Salata de ton si cartofi

Publicat pe 08.01.2013 la 12:10 Actualizat pe 08.01.2013 la 12:13

Salata de cartofi si ton

O reteta gustoasa si sanatoasa pentru inceputul de an.

Ingrediente:

1 kg cartofi mici rosii, taiati in jumatate

500 g fasole verde

1 masura masline negre fara samburi

½ masura ulei de masline

1 lingura mustar Dijon

zeama si coaja a doua lamai

500 g carne de ton

sare si piper

Mod de preparare:

  1. Fierbe cartofii pana se inmoaie.
  2. Fierbe fasolea.
  3. Combina cartofii cu maslinele, uleiul de masline, mustarul, zeama si coaja de lamaie. Asezoneaza cu sare si piper. Agita bolul pentru a incorpora bine.
  4. Incinge o tigaie.
  5. Pune sare si piper pe ton, apoi prajeste-o in tigaie, cate doua minute pe fiecare parte.
  6. Feliaza carnea de ton si pune-o peste salata de carrtofi.

Pentru masurile folosite in retete, clilck aici!

În articolul Salata de ton si cartofi:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 17 decembrie 2025. Leii sunt relaxați. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 17 decembrie 2025. Leii sunt relaxați. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Descoperirea nemaivăzută făcută după golirea Lacului Vidraru
observatornews.ro
Descoperirea nemaivăzută făcută după golirea Lacului Vidraru
Gabi Tamaș dorește să facă o schimbare în carieră. De ce se teme cel mai tare, după doi ani de la retragerea din activitate
a1.ro
Gabi Tamaș dorește să facă o schimbare în carieră. De ce se teme cel mai tare, după doi ani de la retragerea din activitate
Cozonac cu umplutură de ciocolată și nuci. Desertul sărbătorilor cu miros cuceritor
HelloTaste.ro
Cozonac cu umplutură de ciocolată și nuci. Desertul sărbătorilor cu miros cuceritor
Cele mai bune metode de udare a orhideelor, conform experților în grădinărit
Catine
Cele mai bune metode de udare a orhideelor, conform experților în grădinărit
The Game Awards 2025. Ce titlu a luat premiul pentru Cel mai bun joc al anului
useit.ro
The Game Awards 2025. Ce titlu a luat premiul pentru Cel mai bun joc al anului
Decizia radicală luată de Gabriel Tamaş înainte de lupta de la Survivor
as.ro
Decizia radicală luată de Gabriel Tamaş înainte de lupta de la Survivor
Cum arde corpul tău grăsimea. Ce trebuie să știi pentru a slăbi eficient
MediCOOL
Cum arde corpul tău grăsimea. Ce trebuie să știi pentru a slăbi eficient
O femeie a murit în sala de așteptare a Casei de Ajutor Reciproc a Pensionarilor Rădăuți. I s-ar fi făcut rău brusc
Spynews
O femeie a murit în sala de așteptare a Casei de Ajutor Reciproc a Pensionarilor Rădăuți. I s-ar fi făcut rău brusc
Testul oglinzii la bebeluși. Ce înseamnă și când ar trebui să îl faci
DeParinti
Testul oglinzii la bebeluși. Ce înseamnă și când ar trebui să îl faci
8 super-verdețuri pe care trebuie să le incluzi în dieta ta de zi cu zi. Năsturelul face minuni pentru organism
MediCOOL
8 super-verdețuri pe care trebuie să le incluzi în dieta ta de zi cu zi. Năsturelul face minuni pentru organism
Rețeta de turtă dulce de la Martha Stewart. Ce ingrediente folosește
HelloTaste
Rețeta de turtă dulce de la Martha Stewart. Ce ingrediente folosește
close
x