Vlad Gherman, surprins în timpul antrenamentelor la sală. Actorul din Adela se lauda cu un trup de invidiat

Publicat pe 13.07.2021 la 13:36 Actualizat pe 13.07.2021 la 19:31

Vlad Gherman reușește să se mențină în formă cu multe ore de sport. De curând, actorul din Adela a arătat fanelor cum se antrenează și cât de bine execută mișcările care să-i întărească mușchii.

Vlad Gherman

Instagram/Vlad Gherman

Vlad Gherman depune efort pentru a arăta într-o formă de invidiat. Actorul este posesorul unui trup sculptat și lucrează pentru a-l menține și pentru a-și crește masa musculară cât mai mult.

Fostul partener al Cristinei Ciobănașu a arătat urmăritorilor cum se antrenează în sala de forță și ce exerciții face pentru a obține rezultatele dorite. Laudele nu au întârziat să apară, iar fanii săi l-au încurajat să continue pentru a-și definitiva trupul. Inimioarele au curs la postarea actorului din Adela care demonstează că nu stă nicio secundă pe loc, ci lucrează pentru a deveni cea mai bună vriantă a sa.

În timpul exercițiilor fanii au putut vedea cât de bine arată brațele actorului și cum s-au definitivat datorită antrenamentelor.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

După terminarea primului sezon din serialul Adela, Vlad Gherman a luat o pauza binemeritată și a făcut escapade la mare și prin zone de munte mirifice, alături de două dintre colegele sale de platou, Oana Moșneagu și Mara Oprea și încă o prietenă dragă.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Acesta a postat numeroase imagini din locurile unde a fost și astfel și-a ținut la curent fanii cu activitățile sale.

În articolul Vlad Gherman, surprins în timpul antrenamentelor la sală. Actorul din Adela se lauda cu un trup de invidiat:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 18 februarie 2026. Capricornii știu ce vor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 18 februarie 2026. Capricornii știu ce vor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Ninsori record în Capitală: de ce a venit târziu mesajul Ro-Alert? Viscolul se mută în sud-estul țării
observatornews.ro
Ninsori record în Capitală: de ce a venit târziu mesajul Ro-Alert? Viscolul se mută în sud-estul țării
Simone Biles, schimbarea de look cu care și-a surprins fanii! Cum arată gimnasta după ce s-a făcut blondă și și-a pus silicoane
a1.ro
Simone Biles, schimbarea de look cu care și-a surprins fanii! Cum arată gimnasta după ce s-a făcut blondă și și-a pus silicoane
Poale-n brâu moldovenești. Rețetă tradițională de plăcinte cu brânză
HelloTaste.ro
Poale-n brâu moldovenești. Rețetă tradițională de plăcinte cu brânză
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Catine
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Primele imagini cu telefoanele Samsung Galaxy S26 au ajuns pe Internet. Cum ar arăta viitoarele smartphone-uri
useit.ro
Primele imagini cu telefoanele Samsung Galaxy S26 au ajuns pe Internet. Cum ar arăta viitoarele smartphone-uri
Cea mai tare aroganţă: vedeta care a ajuns să aibă două frigidere în bucătărie! Care e motivul
as.ro
Cea mai tare aroganţă: vedeta care a ajuns să aibă două frigidere în bucătărie! Care e motivul
Proprietățile medicinale ale sucului de merișoare. Ce efecte poate avea în organism
MediCOOL
Proprietățile medicinale ale sucului de merișoare. Ce efecte poate avea în organism
Cinci tineri au murit după ce un incendiu a izbucnit într-un bloc! Alte patru persoane au fost rănite
Spynews
Cinci tineri au murit după ce un incendiu a izbucnit într-un bloc! Alte patru persoane au fost rănite
Când tăcerea vorbește: de ce copilul tău adult nu-ți răspunde la mesaje
DeParinti
Când tăcerea vorbește: de ce copilul tău adult nu-ți răspunde la mesaje
Ce este depresia. Cauze, simptome și metode de tratament
MediCOOL
Ce este depresia. Cauze, simptome și metode de tratament
Chifle pufoase cu gem de caise în interior, potrivite pentru micul dejun
HelloTaste
Chifle pufoase cu gem de caise în interior, potrivite pentru micul dejun
close
x