Ai probleme cu căderea părului? Înseamnă că faci una din aceste greșeli alimentare

Publicat pe 24.04.2016 la 02:42 Actualizat pe 24.04.2016 la 22:34

Căderea părului poate fi cauzată și de anumite greșeli alimentare pe care le facem. Este foarte important să fim atenți la ce consumăm, pentru că alimentația necorespunzătoare poate avea consecințe negative asupra podoabei capilare.

Căderea părului poate fi cauzată și de anumite greșeli alimentare pe care le facem. Este foarte important să fim atenți la ce consumăm, pentru că alimentația necorespunzătoare poate avea consecințe negative asupra podoabei capilare.

Hairstylistul Cristi Pascu a făcut o listă cu cele mai frecvente situații care duc la căderea părului.

1. Curele de slăbire
“Pentru ca părul să fie sănătos este important să avem o alimentație echilibrată și să nu exagerăm cu diete drastice. Toate femeile țin, la un moment dat, o cură de slăbire agresivă, iar în această perioadă în organism se produce un dezechilibru de substanțe. Lipsa vitaminelor și a anumitor proteine poate duce la căderea parului”, este de părere Cristi Pascu.

Vitaminele responsabile pentru creșterea părului sunt vitamină H, complexul de B-uri și Zincul, iar lipsă lor afectează grav podoabă capilară. Vitamină H se găsește în carne (la păsările crescute în curte), în produsele lactate (lapte, brânză și unt), în gălbenușul de ou, dar și în stridii, somon, homar, ton, stafide, nuci, ciuperci, fulgi de ovăz sau unt de arahide.

2. Zahărul în exces
“Consumul alimentelor ce conțin mult zahăr duce la obezitate, care implică astfel și numeroase modificări hormonale. Acestea afectează indirect și sănătatea firului de păr și se observă astfel că multe femei supraponderale au firul de păr foarte rar.”

Citește tot materialul aici!

În articolul

Ai probleme cu căderea părului? Înseamnă că faci una din aceste greșeli alimentare

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 4 aprilie 2025. Gemenii se gândesc la vacanță. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Cum arăta relaţia de comerţ dintre România şi SUA înainte de Ziua Eliberării. Ţara noastră a exportat în 2024 mărfuri de peste două miliarde de euro
a1.ro
Cine este și cum arată soțul Alinei Chivulescu. Dan Chișu este guest star în Iubire cu parfum de lavandă
HelloTaste.ro
Cremă de banane și avocado. O combinație fină și catifelată
Catine
Estonian Kringel, împletitura dulce și aromată a Estoniei
useit.ro
Teoria „Pământului Mov” ar fi adevărată. Ce a pățit planeta noastră în trecut
as.ro
Ce avere are magnatul român cu o poveste de viaţă impresionantă. Cum a reuşit să-şi câştige primii bani
MediCOOL
Uleiul de rapiță: proprietăți, beneficii și riscuri
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
DeParinti
Fraze comune pe care tații le spun copiilor lor și care, de fapt, sunt forme de manipulare, potrivit specialiștilor
MediCOOL
Beneficiile și riscurile uleiului de palmier. Care sunt utilizările sale
HelloTaste
Mâncare de urzici cu ouă ochiuri și mămăligă. Gust autentic de primăvară
close
x