• MIERCURI, 06 IANUARIE 2016

    Efectul este miraculos! Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci un OU CRUD dimineaţa, pe stomacul gol

    Toţi nutriţioniştii responsabili din lume recomandă ca micul dejun să fie cea mai consistentă masă a zilei! Cu toate acestea, mulţi oameni preferă să doarmă o jumătate de oră în plus, aşa că sar peste masa de dimineaţă.

    Evident, specialiştii condamnă acest tip de comportament, pentru că - în lipsa micului dejun - vom fi tentaţi să mâncăm haotic toată ziua. Şi nimic nu va completa energia pe care ne-o dau cerealele integrale, lactatele sau ouăle. Cu atât mai mult cu cât nutriţioniştii au descoperit un lucru important. Dimineaţa ar trebui să mâncăm un ou crud, ca să avem un organism sănătos.

    Ouăle sunt o sursă excelentă de proteină. De asemenea, acestea conţin mai multă luteină decât majoritatea legumelor şi o formă de Vitamina D care se găseşte în foarte puţin alimente. Să nu mai vorbim de cantitatea mare de fier, acid folic, sulf şi vitamina B 12.

    Specialiştii susţin că ouăle crude elimină toxinele din organism, sunt puternic antioxidante, reduc inflamaţiile şi echilibrează funcţionarea hormonală. Şi nici nu provoacă mărirea colesterolului.

    Mai mult decât atât, ouăle crude îmbunătăţesc funcţionarea cerebrală şi celulară, ajută la arderea grăsimilor şi întăresc sistemul imunitar.

    Descoperă mai multe informaţii în materialul video de mai sus!

    COMENTARII

    Varicele netratate la timp pot duce la hemoragii

    acum 19 ore

    Varicele nu pot fi tratate cu leacuri babesti.

    Top 3 cărți de spiritualitate, pe care nu trebuie să le ratezi

    acum 3 zile

    Fără îndoială, cărțile de spiritualitate se află printre preferințele multor persoane. Nevoia tot mai acută de cunoaștere, întrebările la care nu găsim răspuns, dar și încercarea de a descoperi calea spre fericire sunt câteva dintre motivele care ne împing spre astfel de lecturi.

    Băutura minune: 5 tipuri de ceaiuri și BENEFICIILE lor

    acum 3 zile

    Ceaiul este una dintre bauturile cele mai legendare din toate timpurile asa ca am pregatit 5 tipuri de ceaiuri si beneficiile lor

    Îți miroase urât gura? De unde apare ACEASTĂ problemă și cum se tratează

    acum 3 zile

    O parte considerabilă din populație se confruntă cu respirația urât mirositoare, o problemă deloc plăcută ce pare să nu dispară, uneori, nici printr-o igiena corectă.

    Alungă STRESUL! Iată 20 de reguli SIMPLE ce îți pot face viața MAI FRUMOASĂ

    acum 5 zile

    Stresul este, cu siguranta, cel mai mare dusman al nostru. Ei bine, Institutul Francez pentru Anxietate si Stres din Paris, a emis 20 de reguli ce ne pot ajuta sa avem o viata mai linistita.

    Horoscop oferit de www.astrocafe.ro
    Nu e nimic in neregula cu tine. Workshop, 6 septembrie 2015, Bucuresti

    Crezi ca ai nevoie de timp, de succes, de bani, o relatie... Cand, de fapt,...

    Neatza cu Razvan si Dani

    neatza.a1.ro


    Top stiri
    A1.ro
    Observator.TV
    SpyNews
    AntenaStars.ro
    Ți-a plăcut ce ai citit?
    Hai să păstrăm legătura!
    Abonează-te la newsletterul happy!
    trimite