Adori smoothie-urile? 5 greșeli pe care este posibil să le faci!

Publicat pe 07.07.2015 la 13:40 Actualizat pe 07.07.2015 la 20:43

Pare cel mai simplu mic dejun, în care combini fructele tale preferate cu lapte de migdale și puțină gheață. Ceea ce pare însă atât de simplu, este de fapt puțin mai complicat, fiind necesare câteva reguli. Iată 5 greșeli pe care le facem fără să ne dăm seama

hepta

Pare cel mai simplu mic dejun, în care combini fructele tale preferate cu lapte de migdale și puțină gheață. Ceea ce pare însă atât de simplu, este de fapt puțin mai complicat, fiind necesare câteva reguli. Iată 5 greșeli pe care le facem fără să ne dăm seama.

1. Cumperi produse de proastă calitate. Smoothie-ul presupune o sursă bogată de vitamine și minerale, deci este important ca fructele pe care le consumi să fie de cea mai bună calitate.

2. Nu exagera cu gheața. Va transforma smoothie-ul tău într-o băutură apoasă și neplăcută.

3. Nu folosești fructe suficient de consistente. Cele precum piersicile, mango sau fructele de pădure îi vor conferi smoothie-ului consistența perfectă.

4. Folosești fructe necoapte. Acestea nu se vor amesteca bine și nici nu vor avea un gust prea aromat. În schimb, nu ezita să alegi variantele ușor mai coapte.

5. Nu încărca cu prea multe ingrediente. Alege trei sau patru fructe diferite, altfel nu se vor mai simți gusturile.

În articolul

Adori smoothie-urile? 5 greșeli pe care este posibil să le faci!

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 28 septembrie 2022. Vărsătorii trebuie să fie atenți la secretele pe care le împărtășesc cu ceilalți. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Coșmarul unui tânar care a plătit avansul la un apartament de 72.000 de euro. Ce a aflat chiar când blocul era aproape gata
a1.ro
Rezultate Loto 25 septembrie 2022. Numerele câștigătoare de duminică la 6/49, Joker, 5/40, Noroc, Super Noroc și Noroc Plus
HelloTaste.ro
Batoane cu mac și susan. Desertul copilăriei adorat de întreaga familiei
Catine
Horoscopul lunii octombrie 2022. Berbecii se vor vindeca de traumele din trecut. Descoperă ce îți rezervă astrele
useit.ro
Mega-racheta NASA nu a mai fost lansată. Misiunea Artemis 1 a fost amânată din nou
as.ro
Anamaria Prodan nu a mai ținut cont de nimic. Ce a putut spune despre botezul micuțului Liam, fiul lui Laurențiu Reghecampf și al amantei Corina Caciuc
Antenastars
Ioana Ginghină are o soră secretă. De ce nu şi-au vorbit niciodată: "Mi-ar fi plăcut să..."
Spynews
Veste bună în România. Alocațiile pentru copii vor fi mai mari de la 1 ianuarie! Cu cât se măresc
x