Cum să dormi ca un bebeluș și să te odihnești foarte bine
acum 1 zileSpecialiştii, fie că e vorba de medici sau psihologi recomandă să dormim 7-8 ore pe noapte și acest sfat ar trebui luat în serios, căci odihna insuficientă poate fi periculoasă și, în timp, afectează în mod semnificativ calitatea vieții oricărei persoane.
9 Beneficii Pentru Sănătate a plantei Ashwagandha
acum 5 zileAshwagandha este folosită de 3000 de ani pentru a elibera stresul, pentru a creşte nivelul de energie şi pentru îmbunătăţirea concentrării.
Avantajele postului asupra stării generale de sănătate
acum 9 zilePostul ajută atât pe plan spiritual, cât și fizic. Acesta poate ajuta organismul în moduri la care nu te-ai fi gândit. Beneficiile postului includ detoxifierea, vindecarea mai rapidă, pielea radiantă și hormonii anti-îmbătrânire, pe lângă apropierea de divinitate. Postul nu înseamnă doar abținerea de la mâncare și băutură, ci testarea voinței pentru o perioadă determinată de timp. În continuare, vom dezvolta avantajele acestei perioade asupra ta:
Cum să previi astenia de primăvară, afecțiunea care are efect asupra a jumătate din populație
acum 9 zileAstenia sezonieră sau de primăvară apare mai des în cazul femeilor, afectează, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, jumătate din populație, și poate fi cauzată atât de imposibilitatea organismului de a se adapta noilor condiții de mediu, cât și de modificări hormonale sau o alimentație deficitară, lipsită de vitamine și minerale. De multe ori o poți confunda cu un episod depresiv, deși pe lângă simptomele comune acestuia, afecțiunea are și câteva specifice. Cele mai frecvente simptome sunt:
Aportul zilnic de vitamine si minerale: ce trebuie sa stii
acum 10 zileVitaminele si mineralele sunt substante nutritive care exercita roluri importante in organism. Acestea sunt necesare in cantitati mici, de ordinul microgramelor sau miligramelor.
Ce trebuie sa stii pentru o alaptare usoara?
acum 12 zileExista foarte multe lucruri la care o proaspata mamica trebuie sa se gandeasca, dar cel mai important aspect ramana alaptarea. Aceasta este importanta deoarece copilul trebuie hranit de cateva ori pe zi pentru ca laptele matern sa ii ofere nutrientii esentiali dezvoltarii sale.
Beneficiile nebănuite ale ghimbirului
acum 12 zileIndiferent dacă alegeți să tocați această rădăcină parfumată pentru a aromatiza sau optați pentru o ceașcă de ceai calmant, beneficiile pentru sănătate ale ghimbirului merită să fie explorate. Nu numai că ghimbirul este plin de antioxidanți, dar este folosit de secole, în practicile medicale din întreaga lume în scopul ameliorării durerii, reducerii inflamației și stopării simptomelor de greață. Iată tot ce trebuie să știți despre numeroasele beneficii pe care le are rădăcina de ghimbir!
Ceaiul verde și puterile sale! De ce este bun pentru sănătate
acum 24 zileCeaiul verde diferă de ceaiul negru atât la gust, cât și la miros. Băut cu regularitate, ceaiul verde poate ajuta la menținerea stării de sănătate.
Cele mai frecvente greșeli alimentare și nu numai care te țin pe loc
acum 25 zileDacă ți-ai propus ca în 2020 să îți schimbi stilul de viață și să arăți mai bine ca niciodată, există soluții. Important e să zâmbești, să ai grijă de tine, să-ți iubești corpul, fără a considera că „body positivity” e doar un trend sau o scuză pentru multe reprezentante ale sexului frumos care nu se încadrează în standardele actuale de frumusețe promovate de mass-media.
De la ce varsta ar trebui bebelusii sa poarte incaltaminte?
acum 37 zileEfectele potentiale pe care pantofii pentru copii le-ar putea avea asupra picioarelor in curs de dezvoltare au fost dezbatute printre pediatrii de zeci de ani. Expertii Asociatiei Americane de Pediatrie sfatuiesc parintii despre cum sa puna pantofii in picioarele unui nou-nascut si spun ca bebelusii nu trebuie sa poarte pantofi pana cand nu incep sa mearga.
