarieturilor, vanatailor si aspectului de piele de gaina.

Daca ai trecut prin fluctuatii de greutate sau ai dat nastere unui copil, este normal sa-ti apara vergeturi. Poti scapa de ele cu un tratament de microdermabraziune, care indeparteaza primul strat (superficial) al pielii, astfel incat pielea ta sa revine la culoarea uniforma. Totusi, o singura sedinta, programata pe ultima suta de metri, nu o sa faca minuni. De aceea, cauta in farmacii creme foarte abrazive, destinate pentru indepartarea vergeturilor, care imita efectul microdermabraziunii.

Frantuzoiacele sunt cu un pas inaintea tuturor cand vine vorba de tonifiere. Ele se bazeaza pe un masaj special numit "le palpe roule" pentru a obtine silueta pe care si-o doresc. Masajul niveleaza umflaturile cauzate de blocaje, atunci cand sangele nu circula asa cum ar trebui. Maseaza-ti stomacul in sensul invers al acelor de ceasornic, apoi fa acelasi lucru cu spatele si picioarele tale. Gandeste-te la modul in care framanti aluatul - cu cat folosesti mai multa forta, cu atat vei avea rezultate mai bune.