Salata de ton si cartofi

Publicat pe 08.01.2013 la 12:10 Actualizat pe 08.01.2013 la 12:13

Salata de cartofi si ton

O reteta gustoasa si sanatoasa pentru inceputul de an.

Ingrediente:

1 kg cartofi mici rosii, taiati in jumatate

500 g fasole verde

1 masura masline negre fara samburi

½ masura ulei de masline

1 lingura mustar Dijon

zeama si coaja a doua lamai

500 g carne de ton

sare si piper

Mod de preparare:

  1. Fierbe cartofii pana se inmoaie.
  2. Fierbe fasolea.
  3. Combina cartofii cu maslinele, uleiul de masline, mustarul, zeama si coaja de lamaie. Asezoneaza cu sare si piper. Agita bolul pentru a incorpora bine.
  4. Incinge o tigaie.
  5. Pune sare si piper pe ton, apoi prajeste-o in tigaie, cate doua minute pe fiecare parte.
  6. Feliaza carnea de ton si pune-o peste salata de carrtofi.

Pentru masurile folosite in retete, clilck aici!

În articolul

Salata de ton si cartofi

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 20 ianuarie 2025. Racii au o stare foarte bună. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Reacţia unei şoferiţe după ce a fost trasă pe dreapta, azi noapte, de poliţişti: "E prima oară, de aceea am avut aşa emoţii"
a1.ro
Florin Salam, internat în spital! Soția manelistului le cere tuturor să se roage pentru el
HelloTaste.ro
Ciorbă de cartofi cu pipote de pui. Rețetă pentru un prânz consistent
Catine
Zodii care au nevoie de o schimbare în viața lor. Nativii care sunt sfătuiți să facă asta în perioada următoare
useit.ro
Tesla a depășit Audi în 2024. Câte vehicule a vândut în 12 luni
as.ro
Cât de frumoasă este Adina Maria, femeia cu care Cristi Tănase este în proces de divorţ: „Unii aleg să se piardă în vicii!”
MediCOOL
Cum poți preveni osteoartrita. Ce poți face pentru a-ți adapta stilul de viață
Spynews
Cum va arăta nunta lui Kamara și a Gabriellei Nastas. Cântărețul și-a cerut iubita în căsătorie în noaptea de Revelion
DeParinti
Importanța timpului personal pentru părinți: cum să te relaxezi mai des
MediCOOL
Efectele adverse ale consumului zilnic de ovăz. Ce se întâmplă dacă mănânci în exces această cereală
HelloTaste
Chateaubriand. Cea mai fragedă friptură de vită, după o rețetă franțuzească
x