Vlad Gherman, surprins în timpul antrenamentelor la sală. Actorul din Adela se lauda cu un trup de invidiat

Publicat pe 13.07.2021 la 13:36 Actualizat pe 13.07.2021 la 19:31

Vlad Gherman reușește să se mențină în formă cu multe ore de sport. De curând, actorul din Adela a arătat fanelor cum se antrenează și cât de bine execută mișcările care să-i întărească mușchii.

Vlad Gherman

Instagram/Vlad Gherman

Vlad Gherman depune efort pentru a arăta într-o formă de invidiat. Actorul este posesorul unui trup sculptat și lucrează pentru a-l menține și pentru a-și crește masa musculară cât mai mult.

Fostul partener al Cristinei Ciobănașu a arătat urmăritorilor cum se antrenează în sala de forță și ce exerciții face pentru a obține rezultatele dorite. Laudele nu au întârziat să apară, iar fanii săi l-au încurajat să continue pentru a-și definitiva trupul. Inimioarele au curs la postarea actorului din Adela care demonstează că nu stă nicio secundă pe loc, ci lucrează pentru a deveni cea mai bună vriantă a sa.

În timpul exercițiilor fanii au putut vedea cât de bine arată brațele actorului și cum s-au definitivat datorită antrenamentelor.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

După terminarea primului sezon din serialul Adela, Vlad Gherman a luat o pauza binemeritată și a făcut escapade la mare și prin zone de munte mirifice, alături de două dintre colegele sale de platou, Oana Moșneagu și Mara Oprea și încă o prietenă dragă.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Acesta a postat numeroase imagini din locurile unde a fost și astfel și-a ținut la curent fanii cu activitățile sale.

În articolul Vlad Gherman, surprins în timpul antrenamentelor la sală. Actorul din Adela se lauda cu un trup de invidiat:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 7 februarie 2026. Capricornii știu cum să gestioneze eșecul. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 7 februarie 2026. Capricornii știu cum să gestioneze eșecul. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Un șofer și-a plătit amenda cu monede, ca răzbunare. Funcționarii au închis ghișeul și s-au pus pe numărat
observatornews.ro
Un șofer și-a plătit amenda cu monede, ca răzbunare. Funcționarii au închis ghișeul și s-au pus pe numărat
Ce rentă viageră are Marius Urzică. Banii pe care marele campion îi primește lunar de la stat, pentru performanțele în gimnastică
a1.ro
Ce rentă viageră are Marius Urzică. Banii pe care marele campion îi primește lunar de la stat, pentru performanțele în gimnastică
Cartofi dulci copți, umpluți cu brânză feta și ceapă verde
HelloTaste.ro
Cartofi dulci copți, umpluți cu brânză feta și ceapă verde
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Catine
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Avertisment de urgență pentru utilizatorii Gmail. Cum exploatează hackerii noua actualizare și cum te poți proteja
useit.ro
Avertisment de urgență pentru utilizatorii Gmail. Cum exploatează hackerii noua actualizare și cum te poți proteja
Unde a ajuns să locuiască milionarul care a renunţat la cetăţenia română. Iubita cu 24 de ani mai tânără l-a dat de gol
as.ro
Unde a ajuns să locuiască milionarul care a renunţat la cetăţenia română. Iubita cu 24 de ani mai tânără l-a dat de gol
Uleiul de floarea-soarelui: beneficii, proprietăți și efecte adverse
MediCOOL
Uleiul de floarea-soarelui: beneficii, proprietăți și efecte adverse
Imagini sfâșietoare de la mormântul Denisei Răducu. Au trecut 9 ani de la moartea cântăreței
Spynews
Imagini sfâșietoare de la mormântul Denisei Răducu. Au trecut 9 ani de la moartea cântăreței
De cat timp pentru joaca au nevoie copiii și ce rol are joaca în dezvoltarea copiilor
DeParinti
De cat timp pentru joaca au nevoie copiii și ce rol are joaca în dezvoltarea copiilor
Alimente care conțin molibden. Rolul acestui micromineral în organism
MediCOOL
Alimente care conțin molibden. Rolul acestui micromineral în organism
Gem de portocale. Rețeta unui gem cu aromă intensă și gust echilibrat
HelloTaste
Gem de portocale. Rețeta unui gem cu aromă intensă și gust echilibrat
close
x