Rețeta lui Vlăduț: Cum să prepari cea mai reușită fasole frecată și cu multe legume asezonată

Publicat pe 28.07.2016 la 15:05

Dacă vreți să preparați fasole bătută, altfel decăt clasica fasole cu sos de ceapă, încercați această delicioasă variantă de fasole frecată și cu multe legume asezonată!

Dacă vreți să preparați fasole bătută, altfel decăt clasica fasole cu sos de ceapă, încercați această delicioasă variantă de fasole frecată și cu multe legume asezonată!

Ingrediente

  • 500 g fasole albă
  • 150 ml ulei de măsline
  • 2 morcovi
  • 2 rădăcini de pătrunjel
  • 2 cepe roșii
  • 4-5 căței de usturoi
  • 1 lingură oțet
  • sare
  • piper
  • pătrunjel verde
  • Pentru servit:
  • 3 vinete
  • 6 ardei capia
  • 1 ceapă roșie
  • 2 mere
  • bagete
  • 2-3 căței de usturoi
  • sare
  • ulei de măsline
  • oțet balsamic

Mod de preparare

Fasolea bine spălată se pune la înmuiat în apă cât să fie bine acoperită și se lasă la frigider de seara până dimineață.
A doua zi se clătește fasolea și se pune la fiert împreună cu morcovii, rădăcinile de pătrunjel și o ceapă, curățate și lăsate întregi.
Când fasolea este bine fiartă, se scot legumele, se scurge apa și se freacă fasolea bine, adăugând treptat ulei fierbinte.
După ce se răcește se adaugă oțet după gust, o ceapă roșie tocată fin, usturoi presat, sare și piper, precum și mult pătrunjel verde, tocat mărunt.
Vinetele se curăță și se feliază, apoi se prăjesc pe teflon, fără grăsime, după care se taie în cubulețe.
Ardeii se coc, se curăță și de asemeni se taie în cubulețe.
Tot în cubulețe se toacă și legumele fierte împreună cu fasolea, dar și o ceapă roșie și merele curățate.
Se amestecă toate aceste ingrediente, se adaugă peste ele puțin ulei de măsline și oțet balsamic și se servesc alături de fasolea bătută, cu baghete prăjite și tartinate cu usturoi, dar și cu multe murături asortate.

În articolul

Rețeta lui Vlăduț: Cum să prepari cea mai reușită fasole frecată și cu multe legume asezonată

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 31 ianuarie 2025. Taurii au nevoie de echilibru în viața lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
România, educată ca în SUA. Elevii îşi pot schimba clasa şi vor alege 15% din materii
a1.ro
Marcel de la Insula Iubirii, apariție surprinzătoare în serialul original Iubire cu parfum de lavandă
HelloTaste.ro
Tartă Tatin cu pere. Un desert clasic franțuzesc
Catine
Anul Nou Chinezesc 2025 a început. Ce aduce Anul Șarpelui de Lemn pentru zodii și de ce e numit anul vindecării
useit.ro
Ceasul Apocalipsei se apropie de catastrofa globală. Câte secunde ne despart de miezul nopții
as.ro
Claudia Bavel a rupt tăcerea despre relaţia cu Iker Casillas. Fosta actriţă din filmele pentru adulţi confirmă: „Este minunat!”
MediCOOL
Activitatea fizică poate reduce cu până la 46% riscul de mortalitate din cauza cancerului. Un studiu a analizat mai mulți pacienți care suferă de această afecțiune
Spynews
Tzancă Uraganu și Lambada, surprinși împreună în Dubai! Cum l-a filmat blonda pe tatăl copiilor ei | FOTO
DeParinti
Cum să folosești eficient alocațiile pentru copii în 2025
MediCOOL
Deficiențele de nutrienți pot crește riscul de diabet de tip 2. Oamenii de știință au evaluat rolul alimentației în dezvoltarea afecțiunilor cronice
HelloTaste
Supă turcească de linte - Mercimek Çorbası
x