Vei RADIA de frumusețe! 5 alimente grozave, care fac MINUNI pentru sănătatea și aspectul tău fizic

Publicat pe 05.08.2015 la 13:16 Actualizat pe 05.08.2015 la 13:52

Atunci când consumi alimentele potrivite, nu doar organismul tău îți va mulțumi, ci și aspectul exterior va fi total schimbat. Aceleași produse care în mod normal te scapă de boli, sunt și cele care te fac să arăți mult mai bine la exterior

Hepta

Atunci când consumi alimentele potrivite, nu doar organismul tău îți va mulțumi, ci și aspectul exterior va fi total schimbat. Aceleași produse care în mod normal te scapă de boli, sunt și cele care te fac să arăți mult mai bine la exterior.

Avocado - Se pare că cei care obișnuiesc să consume avocado zilnic au experimentat o scădere a nivelului de colesterol și trigliceride. De asemenea, acesta aduce cu sine și 13 grame de fibre, care te vor ajuta să te simți sătulă.

Ovăzul - Acesta conține fibre solubile, care absorb glucoza din stomac și ajută la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge.

Grepfruit - Este o bună sursă de potasiu, care duce la reducerea retenției de apă și a balonării.

Lămâia - Poate fi o bună soluție pentru a aromatiza orice tip de mâncare, fără să adauge calorii, grăsimi, zahăr sau sare. Aceasta este ideală stoarsă în apa plată sau în ceai.

Uleiul de măsline - Te ajută să scapi de calorii extra și de cheltuială pentru un dressing delicios pentru salată.

În articolul

Vei RADIA de frumusețe! 5 alimente grozave, care fac MINUNI pentru sănătatea și aspectul tău fizic

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

Cele mai noi

CulTOUR • ieri la 17:03
CulTour 2021: Răzvan Alexe, întrebări fulger despre preferințele actorului
Happy People • ieri la 14:43
Thalia într-o ipostază inedită. Fotografia care i-a distrat pe fani
Cuisine • ieri la 13:47
Tăiței soba din hrișcă cu legume
Happy People • ieri la 11:46
Alina Boz într-o ipostază extrem de sexy. Cum arată actrița în costum de baie
CulTOUR • pe 12.04 la 18:28
CulTour 2021: Răzvan Alexe vorbește despre viața sa personală, de la copilărie la maturitate
Cuisine • pe 12.04 la 15:59
(P) Restaurantul Oh!SALAD este #UnulPentruAltul

PARTENERI

CaTine.RO
Horoscopul zilei de 14 aprilie 2021. Berbecii caută stabilitate. Află ce îți rezervă astrele
Observator
Ciclonul tropical Seroja a ras un oraş întreg de pe faţa pământului, în Australia. Autorităţi: "Copaci uriaşi s-au rupt ca morcovii"
Antena 1
Cine moștenește titlul nobiliar al prințului Philip. El este Ducele de Edinburgh
ZU TV
Ca-ntre dive! Cardi B are la follow o artistă de la noi. Ghicești despre cine este vorba?
ZU TV
#MadeInRO. Asta ar cânta Nicki Minaj dacă ar fi rapperiță la noi în țară! I se potrivește?
Retete fel de fel
Ciorbă de ștevie cu lobodă și leuștean
CaTine.RO
Pâine de casă, cea mai ușoară și simplă rețetă
Antena Sport
Un român a devenit faimos în toată lumea după ce a spart 27 de bănci şi a furat jumătate de milion de euro: "Se poate face orice, doar că există o problemă"
Antenastars
Cum arată Tavi Clonda după ce s-a lăsat tuns de Gabriela Cristea: „Ți-ai bătut joc! Zici că am o boală”/ VIDEO
Spynews
Tatăl Oanei Lis a murit în Spania! Familia încearcă să îl aducă acasă