(P) Cele mai bune surse de acizi grași omega-3 pentru viitoarele mămici

Publicat pe 23.05.2025 la 22:05 Actualizat pe 23.05.2025 la 22:57

Acizii grași omega-3 joacă un rol crucial în dezvoltarea fătului și în menținerea sănătății generale a viitoarei mame. Acești nutrienți esențiali nu pot fi produși de organism și trebuie obținuți din alimentație sau suplimente.