Rețeta lui Vlăduț: mâncare de vară din trei tipuri de fasole verde. Veselie-n farfurie, o adevărată explozie de culoare și savoare

Publicat pe 12.07.2016 la 09:22 Actualizat pe 12.07.2016 la 09:35

Te atrage varietatea de fasole verde de pe piață și nu te poți decide de care să prepari? Combină-le pe toate într-o delicioasă mâncare de vară și vei avea o veselie-n farfurie, o adevărată explozie de culoare și savoare.

Te atrage varietatea de fasole verde de pe piață și nu te poți decide de care să prepari?
Combină-le pe toate într-o delicioasă mâncare de vară și vei avea o veselie-n farfurie, o adevărată explozie de culoare și savoare.

Ingrediente

  • 3 kg fasole verde: grasă, fideluță galbenă, fideluță verde
  • 1 kg roșii
  • ulei de măsline
  • 2-3 cepe albe
  • 2-3 căței de usturoi
  • sare
  • piper
  • 1 legătură mărar
  • 1 legătură pătrunjel
  • 1 kg mușchiuleț de porc
  • 500 g caise
  • 150 g zahăr
  • 200 g brânză Provolone

Mod de preparare

Păstăile se curăță de capete, se spală bine, apoi se opăresc în apă clocotită cu sare.

Ceapa se toacă și se călește ușor în ulei de măsline, apoi se adaugă roșiile decojite și tocate.

Se fierbe sosul de roșii până scade la jumătate, condimentându-se cu sare, piper și frunze de busuioc.

După ce sunt opărite păstăile, se pun la fiert cu foarte puțină apă, iar când sunt ușor pătrunse, se adaugă sosul de roșii și se mai fierb impreună 10-15 minute, timp în care se mai condimentează după gust și se adaugă mărarul tocat.

La final de fierbere se adaugă usturoiul tăiat rondele și pătrunjelul tocat.

Mușchiulețul de porc se prepară pe teflon, în puțin ulei de măsline, sub formă de medalion, condimentat cu sare și piper, iar la final se gratinează cu felii de brânză.

Pentru caise, se face mai întâi un sirop scăzut, din zahăr cu puțină apă, în care se adaugă și un praf de sare, apoi se pun jumătățile de caise și se fierb 5-6 minute.

Se vor păstra în sirop până în momentul servirii.

Mâncarea de vară din trei tipuri de fasole verde, se servește alături de mușchiuletul de porc și caisele caramelizate.

O nebunie de gusturi și arome, într-o singură farfurie!

În articolul Rețeta lui Vlăduț: mâncare de vară din trei tipuri de fasole verde. Veselie-n farfurie, o adevărată explozie de culoare și savoare:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Mesaje pentru elevii absolvenți de clasa a VIII-a. Cele mai frumoase urări și gânduri la sfârșit de gimnaziu
Catine.ro
Mesaje pentru elevii absolvenți de clasa a VIII-a. Cele mai frumoase urări și gânduri la sfârșit de gimnaziu
INSCOP: Aproape 46% dintre români cred că alegerile au fost organizate incorect. Care este profilul lor
observatornews.ro
INSCOP: Aproape 46% dintre români cred că alegerile au fost organizate incorect. Care este profilul lor
Lidia Buble, gest neașteptat în timpul unui concert. Ce a putut să-i spună unui jandarm care se afla lângă scenă | VIDEO
a1.ro
Lidia Buble, gest neașteptat în timpul unui concert. Ce a putut să-i spună unui jandarm care se afla lângă scenă | VIDEO
Cum să faci înghețată de casă cu frișcă. Rețeta delicioasă de desert de vară
HelloTaste.ro
Cum să faci înghețată de casă cu frișcă. Rețeta delicioasă de desert de vară
Costume de baie la modă pentru vara anului 2025. Specialiștii spun că acestea vor fi în trend
Catine
Costume de baie la modă pentru vara anului 2025. Specialiștii spun că acestea vor fi în trend
Jocuri PlayStation Plus din iunie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
useit.ro
Jocuri PlayStation Plus din iunie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
Milionarul de 34 de ani care construieşte un castel în România refuză să se întoarcă la “prima dragoste”
as.ro
Milionarul de 34 de ani care construieşte un castel în România refuză să se întoarcă la “prima dragoste”
Beneficiile mersului cu cortul. Cum te poate ajuta timpul petrecut în natură
MediCOOL
Beneficiile mersului cu cortul. Cum te poate ajuta timpul petrecut în natură
Primele imagini de la înmormântarea Teodorei Marcu! Soțul ei, Alex, își ia rămas bun de la ea | FOTO
Spynews
Primele imagini de la înmormântarea Teodorei Marcu! Soțul ei, Alex, își ia rămas bun de la ea | FOTO
Obiceiuri care pot să sporească fericirea copiilor. Ce poți face pentru a-i aduce zâmbetul pe buze celui mic
DeParinti
Obiceiuri care pot să sporească fericirea copiilor. Ce poți face pentru a-i aduce zâmbetul pe buze celui mic
Tot ce trebuie să știi despre tulburările de creștere ale copiilor. Sfaturile unui endocrinolog
MediCOOL
Tot ce trebuie să știi despre tulburările de creștere ale copiilor. Sfaturile unui endocrinolog
Unde se depozitează corect ciupercile. Cât timp se pot păstra
HelloTaste
Unde se depozitează corect ciupercile. Cât timp se pot păstra
close
x