Cum arată Can Yaman după ce a slăbit spectaculos pentru rolul din ”Sandokan”. Actorul a stat numai în sala de forță în ultimele luni

Cum se pregătește Can Yaman pentru rolul din Sandokan. Sacrificiile pe care a fost nevoit să le facă zilnic timp de 4 luni

Pentru rolul din Sandokan, Can Yaman a fost nevoit să slăbească aproape 10 kilograme, să se antreneze de 2 sau 3 ori pe zi, să facă post intermitent și să consume puține calorii. Pe lângă toate acestea, actorul a renunțat la mai multe plăceri ale vieții, a mărturisit într-un interviu, în luna martie.

”Să te trezești foarte devreme, să te urci imediat pe banda de alergare pe stomacul gol, să mănânci foarte puțin și apoi să vii să te antrenezi la ora 9 dimineața chiar și sâmbătă/duminică și mai târziu să mai faci un antrenament cu tine sau o altă tură pe banda de alergare seara...”, a dezvăluit Can Yaman despre programul zilnic pe care îl are.

Citește și: Demet Özdemir s-a bucurat din plin de ultima vacanță. Actrița a făcut publice imaginile din Spania, spre deliciul internauților

Starul se pregătește pentru a îl interpreta pe Sandokan în producția cu același nume.

”Acum, având un pic de milă (n.r. antrenorul său) , ai mai ușurat antrenamentele față de cele de dinainte, pentru că am nevoie de energie pentru alte treburi pe care le am de făcut în restul zilei. Patru luni de "tortură" și mă simt mai ușor, mai iute și mai atletic; am greutatea potrivită și picioare deosebit de puternice. E rândul meu să vă mulțumesc și să vă aduc un omagiu, deoarece peste o săptămână încep filmările”, a scris actorul în mesajul de mulțumire dedicat antrenorului său.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Serialul „Sandokan” va fi difuzat de Rai 1, iar filmările sale (amânate de doi ani) vor începe în sfârșit în aprilie în Thailanda și Filipine.

“Sandokan” este remake-ul mini-seriei de succes din 1976, „Sandokan, tigrul Malaeziei”, cu indianul Kabir Bedi în rolul principal, care a avut la bază romanele lui Emilio Salgari.

Serialul prezintă povestea fiului regelui detronat al Malaysiei, care, la sfârșitul secolului XIX, ajunge să conducă o bandă de pirați ce acționează împotriva armatei britanice.

Citește și: Ce a devăluit Andrea Legarreta despre Shakira, după interviul viral. Mulți au reclamat că artista a fost pusă într-o postură neplăcută