Adori smoothie-urile? 5 greșeli pe care este posibil să le faci!

Publicat pe 07.07.2015 la 13:40 Actualizat pe 07.07.2015 la 20:43

Pare cel mai simplu mic dejun, în care combini fructele tale preferate cu lapte de migdale și puțină gheață. Ceea ce pare însă atât de simplu, este de fapt puțin mai complicat, fiind necesare câteva reguli. Iată 5 greșeli pe care le facem fără să ne dăm seama

hepta

Pare cel mai simplu mic dejun, în care combini fructele tale preferate cu lapte de migdale și puțină gheață. Ceea ce pare însă atât de simplu, este de fapt puțin mai complicat, fiind necesare câteva reguli. Iată 5 greșeli pe care le facem fără să ne dăm seama.

1. Cumperi produse de proastă calitate. Smoothie-ul presupune o sursă bogată de vitamine și minerale, deci este important ca fructele pe care le consumi să fie de cea mai bună calitate.

2. Nu exagera cu gheața. Va transforma smoothie-ul tău într-o băutură apoasă și neplăcută.

3. Nu folosești fructe suficient de consistente. Cele precum piersicile, mango sau fructele de pădure îi vor conferi smoothie-ului consistența perfectă.

4. Folosești fructe necoapte. Acestea nu se vor amesteca bine și nici nu vor avea un gust prea aromat. În schimb, nu ezita să alegi variantele ușor mai coapte.

5. Nu încărca cu prea multe ingrediente. Alege trei sau patru fructe diferite, altfel nu se vor mai simți gusturile.

În articolul

Adori smoothie-urile? 5 greșeli pe care este posibil să le faci!

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 3 aprilie 2025. Taurii au parte de o perioadă interesantă. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Ce înseamnă strategia de investiţii TDF. Iancu Guda: Gândiți planul financiar pe termen lung
a1.ro
Mihai Morar, în doliu. De ce îi este recunoscător celui care s-a stins din viață: „Parcă ieri ne-am văzut...”
HelloTaste.ro
Rețetă simplă de mici de casă. Ce se pune în carnea de mici ca să iasă gustoși și suculenți
Catine
Gogoși pripite. Rețetă rapidă și delicioasă
useit.ro
Teoria „Pământului Mov” ar fi adevărată. Ce a pățit planeta noastră în trecut
as.ro
La 88 de ani, Emeric Ienei a fost inclus pe lista indemnizaţiilor de merit. Câţi bani primeşte de la statul român
MediCOOL
Beneficiile și riscurile uleiului de palmier. Care sunt utilizările sale
Spynews
Anunț ANM de ultimă oră! A fost emis cod galben de vreme severă. Zeci de județe, sub atenționare
DeParinti
Fraze comune pe care tații le spun copiilor lor și care, de fapt, sunt forme de manipulare, potrivit specialiștilor
MediCOOL
Prima oră de viață a bebelușului, ora magică. Cum poate influența sănătatea inimii nou-născutului
HelloTaste
3 rețete cu ton din conservă care te vor salva când vrei să gătești ceva rapid și gustos
close
x