O alternativă la botox! Scapă de riduri folosind exerciții yoga pentru față!
Publicat pe 04.09.2014 la 15:22 Actualizat pe 04.09.2014 la 15:43
Toate femeile visează să rămână veșnic tinere, dar vârsta lasă uneori să se vadă ridurile și cearcănele. Pentru a combate efectele îmbătrânirii tenului puteți încerca o tehnică de yoga pentru față
marieclaire.com
Toate femeile visează să rămână veșnic tinere, dar vârsta lasă uneori să se vadă ridurile și cearcănele. Pentru a combate efectele îmbătrânirii tenului puteți încerca o tehnică de yoga pentru față.
Astfel de proceduri stimulează producția de colagen și elastină, asigurând o bună circulație a sângelui la nivelul pielii.
1. Tehnica "V"
Alternativă la: Botox și chirurgie estetică
Pasul 1: Plasează ambele degete mijlocii în centul sprâncenelor, apoi presați cu arătătoarele marginile exterioare ale strâncenelor.
Pasul 2: Privește spre tavan și ridică pleoapele inferioare, încercând să privești în X, apoi relaxează-te.
Pasul 3: Repetă de șase ori și termină prin închiderea ochilor, strâns, timp de 10 secunde.
2. Zâmbetul lin
Benefic pentru: liniile obrajilor și pielea fără vlagă
Pasul 1: Ascunde dinții cu buzele, formând litera "O" cu gura.
Pasul 2: Zâmbește în timp ce te afli în această poziție și repetă mișcarea de șase ori.
Pasul 3: Păstrează forma unui zâmbet, plasând arătătorul în bărbie. Începe să miști ușor maxilarul sus-jos, în timp ce capul se lasă în spate.
Relaxează-te și repetă mișcarea de trei ori.
3. Privirea de flirt
Benefică pentru: Cearcăne și sprâncene căzute
Pasul 1: Plasează arătătorul sub fiecare dintre ochi, cu direcția spre nas.
Pasul 2: Ascunde dinții și încearcă să depărtezi buzele.
Pasul 3: Clipește preț de 30 de secunde în timp ce privești spre tavan.
