Duelul Bucatarilor / Snitel de tofu pe pat de legume

Publicat pe 10.12.2010 la 11:18 Actualizat pe 14.12.2010 la 12:01

Snitel de tofu pe pat de legume

Jakob Haussman a pregatit in studioul emisiunii "Duelul Bucatarilor" o reteta vegetariana: Snitel de tofu pe pat de legume.

Preparare
: se ia o bucata de tofu si se marineaza cu sos teriyaki, pentru 20 de minute minimum. O alta bucata de tofu se taie bucatele, se pune intr-un bol de sticla si se acopera cu sos worcester. Intre timp s etaie cubulete un ardei gras rosu, un dovlecel, un morcov si ceapa, dar si o rosie.

Urmatorul pas: se incalzeste ulei de masline intr-o oala mica, apoi se pun la sotat ceapa si usturoi. Se adauga si ardeiul, morcovii si rosia, iar dupa un minut si dovlecelul si sosul de rosii. Se amesteca bine si se lasa la foc mediu 5 minute, dupa ce se adaiga 2-3 frunze tocate de busuioc proaspat.

Dupa ce tofu s-a marinat se pune la prajit, in ulei de masline incins, insa se da focul mai mic. In alta tigaie se pun la prajit cubuletele marinate in sos worcester. Se adauga cate o rosie cherry in fiecare tigaie. La final de tot, se serveste snitelul de tofu langa amestecul de legume. Pofta buna!

Urmareste emisiunea "Duelul Bucatarilor" in fiecare sambata seara, de la ora 19:00, doar pe Euforia TV!

În articolul

Duelul Bucatarilor / Snitel de tofu pe pat de legume

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 27 aprilie 2024. Gemenii traversează o perioadă plină de agitație. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Datele exacte când vor intra pensiile pe luna mai, pe card şi prin Poştă. Anunţul ministrului Muncii
a1.ro
Ce legătură este între Anamaria Prodan și Gabriela Lucuțar. Impresara și Regina Întunericului se cunosc de mulți ani
HelloTaste.ro
Cu ce se ung cozonacii ca să iasă lucioși și perfect rumeniți. Secrete pentru un cozonac aspectuos
Catine
Horoscopul lunii mai 2024. Nativii vor găsi timp pentru dezvoltare personală și socială
useit.ro
De ce îți merge atât de greu telefonul. Experții au dezvăluit motivele reale
as.ro
Avocatul lui Michael Schumacher a rupt, în sfârşit, tăcerea, după 10 ani! Imaginea pe care nu şi-o poate scoate din cap
MediCOOL
Ce este hernia ombilicală. Cauze, evoluție și tratamente
Spynews
Locul accidentului în care a murit Mădălin din Olt a luat foc! Totul a fost distrus complet de flăcări: ”Din cauza...” / FOTO
DeParinti
7 semne că ai crescut cu părinți imaturi emoțional
MediCOOL
Beneficiile uleiurilor esențiale. Ce efecte pot avea asupra sănătății tale
HelloTaste
Friptură fragedă de curcan la cuptor. Rețeta perfectă pentru masa de Paște
x