Antena
Search Menu
AntenaPlay Live
Home » Beauty

Decalogul unui corp perfect. Respectă aceste 10 reguli și vei fi mereu în formă!

Publicat pe 10.07.2017 la 19:17 Actualizat pe 12.07.2017 la 10:19

10 reguli pentru un tonus de invidiat.

Foto: Hepta.ro

Vrei să te simți mult mai bine în pielea ta și să fii în formă?

Nu trebuie să faci eforturi speciale, ci mai degrabă să respecți 10 reguli geniale, la care poate nu te-ai fi gândit că te ajută foarte mult în dietă.

  1. Bea multă apă

  2. Renunță la băuturile caarbogazoase

  3. Consumă alimente bogate în proteine

  4. Fă exerciții cardio

  5. Evită să consumi alcool

  6. Mănâncă popcorn la cinema, dar cu condiția să fie simplu, fără arome sau coloranți

  7. Nu mânca din picioare

  8. Înlocuiește pizza clasică cu cea vegană

  9. Dansează până în zori

  10. Zâmbește cât mai mult

Pune în aplicare aceste principii și vezi ce iese. Oricum, rău nu poate fi.

În articolul Decalogul unui corp perfect. Respectă aceste 10 reguli și vei fi mereu în formă!:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 30 ianuarie 2026. Racii sunt sinceri în relația de cuplu. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 30 ianuarie 2026. Racii sunt sinceri în relația de cuplu. Află ce se întâmplă cu zodia ta
EXCLUSIV. Ce se schimbă la benzinăriile Lukoil din România, după preluarea de către Carlyle
observatornews.ro
EXCLUSIV. Ce se schimbă la benzinăriile Lukoil din România, după preluarea de către Carlyle
Cine este Andrei Beleuț de la Survivor 2026. Povestea de viață a Războinicului. De ce locuiește cu mama la 34 de ani
a1.ro
Cine este Andrei Beleuț de la Survivor 2026. Povestea de viață a Războinicului. De ce locuiește cu mama la 34 de ani
Gnocchi cu ciuperci sotate și baby spanac. Rețetă de salată caldă
HelloTaste.ro
Gnocchi cu ciuperci sotate și baby spanac. Rețetă de salată caldă
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Catine
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Samsung a dezvăluit un Galaxy Z Flip 7 special care nu poate fi cumpărat. Ce utilizatori au acces la el
useit.ro
Samsung a dezvăluit un Galaxy Z Flip 7 special care nu poate fi cumpărat. Ce utilizatori au acces la el
Detalii teribile despre accidentul cu 7 morţi din Timiş. Ce s-a putut afla despre şoferul microbuzului
as.ro
Detalii teribile despre accidentul cu 7 morţi din Timiş. Ce s-a putut afla despre şoferul microbuzului
Pierzi mereu sarcina? Acestea sunt motivele pentru care te confrunți cu avorturi spontane repetate
MediCOOL
Pierzi mereu sarcina? Acestea sunt motivele pentru care te confrunți cu avorturi spontane repetate
Cum arată casa în care s-a ascuns criminalul de 13 ani din Cenei, după moartea lui Mario. Ce s-a găsit în patul lui
Spynews
Cum arată casa în care s-a ascuns criminalul de 13 ani din Cenei, după moartea lui Mario. Ce s-a găsit în patul lui
De ce ne plictisim și cum să depășim acest sentiment
DeParinti
De ce ne plictisim și cum să depășim acest sentiment
Sângerarea în timpul sarcinii: când este motiv de îngrijorare?
MediCOOL
Sângerarea în timpul sarcinii: când este motiv de îngrijorare?
Green pancakes cu matcha, mentă și kiwi. Rețeta clătitelor americane într-o variantă modernă
HelloTaste
Green pancakes cu matcha, mentă și kiwi. Rețeta clătitelor americane într-o variantă modernă
close
x