Prepară un milkshake DELICIOS în doar câteva minute!
Publicat pe 28.07.2014 la 18:42 Actualizat pe 28.07.2014 la 19:00
O băutură rece și ușor de preparat este ideală pentru verile călduroase de vară, de aceea luați un pix și o hârtie și notați cea mai simplă rețetă pentru o băutură proaspătă și rapidă
Jaymi Heimbuch
O băutură rece și ușor de preparat este ideală pentru verile călduroase de vară, de aceea luați un pix și o hârtie și notați cea mai simplă rețetă pentru o băutură proaspătă și rapidă.
Veți avea nevoie de:
- 5 cuburi de gheață
- 1 cană de lapte de alune
- 2 linguri de pudră de vanilie
- banane înghețate
- 1 lingură de unt de alune
- 1 linguriță de extract de vanilie
- 1 lingură de semințe de chia (opțional)
Puneți cuburile de gheață, laptele și bananele cu pudra de vanilie și mixațile în blender. Adăugați apoi untul de alune, extractul de vanilie și semințele de chia.
La final adăugați puțină scorțișoară, după gust.
