Adori smoothie-urile? 5 greșeli pe care este posibil să le faci!

Publicat pe 07.07.2015 la 13:40 Actualizat pe 07.07.2015 la 20:43

Pare cel mai simplu mic dejun, în care combini fructele tale preferate cu lapte de migdale și puțină gheață. Ceea ce pare însă atât de simplu, este de fapt puțin mai complicat, fiind necesare câteva reguli. Iată 5 greșeli pe care le facem fără să ne dăm seama

hepta

Pare cel mai simplu mic dejun, în care combini fructele tale preferate cu lapte de migdale și puțină gheață. Ceea ce pare însă atât de simplu, este de fapt puțin mai complicat, fiind necesare câteva reguli. Iată 5 greșeli pe care le facem fără să ne dăm seama.

1. Cumperi produse de proastă calitate. Smoothie-ul presupune o sursă bogată de vitamine și minerale, deci este important ca fructele pe care le consumi să fie de cea mai bună calitate.

2. Nu exagera cu gheața. Va transforma smoothie-ul tău într-o băutură apoasă și neplăcută.

3. Nu folosești fructe suficient de consistente. Cele precum piersicile, mango sau fructele de pădure îi vor conferi smoothie-ului consistența perfectă.

4. Folosești fructe necoapte. Acestea nu se vor amesteca bine și nici nu vor avea un gust prea aromat. În schimb, nu ezita să alegi variantele ușor mai coapte.

5. Nu încărca cu prea multe ingrediente. Alege trei sau patru fructe diferite, altfel nu se vor mai simți gusturile.

În articolul Adori smoothie-urile? 5 greșeli pe care este posibil să le faci!:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 4 septembrie 2025. Berbecii își ascund emoțiile. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 4 septembrie 2025. Berbecii își ascund emoțiile. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Facultăţile care au rămas cu zeci de locuri la buget neocupate
observatornews.ro
Facultăţile care au rămas cu zeci de locuri la buget neocupate
EXCLUSIV Insula Iubirii: Secrete din culisele ultimului Bonfire al concurenților, chiar de la producătoarea Emilia Vlad
a1.ro
EXCLUSIV Insula Iubirii: Secrete din culisele ultimului Bonfire al concurenților, chiar de la producătoarea Emilia Vlad
Ardei umpluți cu cremă de brânză și bacon, la cuptor
HelloTaste.ro
Ardei umpluți cu cremă de brânză și bacon, la cuptor
4 zodii care îmbină blândețea cu puterea interioară. Ce arată astrele
Catine
4 zodii care îmbină blândețea cu puterea interioară. Ce arată astrele
Puzzle-ul imposibil de rezolvat pentru AI. Oamenii îl termină în doar câteva secunde
useit.ro
Puzzle-ul imposibil de rezolvat pentru AI. Oamenii îl termină în doar câteva secunde
“Prinţişorul Craiovei”, o nouă aroganţă de mii de euro. Cum s-a putut afişa: “Vechituri”
as.ro
“Prinţişorul Craiovei”, o nouă aroganţă de mii de euro. Cum s-a putut afişa: “Vechituri”
Ce este untul de shea. Cum îl poți folosi
MediCOOL
Ce este untul de shea. Cum îl poți folosi
S-a găsit ascunzătoarea lui Emil Gânj! Criminalul din Mureș și-ar fi construit singur un adăpost
Spynews
S-a găsit ascunzătoarea lui Emil Gânj! Criminalul din Mureș și-ar fi construit singur un adăpost
Toddlerul se lovește. Care sunt motivele pentru care face acest lucru
DeParinti
Toddlerul se lovește. Care sunt motivele pentru care face acest lucru
Proprietățile uleiului esențial de lămâie. Ce efecte poate avea acest preparat în organism
MediCOOL
Proprietățile uleiului esențial de lămâie. Ce efecte poate avea acest preparat în organism
Ruladă cu caise și brânză dulce. Un desert delicat și aromat
HelloTaste
Ruladă cu caise și brânză dulce. Un desert delicat și aromat
close
x