Legătura dintre un zâmbet frumos și fericire
acum 45 zileFormarea relațiilor interpersonale este o trăsătură a naturii umane, o nevoie primară, iar zâmbetul este primul detaliu pe care îl observăm în interacțiunea cu persoanele din jurul nostru. Aspectul curat și alb al dinților îți poate oferi mai multă încredere în tine, de aceea este foarte important să acorzi o atenție ridicată asupra întregii tale danturi.
Cum te protejezi de aerul poluat
acum 47 zilePotrivit unui raport realizat de Global Alliance on Health and Pollution, România ocupă locul 45 în lume la numărul de morți provocate de poluare și locul 8 în Europa. Peste 20.000 de români mor în fiecare an din cauza poluării provocate în principal de mașini și de construcții. Iată ce măsuri ar trebui să iei pentru a respira un aer mai curat.
Fibromul uterin – ce simptome produce si cum se poate trata fara operatie
acum 87 zileExista cazuri in care fibromul uterin provoaca simptome, dar si cazuri in care afectiunea este silentioasa. O femeie poate avea mai multe fibroame uterine. Numarul fibroamelor uterine, dimensiunile acestora si locul in care acestea s-au dezvoltat sunt factori care influenteaza modul lor de manifestare.
Ce tip de dozator de apa alegi pentru angajatii tai?
acum 106 zilePrintre aspectele obligatorii de care trebuie sa te ingrijesti ca si angajat este alimentarea cu apa potabila pe toata perioada programului de lucru. Pe langa numarul de angajati pe care ii ai in firma, mai sunt cateva aspecte pe care trebuie sa le analizezi inainte de a achizitiona un dozator de apa.
Cum să ai grijă de sănătatea ta și a câinelui tău - obiceiuri esențiale pe care trebuie să le ai
acum 114 zileSă ai un câine nu înseamnă doar distracție, ci și asumarea responsabilității că îi vei asigura cele mai bune condiții de trai. Pentru aceasta, este esențial să adopți câteva obiceiuri sănătoase atât pentru tine, cât și pentru patrupedul tău.
Cat dureaza sa iti pui un implant dentar?
acum 140 zileChiar daca este o varianta destul de costisitoare, implantul reprezinta cu siguranta o investitie inteleapta si care aduce cu sine foarte multe beneficii pe termen lung.
Cum tratam si cum prevenim bataturile?
acum 150 zileBataturile pot fi inofensive, dar pot strica cele mai frumoase momente din viata. In cazul in care porti o pereche de pantofi noua si stii sigur ca te vei confrunta cu bataturi in anumite zone ale picioarelor, aplica plasturi preventiv in zonele respective.
Sfaturi de la experti pentru un somn odihnitor
acum 152 zileExpertii sustin ca nu este o solutie sa te obisnuiesti cu aceasta problema, ci trebuie, mai degraba, sa iei cateva masuri, care sa te ajute sa te relaxezi, apoi sa dormi ca un bebelus. Iata care ar fi acestea:
Sfaturi pentru a rămâne activă pe timp de iarnă
acum 159 zileNu lua o pauză de la obiceiurile tale sănătoase, doar pentru că iarna te inspiră să-ți petreci mai mult timp pe canapea, sub pătură. Încearcă să găsești o soluție și pentru perioadele mai aglomerate din timpul sărbătorilor. O viață activă îți va întări și sistemul imunitar, așa că poți fi scutită de răceli și gripe.
5 boli înfricoșătoare pe care le poți lua de la animalul tău de companie
acum 194 zileIată care sunt cinci dintre bolile înfricoșătoare pe care le poți lua de la animalul tău de companie, potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din SUA.
Ce efecte poate avea lipsa de somn
acum 194 zileIndiferent de vârstă, ocupație, stare de sănătate, somnul este o componentă esențială a vieții și nu trebuie sub nicio formă neglijat. Un somn insuficient sau de calitate proastă poate avea consecințe din cele mai serioase asupra sănătății. Iată câteva dintre ele.
Care sunt analizele pe care trebuie să ți le faci o dată pe an?
acum 208 zileAnalizele medicale anuale presupun și o pregătire prealabilă a pacientului. Este foarte important să știi care sunt cele mai importante reguli pe care trebuie să le urmezi înainte de a merge să recoltezi probele necesare analizelor.
