Cum sa-ti reduci dimensiunile fara sport sau dieta?

Publicat pe 05.08.2010 la 16:36 Actualizat pe 10.08.2010 la 15:38

Peste noapte, te-ai trezit cu talia vizibil marita, fara sa stii motivul. Nu te mai incap hainele si ai pierdut aspectul ferm de altadata. Sa fie o boala necunoscuta? Incepi sa te ingrasi? Nu te ingrijora, niciuna dintre aceste temeri nu s-a adeverit deocamdata. Dr Oz spune ca este vorba de un caz simplu de balonare.

Cum apare balonarea sau flatulenta? In primul rand, flatulenta se refera la cantitatea de aer din stomacul tau. Alimentele pe care le consumi ajung in tractul intestinal, iar substantele pe care le contin pot irita intestinul, inrosindu-se si formand gaze. In acest punct, intestinul se dilata si ne simtim inconfortabil.

Solutii la indemana oricui

Totul tine de mancarea ingerata. Printre alimentele pe care e bine sa le eviti, daca ai astfel de probleme se numara broccoli, fasole si lapte air tigarile si guma de mestecat nu fac decat sa inrautateasca situatia. Cel mai bine este sa le eviti complet, insa majoritatea descopera ca este mai usor de zis decat de facut. In acest caz, cautati alternative sanatoase. Laptele fara lactoza sau laptele de soia este o varianta recomandata, alaturi de fasolea inmuiata. Totodata, poti opta pentru o seringa cu simeticon (disponibila in farmacii) care elimina gazele din stomac.

sursa foto: askcleo.com.sg

În articolul

Cum sa-ti reduci dimensiunile fara sport sau dieta?

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 23 februarie 2025. Racii pierd bani. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Valul de ger care a transformat România în polul frigului din Europa. Temperaturile scad şi mai mult
a1.ro
Imagini sfâșietoare de la înmormântarea lui Andrei Perneș.Cine sunt foștii concurenți de la Mireasa care îl conduc pe ultimul drum
HelloTaste.ro
Pârjoale moldovenești. Una dintre cele mai populare rețete tradiționale
Catine
Cele mai răbdătoare zodii. Află dacă te numeri printre ele
useit.ro
Cercetătorii români au făcut o descoperire care poate rescrie istoria Europei. Ce au găsit în Munții Carpați
as.ro
Ianis şi Elena Hagi vor fi părinţi! Veste uriaşă în familia „Regelui”, la şapte luni de la nuntă
MediCOOL
Xantelasma: de ce apar puncte de grăsime pe pleoape și cum pot fi eliminate
Spynews
Ți se rupe sufletul! Tatăl lui Andrei Perneș de la Mireasa, în lacrimi! Nu s-a putut desprinde de sicriu / FOTO
DeParinti
Încercarea de a rămâne însărcinată te copleșește: iată cum poți gestiona situația
MediCOOL
Medic oncolog: E dovedit științific că micul dejun poate preveni cancerul de colon în rândul tinerilor
HelloTaste
Cheesecake cu sos de afine. Desert cremos, parfumat și irezistibil
x