Rețeta lui Vlăduț: Cea mai bună salată de vară, o combinație ideală, plină de vitamine și antioxidanți

Publicat pe 21.07.2016 la 10:52 Actualizat pe 21.07.2016 la 12:32

Vlădutz, bucătarul de la Neatza, ne încântă cu o combinație de ingrediente ideală pentru zilele toride, cu multe vitamine și antioxidanți, care îmbină gustul fructelor cu al brânzeturilor și cu o notă de prospețime de la frunzele de mentă.

Vladutz, bucătarul de la Neatza, ne încânta cu o combinație de ingrediente ideală pentru zilele toride, cu multe vitamine și antioxidanți, care îmbină gustul fructelor cu al brânzeturilor și cu o notă de prospețime de la frunzele de mentă.

Ingrediente

  • 1 pepene galben
  • 1 pepene roșu
  • 1 strugure alb, mare
  • 1-2 rodii
  • 200 g merișoare
  • 200 g afine
  • 200 g smochine
  • 150 g cașcaval cedar
  • 150 g cașcaval gouda
  • 150 g brânză telemea
  • 150 g șvaițer
  • frunze de mentă
  • ulei de măsline
  • bucățele de turron

Mod de preparare

Baza cupelor vor fi cei doi pepeni cărora li se scobește miezul cu ajutorul unui clește de înghețată, formându-se din acesta, niște sfere aspectuoase, care se vor folosi în salată.

Se pregătește un vas în care se vor amesteca ingredientele și anume: boabele de struguri culese de pe ciorchine, merișoarele, afinele, smochinele tăiate în sferturi, sferele de la cei doi pepeni, apoi se vor adăuga brânzeturile tăiate în cuburi și se stropește totul cu câțiva stropi de ulei de măsline, care ajută la absorbția vitaminelor.

Cu acest amestec se vor umple cele două cupe, așezându-se frumos și alternativ, iar la final se vor orna cu bucățele de turron(nuci, alune și stafide îmbrăcate într-un înveliș de caramel), dar și cu semințele de rodie.

Nu trebuie să uităm frunzele de mentă, pe care le vom strecura printre ingrediente, pentru un plus de aromă și prospețime.

Sfatul lui Vladutz, este ca rodia să se adauge la final, deoarece aceasta va colora puternic brânzeturile, dacă este adăugată din timp.

În articolul Rețeta lui Vlăduț: Cea mai bună salată de vară, o combinație ideală, plină de vitamine și antioxidanți:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 3 februarie 2026. Peștii se simt împliniți. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 3 februarie 2026. Peștii se simt împliniți. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Fiara care terorizează zi și noapte sătenii din Vadu. Oamenii și-au ridicat garduri electrice sau din beton
observatornews.ro
Fiara care terorizează zi și noapte sătenii din Vadu. Oamenii și-au ridicat garduri electrice sau din beton
Imagini nemaivăzute de la casting Survivor cu Loredana Pălănceanu. Cum a impresionat profa de mate la proba costumului de baie
a1.ro
Imagini nemaivăzute de la casting Survivor cu Loredana Pălănceanu. Cum a impresionat profa de mate la proba costumului de baie
Penne all’arrabbiata. Rețetă italiană tradițională de paste cu sos picant
HelloTaste.ro
Penne all’arrabbiata. Rețetă italiană tradițională de paste cu sos picant
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Catine
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Jocuri PlayStation Plus din februarie 2026. Ce titluri vor fi disponibile
useit.ro
Jocuri PlayStation Plus din februarie 2026. Ce titluri vor fi disponibile
El e românul care a făcut o avere pe bursă! A câştigat şi de peste 85 de ori suma investită. Câţi bani are acum
as.ro
El e românul care a făcut o avere pe bursă! A câştigat şi de peste 85 de ori suma investită. Câţi bani are acum
Alimente care conțin molibden. Rolul acestui micromineral în organism
MediCOOL
Alimente care conțin molibden. Rolul acestui micromineral în organism
Corina Tarniță, românca menționată în dosarele lui Jeffrey Epstein, prima reacție. Și ea a fost invitată pe una dintre insulele lui
Spynews
Corina Tarniță, românca menționată în dosarele lui Jeffrey Epstein, prima reacție. Și ea a fost invitată pe una dintre insulele lui
Cum îți influențează trecutul relațiile: de ce e greu să te vindeci de copilăria disfuncțională
DeParinti
Cum îți influențează trecutul relațiile: de ce e greu să te vindeci de copilăria disfuncțională
Pierzi mereu sarcina? Acestea sunt motivele pentru care te confrunți cu avorturi spontane repetate
MediCOOL
Pierzi mereu sarcina? Acestea sunt motivele pentru care te confrunți cu avorturi spontane repetate
Budincă de varză cu morcovi la cuptor, pentru una dintre mesele principale
HelloTaste
Budincă de varză cu morcovi la cuptor, pentru una dintre mesele principale
close
x