Ai peste 30 de ani? Iată ce trebuie să mănânci ca să rămâi tânără, frumoasă și suplă!

Publicat pe 21.01.2016 la 13:39

Cercetătorii spun că procesele hormonale intense ce se petrec după vârsta de 30 de ani pot fi încetinite printr-un regim alimentar adecvat categoriei de vârstă, dar şi tipului de constituţie. În acest caz, dieta trebuie să fie uşor subcalorică şi să nu lipsească proteinele animale

x