Briose de dieta

Publicat pe 25.01.2013 la 16:02

Daca te gandesti sa intri in forma pana la primavara si te sperie gandul ca nu o sa te poti apropia de nici un desert cu zahar, noi iti spunem ca exista niste briose delicioase cu fructe de padure si migdale dar fara zahar
Ingrediente
200 g faina de grau
200 g faina de migdale
o lingurita de praf de copt
1/4 lingurita sare
1 banana bine coapta
3 oua mari
60 ml unei de rapita sau de masline
225 ml lapte
1 lingurita extract de vanilie
200 de grame de fructe de padure - proaspete sau congelate
200 g fulgi de migdale
Mod de preparare
Incinge cuptorul la 200 de grade Celsius
Amesteca toate ingredientele uscate intr-un bol - faina de grau, faina de migdale, praful de copt si sarea.
In alt bol pune banana tocata cu furculitaapoi adauga in timp ce amesteci ouale, uleiul, laptele si vanilia. Dupa ce amestecul este omogen incepi si adauga amestecul ingredientelor uscate.
La final, trebuie sa ai o pasta omogena in care adaugi fructele de padure.
Fiecare forma de briosa trebuie umpluta trei sferturi cu aluat peste care se adauga o lingutita de fulgi de migdale.
Se baga tava la cuptor pentru 15-20 d eminute sau pana cand trece testul scobitorii.
Dupa ce s-au racit ele se pot pastra intr-o punga inchisa ermetic in congelator pentru cel mult o luna.
sursa: www.thecomfortofcooking.com
În articolul Briose de dieta:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 3 iulie 2025. Leii se simt puternici. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 3 iulie 2025. Leii se simt puternici. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Jandarmii din Teleorman, pe urmele panterei fugite din Bulgaria. Doi localnici ar fi văzut-o în spatele casei
observatornews.ro
Jandarmii din Teleorman, pe urmele panterei fugite din Bulgaria. Doi localnici ar fi văzut-o în spatele casei
EXCLUSIV| Ispita Teodora Racoș de la Insula Iubirii sezonul 9, detalii despre noul sezon incendiar. "Un roller coaster emoțional"
a1.ro
EXCLUSIV| Ispita Teodora Racoș de la Insula Iubirii sezonul 9, detalii despre noul sezon incendiar. "Un roller coaster emoțional"
Ștrudel cu cartofi și cașcaval. O variantă sărată a ștrudelului vienez
HelloTaste.ro
Ștrudel cu cartofi și cașcaval. O variantă sărată a ștrudelului vienez
Galette rustică cu caise și migdale. Rețetă simplă de tartă franțuzească
Catine
Galette rustică cu caise și migdale. Rețetă simplă de tartă franțuzească
Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții
useit.ro
Cum ți se schimbă creierul dacă renunți la telefon doar 3 zile. Diferențele au uimit experții
Ce a putut păţi milionarul român care s-a botezat din nou la 45 de ani
as.ro
Ce a putut păţi milionarul român care s-a botezat din nou la 45 de ani
Efectele cățărărilor asupra sănătății. Cum te poate ajuta acest efort fizic
MediCOOL
Efectele cățărărilor asupra sănătății. Cum te poate ajuta acest efort fizic
Cod galben de caniculă în România! 15 județe se topesc în orele următoare sub temperaturi extreme | HARTA
Spynews
Cod galben de caniculă în România! 15 județe se topesc în orele următoare sub temperaturi extreme | HARTA
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
DeParinti
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Beneficiile nutritive ale consumului de linte. De ce să incluzi în alimentație această leguminoasă
MediCOOL
Beneficiile nutritive ale consumului de linte. De ce să incluzi în alimentație această leguminoasă
Cobbler cu caise și lavandă. Un desert rustic și aromat
HelloTaste
Cobbler cu caise și lavandă. Un desert rustic și aromat
close
x