Antena
Search Menu
AntenaPlay Live
Home » Beauty

Decalogul unui corp perfect. Respectă aceste 10 reguli și vei fi mereu în formă!

Publicat pe 10.07.2017 la 19:17 Actualizat pe 12.07.2017 la 10:19

10 reguli pentru un tonus de invidiat.

Foto: Hepta.ro

Vrei să te simți mult mai bine în pielea ta și să fii în formă?

Nu trebuie să faci eforturi speciale, ci mai degrabă să respecți 10 reguli geniale, la care poate nu te-ai fi gândit că te ajută foarte mult în dietă.

  1. Bea multă apă

  2. Renunță la băuturile caarbogazoase

  3. Consumă alimente bogate în proteine

  4. Fă exerciții cardio

  5. Evită să consumi alcool

  6. Mănâncă popcorn la cinema, dar cu condiția să fie simplu, fără arome sau coloranți

  7. Nu mânca din picioare

  8. Înlocuiește pizza clasică cu cea vegană

  9. Dansează până în zori

  10. Zâmbește cât mai mult

Pune în aplicare aceste principii și vezi ce iese. Oricum, rău nu poate fi.

În articolul Decalogul unui corp perfect. Respectă aceste 10 reguli și vei fi mereu în formă!:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 28 decembrie 2025. Peștii au șanse de câștig. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 28 decembrie 2025. Peștii au șanse de câștig. Află ce se întâmplă cu zodia ta
"Bun venit la balamuc". Chinul şoferilor care şi-au încercat norocul pe DN1 după Crăciun
observatornews.ro
"Bun venit la balamuc". Chinul şoferilor care şi-au încercat norocul pe DN1 după Crăciun
Cum arată apartamentul în care locuiesc Ana Bodea și iubitul ei, Valentin Butnaru. Imagini din locuința de poveste
a1.ro
Cum arată apartamentul în care locuiesc Ana Bodea și iubitul ei, Valentin Butnaru. Imagini din locuința de poveste
Tort alb cu cremă de unt și vanilie, potrivit pentru masa de Revelion
HelloTaste.ro
Tort alb cu cremă de unt și vanilie, potrivit pentru masa de Revelion
Ce a inspirat franciza Avatar. Detalii despre unul dintre cele mai așteptate filme ale anului
Catine
Ce a inspirat franciza Avatar. Detalii despre unul dintre cele mai așteptate filme ale anului
Mașina electrică în care te poți juca pe PS5 în timp ce ești pe drum. Cum arată autoturismul creat de Sony și Honda
useit.ro
Mașina electrică în care te poți juca pe PS5 în timp ce ești pe drum. Cum arată autoturismul creat de Sony și Honda
Ce decizie a putut lua Leonard Doroftei după ce a fost umilit şi numit cerşetor de români
as.ro
Ce decizie a putut lua Leonard Doroftei după ce a fost umilit şi numit cerşetor de români
S-a descoperit un nou tip de personalitate. Află dacă ești extrovertit, introvertit sau otrovertit
MediCOOL
S-a descoperit un nou tip de personalitate. Află dacă ești extrovertit, introvertit sau otrovertit
Cod portocaliu de viscol și ninsori abundente în România! Fenomene extreme în mai multe județe
Spynews
Cod portocaliu de viscol și ninsori abundente în România! Fenomene extreme în mai multe județe
Care este cea mai bună diferență de vârstă dintre copii
DeParinti
Care este cea mai bună diferență de vârstă dintre copii
Cele mai proaste obiceiuri pentru creierul tău, conform experților Harvard
MediCOOL
Cele mai proaste obiceiuri pentru creierul tău, conform experților Harvard
Pandișpan cu vanilie și cremă de ciocolată albă cu mascarpone
HelloTaste
Pandișpan cu vanilie și cremă de ciocolată albă cu mascarpone
close
x