Adori smoothie-urile? 5 greșeli pe care este posibil să le faci!

Publicat pe 07.07.2015 la 13:40 Actualizat pe 07.07.2015 la 20:43

Pare cel mai simplu mic dejun, în care combini fructele tale preferate cu lapte de migdale și puțină gheață. Ceea ce pare însă atât de simplu, este de fapt puțin mai complicat, fiind necesare câteva reguli. Iată 5 greșeli pe care le facem fără să ne dăm seama

hepta

Pare cel mai simplu mic dejun, în care combini fructele tale preferate cu lapte de migdale și puțină gheață. Ceea ce pare însă atât de simplu, este de fapt puțin mai complicat, fiind necesare câteva reguli. Iată 5 greșeli pe care le facem fără să ne dăm seama.

1. Cumperi produse de proastă calitate. Smoothie-ul presupune o sursă bogată de vitamine și minerale, deci este important ca fructele pe care le consumi să fie de cea mai bună calitate.

2. Nu exagera cu gheața. Va transforma smoothie-ul tău într-o băutură apoasă și neplăcută.

3. Nu folosești fructe suficient de consistente. Cele precum piersicile, mango sau fructele de pădure îi vor conferi smoothie-ului consistența perfectă.

4. Folosești fructe necoapte. Acestea nu se vor amesteca bine și nici nu vor avea un gust prea aromat. În schimb, nu ezita să alegi variantele ușor mai coapte.

5. Nu încărca cu prea multe ingrediente. Alege trei sau patru fructe diferite, altfel nu se vor mai simți gusturile.

În articolul Adori smoothie-urile? 5 greșeli pe care este posibil să le faci!:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 16 septembrie 2025. Peștii sunt optimiști. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 16 septembrie 2025. Peștii sunt optimiști. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Bătaie generală în centrul oraşului Galați, după ce două fete de 13 și 15 ani s-au luat la pumni și picioare
observatornews.ro
Bătaie generală în centrul oraşului Galați, după ce două fete de 13 și 15 ani s-au luat la pumni și picioare
În ce filme joacă Joseph Adam, soțul Andei Adam și concurentul Asia Express Drumul Eroilor. Cum a devenit faimos
a1.ro
În ce filme joacă Joseph Adam, soțul Andei Adam și concurentul Asia Express Drumul Eroilor. Cum a devenit faimos
Rețetă de fajitas. Cum să faci acasă cel mai popular preparat mexican
HelloTaste.ro
Rețetă de fajitas. Cum să faci acasă cel mai popular preparat mexican
Covorul roșu de la Premiile Emmy 2025. Ce ținute spectaculoase au ales vedetele de anul acesta
Catine
Covorul roșu de la Premiile Emmy 2025. Ce ținute spectaculoase au ales vedetele de anul acesta
4 trucuri ChatGPT ascunse pe varianta mobilă. Ce poți face pe telefon
useit.ro
4 trucuri ChatGPT ascunse pe varianta mobilă. Ce poți face pe telefon
Gestul uriaş al milionarului care are un salariu de 33.000 de euro pe lună în România: “Face asta din banii lui”
as.ro
Gestul uriaş al milionarului care are un salariu de 33.000 de euro pe lună în România: “Face asta din banii lui”
Beneficiile consumului de semințe de floarea soarelui. Cum te poate ajuta conținutul lor nutritiv
MediCOOL
Beneficiile consumului de semințe de floarea soarelui. Cum te poate ajuta conținutul lor nutritiv
Olga Barcari, în doliu! Tatăl ei a murit. Mesajul dureros al concurentei de la Asia Express
Spynews
Olga Barcari, în doliu! Tatăl ei a murit. Mesajul dureros al concurentei de la Asia Express
Setează limite cu blândețe. Nu te teme să-i spui „nu“ unui copil
DeParinti
Setează limite cu blândețe. Nu te teme să-i spui „nu“ unui copil
Remediul rapid pentru tusea persistentă. Acționează imediat și are efecte dovedite
MediCOOL
Remediul rapid pentru tusea persistentă. Acționează imediat și are efecte dovedite
Rețeta de sfiha, pizza din Orientul Mijlociu. Este o gustare savuroasă
HelloTaste
Rețeta de sfiha, pizza din Orientul Mijlociu. Este o gustare savuroasă
close
x