• MIERCURI, 06 IANUARIE 2016

    Efectul este miraculos! Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci un OU CRUD dimineaţa, pe stomacul gol

    Toţi nutriţioniştii responsabili din lume recomandă ca micul dejun să fie cea mai consistentă masă a zilei! Cu toate acestea, mulţi oameni preferă să doarmă o jumătate de oră în plus, aşa că sar peste masa de dimineaţă.

    Evident, specialiştii condamnă acest tip de comportament, pentru că - în lipsa micului dejun - vom fi tentaţi să mâncăm haotic toată ziua. Şi nimic nu va completa energia pe care ne-o dau cerealele integrale, lactatele sau ouăle. Cu atât mai mult cu cât nutriţioniştii au descoperit un lucru important. Dimineaţa ar trebui să mâncăm un ou crud, ca să avem un organism sănătos.

    Ouăle sunt o sursă excelentă de proteină. De asemenea, acestea conţin mai multă luteină decât majoritatea legumelor şi o formă de Vitamina D care se găseşte în foarte puţin alimente. Să nu mai vorbim de cantitatea mare de fier, acid folic, sulf şi vitamina B 12.

    Specialiştii susţin că ouăle crude elimină toxinele din organism, sunt puternic antioxidante, reduc inflamaţiile şi echilibrează funcţionarea hormonală. Şi nici nu provoacă mărirea colesterolului.

    Mai mult decât atât, ouăle crude îmbunătăţesc funcţionarea cerebrală şi celulară, ajută la arderea grăsimilor şi întăresc sistemul imunitar.

    Descoperă mai multe informaţii în materialul video de mai sus!

    COMENTARII

    Guma de mestecat are și părți bune! Te scapă de kilogramele nedorite și contribuie la digestie

    acum 1 zile

    Incredibil, dar adevarat! Guma de mestecat are si parti bune! Pentru a afla care sunt mai exact beneficiile acesteia arunca o privire in articol

    ADIO DURERI DE DINȚI! Cel mai rapid și eficient tratament pentru infecțiile gingivale

    acum 2 zile

    Infectiile gingivale iti dau de furca? Noi am gasit un tratament rapid, care calmeaza durerile dintilor.

    Porți lenjerie tanga? Iată câte probleme de sănătate provoacă aceasta, mai ales dacă e purtată vara

    acum 2 zile

    Daca esti adepta lenjeriei tanga, ar trebui sa stii ca aceasta provoaca o serie de afectiuni.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Observator.TV


    Top stiri
    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro