Vlad Gherman, surprins în timpul antrenamentelor la sală. Actorul din Adela se lauda cu un trup de invidiat

Publicat pe 13.07.2021 la 13:36 Actualizat pe 13.07.2021 la 19:31

Vlad Gherman reușește să se mențină în formă cu multe ore de sport. De curând, actorul din Adela a arătat fanelor cum se antrenează și cât de bine execută mișcările care să-i întărească mușchii.

Vlad Gherman

Instagram/Vlad Gherman

Vlad Gherman depune efort pentru a arăta într-o formă de invidiat. Actorul este posesorul unui trup sculptat și lucrează pentru a-l menține și pentru a-și crește masa musculară cât mai mult.

Fostul partener al Cristinei Ciobănașu a arătat urmăritorilor cum se antrenează în sala de forță și ce exerciții face pentru a obține rezultatele dorite. Laudele nu au întârziat să apară, iar fanii săi l-au încurajat să continue pentru a-și definitiva trupul. Inimioarele au curs la postarea actorului din Adela care demonstează că nu stă nicio secundă pe loc, ci lucrează pentru a deveni cea mai bună vriantă a sa.

În timpul exercițiilor fanii au putut vedea cât de bine arată brațele actorului și cum s-au definitivat datorită antrenamentelor.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

După terminarea primului sezon din serialul Adela, Vlad Gherman a luat o pauza binemeritată și a făcut escapade la mare și prin zone de munte mirifice, alături de două dintre colegele sale de platou, Oana Moșneagu și Mara Oprea și încă o prietenă dragă.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Acesta a postat numeroase imagini din locurile unde a fost și astfel și-a ținut la curent fanii cu activitățile sale.

În articolul Vlad Gherman, surprins în timpul antrenamentelor la sală. Actorul din Adela se lauda cu un trup de invidiat:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 8 ianuarie 2026. Peștii sunt nehotărâți. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 8 ianuarie 2026. Peștii sunt nehotărâți. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Cum a petrecut Crăciunul pe rit vechi un turist din Chişinău venit în Poiana Braşov: "Ne bucurăm de atmosferă"
observatornews.ro
Cum a petrecut Crăciunul pe rit vechi un turist din Chişinău venit în Poiana Braşov: "Ne bucurăm de atmosferă"
Tiago Oțil, fanul tatălui său. Cum a reacționat fiul lui Dani Oțil la evenimentul de vizionare a primului episod de Power Couple
a1.ro
Tiago Oțil, fanul tatălui său. Cum a reacționat fiul lui Dani Oțil la evenimentul de vizionare a primului episod de Power Couple
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
HelloTaste.ro
Tort cu blat din albușuri cu nuci, cremă de vanilie și cremă de ciocolată
Detaliile acordului de divorț dintre Nicole Kidman și Keith Urban. Cum au împărțit custodia copiilor
Catine
Detaliile acordului de divorț dintre Nicole Kidman și Keith Urban. Cum au împărțit custodia copiilor
Riscul la care te expui dacă ai prea multe aplicații pe telefon. Mulți utilizatori nu știu riscul real 
useit.ro
Riscul la care te expui dacă ai prea multe aplicații pe telefon. Mulți utilizatori nu știu riscul real 
Românul care a jucat în Liga Campionilor a ajuns şofer de Bolt. Câţi bani ia pe o cursă
as.ro
Românul care a jucat în Liga Campionilor a ajuns şofer de Bolt. Câţi bani ia pe o cursă
Care sunt beneficiile consumului de ghimbir. Ce efecte favorabile poate avea pentru sănătate
MediCOOL
Care sunt beneficiile consumului de ghimbir. Ce efecte favorabile poate avea pentru sănătate
Motivul științific pentru care copiii adoră dinozaurii este cu adevărat emoționant
DeParinti
Motivul științific pentru care copiii adoră dinozaurii este cu adevărat emoționant
Cele mai frecvente cauze ale avortului
MediCOOL
Cele mai frecvente cauze ale avortului
Borș de sfeclă roșie cu bacon, servit cu smântână. O rețetă care respectă tradiția, dar o și îmbogățește
HelloTaste
Borș de sfeclă roșie cu bacon, servit cu smântână. O rețetă care respectă tradiția, dar o și îmbogățește
close
x