Antena
Search Menu
AntenaPlay Live
Home » Beauty

Decalogul unui corp perfect. Respectă aceste 10 reguli și vei fi mereu în formă!

Publicat pe 10.07.2017 la 19:17 Actualizat pe 12.07.2017 la 10:19

10 reguli pentru un tonus de invidiat.

Foto: Hepta.ro

Vrei să te simți mult mai bine în pielea ta și să fii în formă?

Nu trebuie să faci eforturi speciale, ci mai degrabă să respecți 10 reguli geniale, la care poate nu te-ai fi gândit că te ajută foarte mult în dietă.

  1. Bea multă apă

  2. Renunță la băuturile caarbogazoase

  3. Consumă alimente bogate în proteine

  4. Fă exerciții cardio

  5. Evită să consumi alcool

  6. Mănâncă popcorn la cinema, dar cu condiția să fie simplu, fără arome sau coloranți

  7. Nu mânca din picioare

  8. Înlocuiește pizza clasică cu cea vegană

  9. Dansează până în zori

  10. Zâmbește cât mai mult

Pune în aplicare aceste principii și vezi ce iese. Oricum, rău nu poate fi.

În articolul Decalogul unui corp perfect. Respectă aceste 10 reguli și vei fi mereu în formă!:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 24 noiembrie 2025. Vărsătorii vor mai multe de la viitorul lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 24 noiembrie 2025. Vărsătorii vor mai multe de la viitorul lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Fructul exotic, vedetă în România: vânzările au crescut cu peste 170%, iar fermierii îl cultivă deja intens
observatornews.ro
Fructul exotic, vedetă în România: vânzările au crescut cu peste 170%, iar fermierii îl cultivă deja intens
Ioana Țiriac, fiica miliardarului Ion Țiriac, apariție răvășitoare. A impresionat-o chiar și pe Simona Halep
a1.ro
Ioana Țiriac, fiica miliardarului Ion Țiriac, apariție răvășitoare. A impresionat-o chiar și pe Simona Halep
Castraveți murați crocanți în saramură. Trucuri ca să nu se înmoaie castraveții
HelloTaste.ro
Castraveți murați crocanți în saramură. Trucuri ca să nu se înmoaie castraveții
Ingredientul secret din negresa de post. Cum aduci în casă gustul copilăriei
Catine
Ingredientul secret din negresa de post. Cum aduci în casă gustul copilăriei
Teleportarea cuantică a devenit posibilă într-o reușită istorică. Cum poate îmbunătăți Internetul la nivel global
useit.ro
Teleportarea cuantică a devenit posibilă într-o reușită istorică. Cum poate îmbunătăți Internetul la nivel global
Ion Ţiriac a dezvăluit de ce crede că este “extraordinar de inteligent”
as.ro
Ion Ţiriac a dezvăluit de ce crede că este “extraordinar de inteligent”
Trigliceride mărite: ce valori normale au trigliceridele, de ce cresc și care sunt riscurile pentru sănătate
MediCOOL
Trigliceride mărite: ce valori normale au trigliceridele, de ce cresc și care sunt riscurile pentru sănătate
Încă un caz de otrăvire în Turcia! O tânără luptă acum pentru viață, după ce a băut o cafea într-un local din Istanbul
Spynews
Încă un caz de otrăvire în Turcia! O tânără luptă acum pentru viață, după ce a băut o cafea într-un local din Istanbul
Copilul cere apă înainte de culcare. De ce apare acest obicei și ce înseamnă cu adevărat
DeParinti
Copilul cere apă înainte de culcare. De ce apare acest obicei și ce înseamnă cu adevărat
Căderea părului la menopauză: care sunt cauzele și opțiunile de tratament
MediCOOL
Căderea părului la menopauză: care sunt cauzele și opțiunile de tratament
Paste cu carne tocată și sos cremos de roșii. O cină gata în 30 de minute
HelloTaste
Paste cu carne tocată și sos cremos de roșii. O cină gata în 30 de minute
close
x