Știați că... lintea este ”prietenul” inimii, al arterelor și al creierului. Iată ce beneficii mai are lintea
Publicat pe 24.10.2017 la 16:17 Actualizat pe 24.10.2017 la 16:55
Iata cateva beneficii ale lintei.
Din ciclul e COOL să știi, Cristina Ciobănașu vă prezintă câteva curiozități despre beneficiile unui ingredient minue: lintea. Prin consumul ei regulat putem preveni ateroscleroza și ne putem dezvolta memoria și nivelul de concentrare.
”Știați că lintea este un prieten al inimii, arterelor și creierului? Aceste mici boabe sunt renumite pentru valoarea lor nutritivă excepțională. Lintea este o sursă însemnată de proteine și carbohidrați, fiind bogată în fier, fosfor dar și vitamine din grupa B”, ne spune Criss.
