• VINERI, 08 IANUARIE 2016

    Cea mai rapidă modalitate de a scăpa de KILOGRAMELE în plus, în mod RAPID!

     hepta

     Problema dietelor este că durează prea mult și uneori nu avem timp pentru ele. Este adevărat, o scădere lentă în greutate este varianta cea mai bună, dar uneori ne dorim să pierdem kilogramele acumulate într-un timp mai scurt.

    Iată ce putem face:

    1. Bețí ceai verde.

    2. Evitați alcoolul.

    3. Cumpărați-vă un set de greutăți pentru a face exerciții.

    4. Eliminați sarea.

    5. Folosiți condimente sau ardei iuți care să vă ajute în accelerarea metabolismului.

    6. Odihniți-vă.

    7. Faceți plimbări lungi.

    8. Nu săriți peste mese.

    9. Hidratați-vă!

    10. Faceți sport măcar 20 de minute pe zi.

    COMENTARII

    4 boli grave care se pot ascunde în spatele unei banale depresii

    acum 10 zile

    Un studiu revoluționar publicat de jurnalul medical Neurology a scos la iveală faptul că persoanele care suferă de depresie (diagnosticată clinic) au șanse de două ori mai mari să dezvolte boala Parkinson

    Cele 6 lucruri esențiale care te fac un partener de încredere pentru un diabetic

    acum 38 zile

    Iata care sunt cele sase lucruri esențiale pe care sa le faci ca sa ii oferi sprijinul potrivit partenerului cu diabet.

    Cum să faci sport dacă nu îţi place la sală. 4 moduri plăcute în care poţi face mișcare

    acum 46 zile

    Iată câteva moduri în care poți face sport fără să mergi la sală.

    7 efecte mai puțin cunoscute pe care zahărul le are asupra sănătății tale

    acum 55 zile

    Diabetul, bolile de inimă, problemele la nivelul danturii și creșterea în greutate - pe acestea, cu siguranță, le știi. Consumul de zahăr are însă multe alte consecințe despre care nu auzi vorbindu-se foarte des și care sunt la fel de periculoase.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Observator.TV


    Top stiri
    Happy Day
    iSerial - O grămadă de caramele
    Citește mai departe »
    Vlad Gherman este “Don Apetit”! De luni până miercuri, de la ora 12.30
    Citește mai mult... »