Gofre cu banane si ovaz
Publicat pe 30.01.2013 la 13:16 Actualizat pe 30.01.2013 la 13:19
Gofre cu banane si ovaz
Daca te-ai plictisit de aluatul clasic pentru gofre, noi iti propunem o reteta sanatoasa si foarte hranitoare, perfecta pentru orice dimineata.
Ingrediente:
2 banane foarte coapte
100 ml suc de mere
2 oua
450 ml iaurt sau lapte batut
225 g faina de ovaz
225 g faina integrala
1 lingura praf de copt
1/2 lingurita sare
1 lingurita vanilie
1/2 lingurita de scortisoara
Mod de preparare:
Incinge forma de gofre pe foc dupa ce ai uns-o cu unt sau ulei
Mixeaza bananele apoi adauga sugul de mere, ouale si iaurtul. Adauga restul de ingrediente si amesteca-le pana la omogenizare.
Prajeste-le in forma si servestele cu miere si banane.
Sursa: www.blessthismessplease.com
