Orice femeie visează la picioare lungi, de gazelă! Cum să arăți și să fii mai înaltă în 6 pași simpli!

Publicat pe 08.10.2015 la 13:00 Actualizat pe 08.10.2015 la 13:20

Putem spune adio pantofilor cu toc și momentelor stânjenitoare, în care ne doream să putem păși mândre de înălțimea noastră! Se pare că nu este nevoie să recurgem la tratamente medicale pentru a fi mai înalte, ci doar să aplicăm 6 trucuri simple, zi de zi

Putem spune adio pantofilor cu toc și momentelor stânjenitoare, în care ne doream să putem păși mândre de înălțimea noastră! Se pare că nu este nevoie să recurgem la tratamente medicale pentru a fi mai înalte, ci doar să aplicăm 6 trucuri simple, zi de zi.

1. Fii activă! Exercițiile, în special în perioada adolescenței, sunt extrem de importante pentru a ne dezvolta trupul. Dacă nu ajungi la sala de sport, încearcă să mergi pe jos zilnic, cel puțin o jumătate de oră.

2. Dieta echilibrată - un corp sănătos și tonifiat, cu suficiente resurse de calciu, vitamina D, zinc și aportul de proteine încurajează creșterea mușchilor și a oaselor. Stai departe de carbohidrați.

3. Evită obiceiurile nesănătoase - Fumatul, medicamentele, steroizii sau alcoolul încetinesc creșterea.

4. Dormi suficient - hormonul natural de creștere este produs în timpul somnului. Este important să îi oferim organismului cantitatea suficientă de odihnă.

5. Stai dreaptă - o postură dreaptă te face să pari mai înaltă.

6. Îmbracă-te adecvat - dacă ai picioare lungi, atrage atenția asupra lor folosind pantalonii scurți și fustele. Ferește-te de colanți pentru că dau impresia unor picioare scurte.

În articolul Orice femeie visează la picioare lungi, de gazelă! Cum să arăți și să fii mai înaltă în 6 pași simpli!:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 25 aprilie 2025. Peștii sunt plini de energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 25 aprilie 2025. Peștii sunt plini de energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Skinnytok, trendul de pe TikTok prin care tinerii îşi riscă viaţa. Pot ajunge la anorexie
observatornews.ro
Skinnytok, trendul de pe TikTok prin care tinerii îşi riscă viaţa. Pot ajunge la anorexie
Chefi la cuțite, 23 aprilie 2025. Chef Alexandru Sautner și Chef Richard Abou Zaki, duel exploziv în amulete. Cine a plecat acasă
a1.ro
Chefi la cuțite, 23 aprilie 2025. Chef Alexandru Sautner și Chef Richard Abou Zaki, duel exploziv în amulete. Cine a plecat acasă
Cremă de lămâie cu ananas. Un echilibru perfect între acrișor și exotic
HelloTaste.ro
Cremă de lămâie cu ananas. Un echilibru perfect între acrișor și exotic
Zodii care atrag banii în viața lor în luna mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Catine
Zodii care atrag banii în viața lor în luna mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
useit.ro
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Ce a putut păţi, chiar de sărbători, milionarul român care primeşte trei pensii de la stat!
as.ro
Ce a putut păţi, chiar de sărbători, milionarul român care primeşte trei pensii de la stat!
Ce este gastrita. Cum se tratează această afecțiune digestivă
MediCOOL
Ce este gastrita. Cum se tratează această afecțiune digestivă
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
DeParinti
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Care sunt semnele afecțiunilor tiroidiene. Cum funcționează tiroida
MediCOOL
Care sunt semnele afecțiunilor tiroidiene. Cum funcționează tiroida
Panna Cotta cu mentă și glazură de ciocolată. Desert fin și răcoros
HelloTaste
Panna Cotta cu mentă și glazură de ciocolată. Desert fin și răcoros
close
x