6 remedii naturiste impotriva foliculitei
acum 218 zileMetodele de tratare a foliculitei includ utilizarea unor ingrediente de varf gasite in orice casa, supermarket sau farmacie naturista. Otetul de mere, aloe vera sau uleiul de cocos sunt doar cateva dintre cele mai eficiente ingrediente care au dovedit ca pot combate cu succes efectele foliculitei.
Coronarografia – ce trebuie sa stii despre aceasta procedura
acum 219 zileCoronarografia este o investigatie minim-invaziva, prin care se depisteaza blocajele de la nivelul arterelor coronare (vasele de sange care alimenteaza inima). Aceste blocaje pot duce la infarct miocardic, de aceea trebuie descoperite si tratate cat mai repede posibil.
Cum stii ca ai nevoie de ochelari de vedere?
acum 231 zileEste bine sa stii care sunt problemele de vedere (ca de exemplu, afla ce este astigmatismul), dar in primul rand simptomele care iti arata ca trebuie sa-ti faci o programare la medicul oftalmolog.
Program TV
Happy Channel
acum Serial: Tine-ma de mana (r)
20:00 Film: Madame Bovary
22:45 Serial: Neveste disperate
23:45 Serial: Motivul
01:45 Film drama: Ofiter si...
Latest Happy News
tvhappy.ro
DivaHair
Antena 1
a1.ro
Stirile Antena 1 Observator
observator.tv
Spynews
spynews.ro
Profit.ro
profit.ro
Engin Öztürk, frumușelul cu ochi albaștri din ”Elita societății”, a fost barman și… cadru militar
Engin Öztürk, frumușelul cu ochi albaștri care îl interpretează pe Kerem în serialul ”Elita societății”, s-a născut la 28 septembrie 1986, în Turcia, într-o familie de militari de carieră.
Demet Özdemir, cuvinte dulci la adresa lui Can Yaman. Actorul este total schimbat
Can Yaman este de nerecunoscut după întoarcerea sa din armată. Chipeșul actor și-a etalat în premieră noul look în timpul unui talk show din Italia. Cu un aspect mai fresh, fără plete și fără barbă, turcul rămâne la fel de...
Serialul Vis de iubire”, lider de audiență. Happy Channel, pe locul 4 în top all channels
Cu serialul ”Vis de iubire”, Happy Channel s-a plasat pe primul loc în clasamentul canalelor tv dedicate femeilor şi pe locul patru în top all channels, după principalele posturi generaliste, la nivelul targetului Femei 18-49 Urban.
”Fantoma mea iubită”, o uimitoare poveste de dragoste, la Happy Channel
Un film emoționant, o poveste de iubire impresionantă, actori și o coloană sonoră de excepție. Sâmbătă, ”Fantoma mea iubită” (”Ghost”), de la ora 20.00, Happy Channel.
La doar 4 ani a primit premiul ”Cel mai bun actor”. El e puștiul din serialul ”Femeie în înfruntarea destinului”
Ali Semi Sefil se poate mândri că este deținătorul a două premii pentru rolul lui Doruk din serialul ”Femeie în înfruntarea destinului”, pe care Happy Channel îl difuează în fiecare luni și marți, de la ora 20.00.
Frumușelul Can Yaman, din ”Vis de iubire”, s-a apucat de dans pentru că e convins că îl ajută să...
Serialul turcesc ”Vis de iubire” prezintă povestea de dragoste dintre Can (Can Yaman) şi Sanem (Demet Özdemir), o poveste presărată cu momente comice, romantism, din care nu lipsesc și intrigile.
Iată cum te poți machia precum Jade din serialul ”Clona”
Serialul ”Clona”, difuzat de Happy Channel de luni până vineri, de la ora 18.00, a devenit un adevărat fenomen mondial. Noi îți arătăm un clip cum îți poți face un machiaj precum cel al protagonistei serialului.
Filmele lunii februarie, la Happy Channel
Februarie este luna iubirii, luna poveștilor de dragoste. La Happy Channel îi puteți vedea pe George Clooney, Patrick Swayze, Demi Moore, Whoopi Goldberg, Tom Haks, Catherine Zeta Jones, Denzel Washington ș.a.
Câinele cu două picioare, însă ne dă o lecție de viață
