O rețetă DELICIOASĂ! Tartar de ton, FĂRĂ FOC!
Publicat pe 18.03.2015 la 12:24 Actualizat pe 18.03.2015 la 12:47
Se curăță o jumătate de avocado și se lasă în zeamă de lămâie. Se presară câteva semințe de chia și câțiva stropi de ulei de susan, ulei de măsline. Se amestecă totul.
Peste bucățile de ton se toarnă puțin ulei de susan, ulei de măsline, sare, piper și apoi se amestecă ușor.
Salata verde, andiva și câteva frunze de baby spanac se amestecă cu puțin ulei de măsline și sare.
Într-o formă tip inel puneți salata de avocado, tonul și la final salata. Dacă vă doriți un decor spectaculos, puteți încerca să urmați pașii din clipul de mai sus.
