Cum sa-ti reduci dimensiunile fara sport sau dieta?

Publicat pe 05.08.2010 la 16:36 Actualizat pe 10.08.2010 la 15:38

Peste noapte, te-ai trezit cu talia vizibil marita, fara sa stii motivul. Nu te mai incap hainele si ai pierdut aspectul ferm de altadata. Sa fie o boala necunoscuta? Incepi sa te ingrasi? Nu te ingrijora, niciuna dintre aceste temeri nu s-a adeverit deocamdata. Dr Oz spune ca este vorba de un caz simplu de balonare.

Cum apare balonarea sau flatulenta? In primul rand, flatulenta se refera la cantitatea de aer din stomacul tau. Alimentele pe care le consumi ajung in tractul intestinal, iar substantele pe care le contin pot irita intestinul, inrosindu-se si formand gaze. In acest punct, intestinul se dilata si ne simtim inconfortabil.

Solutii la indemana oricui

Totul tine de mancarea ingerata. Printre alimentele pe care e bine sa le eviti, daca ai astfel de probleme se numara broccoli, fasole si lapte air tigarile si guma de mestecat nu fac decat sa inrautateasca situatia. Cel mai bine este sa le eviti complet, insa majoritatea descopera ca este mai usor de zis decat de facut. In acest caz, cautati alternative sanatoase. Laptele fara lactoza sau laptele de soia este o varianta recomandata, alaturi de fasolea inmuiata. Totodata, poti opta pentru o seringa cu simeticon (disponibila in farmacii) care elimina gazele din stomac.

sursa foto: askcleo.com.sg

În articolul

Cum sa-ti reduci dimensiunile fara sport sau dieta?

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 20 aprilie 2024. Gemenii sunt sfătuiți să afle mai multe despre ei. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Colţul de Rai din România unde a înflorit o plantă nespus de frumoasă, care ar avea "puteri tămăduitoare". Rezistă 100 de ani, iar parfumul este divin
a1.ro
Lino Golden și Delia s-au căsătorit! Cât de spectaculos au arătat cei doi într-o zi atât de importantă
HelloTaste.ro
Gâteau St. Honoré. Rețetă de tort ecler cu caramel sărat
Catine
Zodii care au parte de experiențe memorabile pe 20 aprilie 2024. Vezi dacă te numeri printre ele
useit.ro
O româncă se luptă cu Elon Musk în instanță. Numele ei e inscripționat pe mașinile Tesla: „Vreau să aibă decența să își ceară scuze”
as.ro
Ce studii are „cea mai frumoasă femeie din România”. Interdicţia pe care i-a pus-o soţului ei: „Doar două ore, în weekend!”
MediCOOL
Remedii împotriva răului de mișcare. Cum îl poți trata
Spynews
Imaginile durerii de la înmormântarea lui Costel Corduneanu! Familia lui, în lacrimi în timpul slujbei / VIDEO
DeParinti
Deshidratarea la copii: care sunt cauzele și ce simptome apar
MediCOOL
Proprietățile medicinale ale ceaiului de păpădie. Efectele asupra sănătății organismului
HelloTaste
Pate de gâscă cu merișoare și fulgi de migdale. Rețetă pentru micul dejun
x