Coșmarurile nu sunt rele, dimpotrivă! Ele ne pot vindeca sau chiar salva viaţa

Cu toţii ne trezim îngroziţi după o noapte cu coşmaruri şi avem sentimentul că ceva rău urmează să se întâmple. Şi totuşi, nu toate visele urâte ne fac rău, aşa cum se credea. Ba mai mult, susţine psihologul Stelian Chivu, ne pot vindeca sau chiar salva viaţa.

Cum pot fi coşmarurile bune pentru sănătatea noastră a explicat chiar psihologul Stelian Chivu, la emisiunea Star magazin.

”Când vorbim de visele vindecătoare, inclusiv un segment scurt din categoria coșmarurilor, ne referim la corpul emoțional și la cel mental. Visele se manifestă la nivel mental, influnețează corpul emoțional, dar se somatizează în fizic: accelerează ritmul cardiac, cel respiratoriu transpiră corpul. Când vorbim despre coșmarurile care vindecă, acea cantitate de informații, de stres, de emoții negative coboară în zona emoțională, iar subconștientul găsește o supapă anume prin care eliberează acele emoții negative. Ca dovadă, atunci când avem un anumit coșmar e necesar să ne bucurăm”, spune specialistul.