Din când în când, simți nevoia să iei o pauză de la tot. Ce mod mai bun de a da restart vieții tale ai dacă nu printr-o experiență total nouă și surprinzătoare, numai bună să-ți ascută simțurile și să te învețe să trăiești la intensitate maximă? Avem câteva idei pentru tine:

1. Plimbare cu sania trasă de câini

Sunt drăgălași și rapizi. S-au născut să străbată kilometri întregi în condițiile vitrege de la Cercul Polar și abia așteaptă să primească semnalul că o nouă cursă începe. O plimbare cu sania trasă de husky este un mod deosebit de a te conecta cu natura, explorând sălbăticiile arctice.
Nu e fizică cuantică să conduci propria sanie trasă de câini; cel mai probabil ghidul tău ți-i va desemna pe cei mai ascultători și îți va povesti în detaliu despre comenzile la care răspund. Deși pare o activitate cumva statică pentru tine, află că vei avea toți mușchii încordați ca să poți cârmui și pune frână.

2. Snowboarding și schi

Snowboardingul și schiatul sunt două activități care te fac instant fericită prin eliberarea unui nivel ridicat de endorfine, acele substanțe chimice responsabile de starea ta de bine. Mai mult, ca orice activitate în aer liber, te ajută să-ți găsești echilibrul și să scapi de stările de stres și anxietate pe care ți le provoacă viața agitată de zi cu zi.

Indiferent de modul în care preferi să cobori pârtiile, ca să te concentrezi pe experiența alunecării, ai nevoie de o pereche de ochelari de schi. Aceștia au o suprafață mai mare decât ochelarii de soare și protejează atât ochii, cât și pomeții de vânt, zăpadă sau gheață, fiind importanți și în caz de accident. În plus, lentilele acestora sunt special concepute pentru a filtra razele UV și pentru a-ți proteja ochii de reflexiile soarelui in zăpadă.

3. Plimbare călare, în natură


Echitația te ajută să îți consolidezi simțul echilibrului, coordonarea mișcărilor, concentrarea și atenția. Nu pare un sport dificil, însă are o mare doză de imprevizibil. De aceea, în timpul plimbărilor, trebuie să te concentrezi doar la relația ta cu calul. Ai picioarele încordate, o postură frumoasă și tot ceea ce contează ești tu, el și campurile verzi pe care le străbateți. E una dintre puținele activități care îți dau o stare completă de libertate.