Igiena dentară riguroasă nu este întotdeauna suficientă pentru a avea dinţii perfect albi. Iată ce alimente pătează sau îngălbenesc dinţii:

Fructele de pădure. Afinele, zmeura, murele, deşi sunt benefice pentru organism, pot păta dinţii. Pentru o îngrijire adecvată, clăteşte foarte bine gura cu apă de fiecare dată când consumi aceste fructe.

Vinul roşu. Dacă eşti consumatoare de vin roşu, ar trebui să consumi mai rar această băutură deoarece pătează dinţii. Nu încerca să îl înlocuieşti cu vinul alb deoarece acesta este chiar mai periculos din cauza acidităţii crescute care afectează placa bacteriană.