2. Nu dormi suficient

Dacă nu dormi măcar 8 ore pe noapte, nu te aștepta ca tenul tău să arate tânăr și fresh. Probabil, va avea un look tern după o perioadă.

3. Bei prea multă cafea

Mai multe cești de cafea pe zi pot duce la piele deshidratată, ten uscat și riduri pronunțate. Bea 2 litri de apă pentru a compensa cafeaua consumată și folosește un ser.

4. Fumezi activ sau pasiv

Fie că te expui la fum de țigară sau chiar fumezi, pielea ta va simți efectele acestui viciu, în urma distrugerii colagenului și elastinei. Pielea ta își va pierde fermitatea.

5. Ești extrem de stresată

Stresul din viața ta se va vedea pe chip. Așadar, fă o pauză din când în când de la lucrurile care pun presiune asupra ta, dacă vrei să eviți tenul plin de coșuri, iritație și ridurile de expresie.

6. Sari peste mese

Chiar dacă ești pe fugă, asigură-te că ai la îndemână snack-uri sănătoase precum mix-uri de semințe și migdale. Altfel, pielea ta se va usca și va îmbătrâni mai repede.

7. Nu te hidratezi

Nu bei opt pahare de apă pe zi, așa că pielea ta a început să se descuameze sub ochii tăi. Rezolvă această problemă având al îndemână întotdeauna o sticlă de apă plate la 0.5 l și spray revitalizant pentru chip.

8. Îți atingi fața încontinuu

Orice ai face, mai tragi de o cojiță de pe fața ta și mai spargi un coș cu mâinile murdare. De aici pornesc toate problemele tale.

9. Consumi mult zahăr

Produsele bogate în zahăr pe care le consumi adesea duc la piele ternă și uscată.

10. Porți prea mult machiaj

Din când în când, fă o cură de make-up - folosește doar o mascara și un ruj, lasă-ți pielea să respire. Așa, nu vei mai avea pori astupați.