Linguine cu sos alfredo, broccoli, zucchini și roșii uscate

Publicat pe 04.03.2021 la 09:02 Actualizat pe 04.03.2021 la 10:25

veglifestyle.ro

Pastele, pe lângă faptul că sunt ușor de pregătit, pot fi gătite în numeroase combinații delicioase atunci când alegi să prepari un sos deosebit, cum e cel de caju. Iată o rețetă de paste care sigur te va convinge să o pregătești iar și iar, devenind preferata familiei tale.

Linguine cu sos alfredo, broccoli, zucchini și roșii uscate

Ingrediente

-75 g linguine integrale (poți folosi orice alte paste îți plac)

-4,5 florete de broccoli

-4 roșii uscate

-2,3 felii de zucchini sau dovlecel normal

-50g caju

-60 ml lapte vegetal

-1 cățel de usturoi

-sare, piper (după gust)

Mod de preparare

Se fierb pastele conform instrucțiunilor de pe ambalaj și se adaugă broccoli și feliile de dovlecel. Pentru sos, se blenduiesc laptele vegetal, caju și condimentele. Când pastele sunt gata, se transferă într-o tigaie împreună cu legumele, se adaugă puțin ulei și apoi sosul. Se amestecă toate ingredientele și porția de paste se servește caldă.

Sursă: veglifestyle.ro

CITEȘTE ȘI

Fiesta mexicană- Salată cu leguminoase şi sos salsa

5 rețete simple și sănătoase pentru micul dejun

În articolul Linguine cu sos alfredo, broccoli, zucchini și roșii uscate:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 23 octombrie 2025. Taurii au parte de surprize. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 23 octombrie 2025. Taurii au parte de surprize. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Cutremur de 4,2 în Vrancea, miercuri dimineață. Seismul, resimţit în mai multe județe
observatornews.ro
Cutremur de 4,2 în Vrancea, miercuri dimineață. Seismul, resimţit în mai multe județe
Un tânăr a cerut să intre în blocul din Rahova în care a fost o explozie. Ce obiect a insistat să ia din casă. Toți l-au aplaudat
a1.ro
Un tânăr a cerut să intre în blocul din Rahova în care a fost o explozie. Ce obiect a insistat să ia din casă. Toți l-au aplaudat
Negresă cu ciocolată și castane. Un desert dens și catifelat
HelloTaste.ro
Negresă cu ciocolată și castane. Un desert dens și catifelat
Lasagna cu dovleac și ricotta. O rețetă perfectă pentru zilele mohorâte de toamnă
Catine
Lasagna cu dovleac și ricotta. O rețetă perfectă pentru zilele mohorâte de toamnă
Frații care au furat criptomonede în valoare de 25 de milioane de dolari. Cum au reușit jaful Anton și James Peraire-Bueno
useit.ro
Frații care au furat criptomonede în valoare de 25 de milioane de dolari. Cum au reușit jaful Anton și James Peraire-Bueno
Celebrul milionar s-a căsătorit cu “cea mai frumoasă femeie de pe planetă”
as.ro
Celebrul milionar s-a căsătorit cu “cea mai frumoasă femeie de pe planetă”
Când ai nevoie să-ți schimbi rutina de exerciții cardio. Ce poți face pentru a-ți adapta antrenamentele
MediCOOL
Când ai nevoie să-ți schimbi rutina de exerciții cardio. Ce poți face pentru a-ți adapta antrenamentele
Ce se întâmplă cu elevii liceului afectat de explozia din Rahova! Situație dramatică
Spynews
Ce se întâmplă cu elevii liceului afectat de explozia din Rahova! Situație dramatică
Alimentele și băuturile de evitat când alăptezi
DeParinti
Alimentele și băuturile de evitat când alăptezi
Cele mai nutritive legume de toamnă. Cum îți pot susține sănătatea pe parcursul anotimpului rece
MediCOOL
Cele mai nutritive legume de toamnă. Cum îți pot susține sănătatea pe parcursul anotimpului rece
Curry de dovleac cu năut și orez basmati. Un preparat savuros și colorat
HelloTaste
Curry de dovleac cu năut și orez basmati. Un preparat savuros și colorat
close
x