Home » Beauty

Decalogul unui corp perfect. Respectă aceste 10 reguli și vei fi mereu în formă!

Publicat pe 10.07.2017 la 19:17 Actualizat pe 12.07.2017 la 10:19

10 reguli pentru un tonus de invidiat.

Foto: Hepta.ro

Vrei să te simți mult mai bine în pielea ta și să fii în formă?

Nu trebuie să faci eforturi speciale, ci mai degrabă să respecți 10 reguli geniale, la care poate nu te-ai fi gândit că te ajută foarte mult în dietă.

Bea multă apă
Renunță la băuturile caarbogazoase
Consumă alimente bogate în proteine
Fă exerciții cardio
Evită să consumi alcool
Mănâncă popcorn la cinema, dar cu condiția să fie simplu, fără arome sau coloranți
Nu mânca din picioare
Înlocuiește pizza clasică cu cea vegană
Dansează până în zori
Zâmbește cât mai mult

Pune în aplicare aceste principii și vezi ce iese. Oricum, rău nu poate fi.

În articolul

Decalogul unui corp perfect. Respectă aceste 10 reguli și vei fi mereu în formă!

:

PARTENERI

Horoscopul zilei de 12 decembrie 2023. Săgetătorii câștigă o sumă importantă de bani. Află ce se întâmplă cu zodia ta

observatornews.ro

Dubla sinucidere din Hunedoara. Ce i-ar fi reproşat părinţii uneia dintre fete înainte de gestul extrem

Cine sunt noii Chefi la Cuțite. Ei sunt cei 4 care vor ocupa scaunele de jurați în cadrul celui mai apreciat cooking-show din România

Cartofi confiați. Cel mai rafinat mod de a prepara cartofii

Zodii norocoase în ziua de 12 decembrie 2023. Trei nativi care se vor bucura de reușite

Cea mai fericită țară din Europa. Pe ce loc surprinzător se află România

Cea mai cunoscută amantă din România s-a filmat în chiloţi şi în bustieră decoltată: „Arăţi bombă!”

Infecțiile cu stafilococ auriu: simptome și tratament

Noi detalii înfiorătoare! Cum a ucis-o bărbatul de 72 de ani, din București, pe angajata fiicei sale

Dezvoltarea sistemului imunitar al bebelușilor și cum să contribui la stimularea lui

Remedii naturale împotriva refluxului gastric. Metode simple de tratament

Fursecuri daneze cu unt, deliciul scandinav de pe masa ta de sărbătoare

x