Dr Oz/ Traditional, naturist, alternativ - trei optiuni pentru problemele tale de sanatate
Publicat pe 23.11.2010 la 23:56 Actualizat pe 24.11.2010 la 00:07
Alegerea telespectatorilor - medicina alternativa
In ultimul secol, medicina moderna a facut progrese uimitoare, pana in punctul in care tindem sa credem ca exista o pastila, o injectie sau o operatie pentru orice afectiune de care am putea suferi. Sa fie oare asa? Pentru persoanele care au plecat din cabinetul medical la fel de confuze si nelinistite precum au intrat, s-au ,,inventat » tratamentele alternative. Acum mii de ani, acesteau reprezentau singura metoda pentru a-i vindeca pe oameni, folosind terapii exotice precum acupunctura, presopunctura sau chiar manipularile de energie pentru reechilibrarea sinelui.
Dr David Katz, cofondatorul centrului de sanatate Yale, Dr Hyla Cass, una dintre primele adepte ale medicinei complementare si dr Maoshing Ni sau dr Mao, specialist in medicina alternativa, vor face lumina asupra acestui subiect controversat. Ei sunt invitatii lui Dr Oz la o emisiune in care publicul face regulile si pune intrebarile.
1. Ce facem cu alergiile sezoniere ?
Dr Katz recomanda o analiza la alergologie, pentru a determina ce anume provoaca aceste probleme. Unii ajung la desinzitivizare, organismul lor se obisnuieste cu factorul alergogen si nu mai reactioneaza violent. Apoi, urmeaza tratamentul – de obicei, o combinatie de antihistaminice si decongestat nazal.
Dr Cass este de parere ca o doza mare de vitamina C impreuna cu querticina, bromelina si urzici face minuni daca te-ai pricopsit cu o alergie.
Dr Mao propune o solutie ieftina si la indemana – intr-un recipient de spray nazal, torni o solutie salina calda la care adaugi o picatura de ulei de menta. Uleiul de menta ajuta la curatarea sinusurilor iar sarea reduce inflamarile.
2. Cum scapam de insomniile provocate de stres ?
Dr Katz ar lega insomnia nu neaparat de stres, cat de o tulburare de anxietate mai grava. De asemenea, o analiza a somnului este esentiala – dupa analiza, doctorii isi dau seama cu exactitate despre ce e vorba: stres, apnee si stabilesc un tratament. In medicina complementara exista multe solutii naturale pentru insomnii.
Dr Cass ar fi mai atenta la ierburi care sa stimuleze producerea de serotonina, cum ar fi radacina de valeriana care sporeste GABA, un neurotransmitator cu rol de relaxare.
Dr Mao crede ca trebuie sa creem o punte intre minte si trup pentru a ne odihni adecvat. Legatura dintre o minte ocupata si un trup nelinistit este respiratia. Respiratia este cheia unui somn profund, de altfel si baza meditatiei. In concluzie, tehnicile de respiratie reprezinta « tratamentul » indicat de medicul Mao.
3. Ce putem face in cazul durerilor de spate ?
Dr Katz poate trata dureri de spate, prin metode conventionale, numai dupa ce stabileste un diagnostic diferential. In medicina traditionala, se apeleaza la consult si RMN pentru a stabili natura problemei medicale. In ultima instanta, doctorii recomanda terapia fizica, medicamentele antiinflamatorii sau in cazuri extreme, operatia.
In medicina naturista, se merge pe chiropractica, ca alternativa la terapia fizica propusa de dr Katz. Dar pentru spasme musculare, Dr Cass spune ca se pot folosi plantele kava sau valeriana.
Dr Mao crede ca cea mai sigura optiune pentru persoanele care sufera de dureri de spate este acupunctura. Metoda des folosita in ultima vreme, acupunctura a devenit o practica si in lumea occidentala fiind imbunatatita in ultima vreme cu un procedeu de incalzire a punctelor de presiune. Noua metoda de relaxare si reducere a durerii se numeste moxa.
In final, cei trei specialisti se declara impotriva lumanarilor pentru urechi, cu precadere Dr Katz, care nu vede niciun beneficiu de pe urma lor dar toti trei apreciaza solutia unei spectatoare din public pentru a se relaxa la sfarsitul zilei: o baie cu gel. Explicatia : gelul confera densitate apei, astfel ca temperatura ridicata a apei din cada se mentine la fel. O baie calda te elibereaza de stres si reduce durerile de spate. SFAT! Adauga saruri minerale in cada pentru a-ti hrani din exterior pielea. Alternativa: terapia cu parafina, recomandata de Dr Mao.
Urmareste "Dr Oz", de luni pana vineri, ora 22.00, numai pe Euforia TV.
