Vlad Gherman, surprins în timpul antrenamentelor la sală. Actorul din Adela se lauda cu un trup de invidiat

Publicat pe 13.07.2021 la 13:36 Actualizat pe 13.07.2021 la 19:31

Vlad Gherman reușește să se mențină în formă cu multe ore de sport. De curând, actorul din Adela a arătat fanelor cum se antrenează și cât de bine execută mișcările care să-i întărească mușchii.

Vlad Gherman

Instagram/Vlad Gherman

Vlad Gherman depune efort pentru a arăta într-o formă de invidiat. Actorul este posesorul unui trup sculptat și lucrează pentru a-l menține și pentru a-și crește masa musculară cât mai mult.

Fostul partener al Cristinei Ciobănașu a arătat urmăritorilor cum se antrenează în sala de forță și ce exerciții face pentru a obține rezultatele dorite. Laudele nu au întârziat să apară, iar fanii săi l-au încurajat să continue pentru a-și definitiva trupul. Inimioarele au curs la postarea actorului din Adela care demonstează că nu stă nicio secundă pe loc, ci lucrează pentru a deveni cea mai bună vriantă a sa.

În timpul exercițiilor fanii au putut vedea cât de bine arată brațele actorului și cum s-au definitivat datorită antrenamentelor.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

După terminarea primului sezon din serialul Adela, Vlad Gherman a luat o pauza binemeritată și a făcut escapade la mare și prin zone de munte mirifice, alături de două dintre colegele sale de platou, Oana Moșneagu și Mara Oprea și încă o prietenă dragă.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Acesta a postat numeroase imagini din locurile unde a fost și astfel și-a ținut la curent fanii cu activitățile sale.

În articolul Vlad Gherman, surprins în timpul antrenamentelor la sală. Actorul din Adela se lauda cu un trup de invidiat:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Fiul lui Britney Spears, Sean Preston, a renunțat la numele de familie al tatălui său. De ce s-a îndepărtat de Kevin Federline după reuniunea cu cântăreața
Catine.ro
Fiul lui Britney Spears, Sean Preston, a renunțat la numele de familie al tatălui său. De ce s-a îndepărtat de Kevin Federline după reuniunea cu cântăreața
Satul cu cel mai curat aer din Europa a ars complet. Sute de oameni au rămas pe drumuri
observatornews.ro
Satul cu cel mai curat aer din Europa a ars complet. Sute de oameni au rămas pe drumuri
Imagini rare cu Daniela Crudu. Cum arată acum fosta asistentă TV de când e mamă de doi copii
a1.ro
Imagini rare cu Daniela Crudu. Cum arată acum fosta asistentă TV de când e mamă de doi copii
Pulpe de pui cu ardei și morcovi, în sos de roșii cu usturoi și rozmarin, la cuptor
HelloTaste.ro
Pulpe de pui cu ardei și morcovi, în sos de roșii cu usturoi și rozmarin, la cuptor
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Catine
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Jocuri PlayStation Plus din aprilie 2026. Ce titluri vor fi disponibile
useit.ro
Jocuri PlayStation Plus din aprilie 2026. Ce titluri vor fi disponibile
Lovitură de proporţii dată de fiul cel mare al lui Ion Ţiriac. Zeci de milioane de euro puse în joc
as.ro
Lovitură de proporţii dată de fiul cel mare al lui Ion Ţiriac. Zeci de milioane de euro puse în joc
Orez vs. quinoa: care cereală este mai nutritivă
MediCOOL
Orez vs. quinoa: care cereală este mai nutritivă
Femeie din Râmnicu Vâlcea, în moarte cerebrală din cauza unei intervenții estetice! Cum răspunde medicul
Spynews
Femeie din Râmnicu Vâlcea, în moarte cerebrală din cauza unei intervenții estetice! Cum răspunde medicul
Cum să îți înveți copilul să își gestioneze emoțiile în situații stresante
DeParinti
Cum să îți înveți copilul să își gestioneze emoțiile în situații stresante
Când și de ce e indicată testarea secrețiilor vaginale. Simptomele care nu trebuie ignorate
MediCOOL
Când și de ce e indicată testarea secrețiilor vaginale. Simptomele care nu trebuie ignorate
Tartă cu rubarbă și aluat cu scorțișoară. Desert simplu și delicios, de sezon
HelloTaste
Tartă cu rubarbă și aluat cu scorțișoară. Desert simplu și delicios, de sezon
close
x