Vei RADIA de frumusețe! 5 alimente grozave, care fac MINUNI pentru sănătatea și aspectul tău fizic

Publicat pe 05.08.2015 la 13:16 Actualizat pe 05.08.2015 la 13:52

Atunci când consumi alimentele potrivite, nu doar organismul tău îți va mulțumi, ci și aspectul exterior va fi total schimbat. Aceleași produse care în mod normal te scapă de boli, sunt și cele care te fac să arăți mult mai bine la exterior

Hepta

Atunci când consumi alimentele potrivite, nu doar organismul tău îți va mulțumi, ci și aspectul exterior va fi total schimbat. Aceleași produse care în mod normal te scapă de boli, sunt și cele care te fac să arăți mult mai bine la exterior.

Avocado - Se pare că cei care obișnuiesc să consume avocado zilnic au experimentat o scădere a nivelului de colesterol și trigliceride. De asemenea, acesta aduce cu sine și 13 grame de fibre, care te vor ajuta să te simți sătulă.

Ovăzul - Acesta conține fibre solubile, care absorb glucoza din stomac și ajută la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge.

Grepfruit - Este o bună sursă de potasiu, care duce la reducerea retenției de apă și a balonării.

Lămâia - Poate fi o bună soluție pentru a aromatiza orice tip de mâncare, fără să adauge calorii, grăsimi, zahăr sau sare. Aceasta este ideală stoarsă în apa plată sau în ceai.

Uleiul de măsline - Te ajută să scapi de calorii extra și de cheltuială pentru un dressing delicios pentru salată.

În articolul

Vei RADIA de frumusețe! 5 alimente grozave, care fac MINUNI pentru sănătatea și aspectul tău fizic

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

Cele mai noi

Happy People • ieri la 02:59
Ninel Conde trece printr-un moment greu. Soțul vedetei este dat în judecată pentru fraudă
Happy People • pe 23.01 la 00:47
După o internare în spital pentru pneumonie, Ximena Duque se întoarce acasă
Cuisine • pe 22.01 la 18:56
Chiftele coapte din orez brun cu verdeață și curry
Happy People • pe 22.01 la 13:21
Gabriela Spanic, fotografiat care i-a cucerit pe fani. Cum arată ținută s-a sexy în care s-a fotografiat
Happy People • pe 22.01 la 11:55
Gloria Estefan sare în ajutorul persoanelor infectate cu Covid-19. Vedeta donează plasmă pentru aceștia
Happy People • pe 21.01 la 13:48
Jacky Bracamontes și-a pus fanii de pe rețelele de socializare pe jar | Fotografia în costum de baie cu actrița

PARTENERI

Antena 1
Angelina Jolie și fratele ei au șocat întreaga lume cu săruturile lor, dar puțini știu ce s-a întâmplat cu el. Cum arată azi James
Observator
Horoscop 13 ianuarie 2021. Scântei în dragoste și un plan îndrăzneț
Zu TV
Era și cazul! Gigi Hadid a dezvăluit numele fetiței. A fost o alegere inspirată?
Antena Sport
Un român a devenit faimos în toată lumea după ce a spart 27 de bănci şi a furat jumătate de milion de euro: "Se poate face orice, doar că există o problemă"
Antenastars
Andreea Bănică, martor în procesul dintre Claudia Pătrășcanu și Gabi Bădălău: „A fost dată afară din casă. Plângea în hohote! Era slăbită!”/ VIDEO
Spynews
Horoscop luni, 25 ianuarie. Berbecii găsesc oameni dispuși să îi ajute