Vlad Gherman, surprins în timpul antrenamentelor la sală. Actorul din Adela se lauda cu un trup de invidiat

Publicat pe 13.07.2021 la 13:36 Actualizat pe 13.07.2021 la 19:31

Vlad Gherman reușește să se mențină în formă cu multe ore de sport. De curând, actorul din Adela a arătat fanelor cum se antrenează și cât de bine execută mișcările care să-i întărească mușchii.

Vlad Gherman

Instagram/Vlad Gherman

Vlad Gherman depune efort pentru a arăta într-o formă de invidiat. Actorul este posesorul unui trup sculptat și lucrează pentru a-l menține și pentru a-și crește masa musculară cât mai mult.

Fostul partener al Cristinei Ciobănașu a arătat urmăritorilor cum se antrenează în sala de forță și ce exerciții face pentru a obține rezultatele dorite. Laudele nu au întârziat să apară, iar fanii săi l-au încurajat să continue pentru a-și definitiva trupul. Inimioarele au curs la postarea actorului din Adela care demonstează că nu stă nicio secundă pe loc, ci lucrează pentru a deveni cea mai bună vriantă a sa.

În timpul exercițiilor fanii au putut vedea cât de bine arată brațele actorului și cum s-au definitivat datorită antrenamentelor.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

După terminarea primului sezon din serialul Adela, Vlad Gherman a luat o pauza binemeritată și a făcut escapade la mare și prin zone de munte mirifice, alături de două dintre colegele sale de platou, Oana Moșneagu și Mara Oprea și încă o prietenă dragă.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Acesta a postat numeroase imagini din locurile unde a fost și astfel și-a ținut la curent fanii cu activitățile sale.

În articolul Vlad Gherman, surprins în timpul antrenamentelor la sală. Actorul din Adela se lauda cu un trup de invidiat:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Fiul lui Britney Spears, Sean Preston, a renunțat la numele de familie al tatălui său. De ce s-a îndepărtat de Kevin Federline după reuniunea cu cântăreața
Catine.ro
Fiul lui Britney Spears, Sean Preston, a renunțat la numele de familie al tatălui său. De ce s-a îndepărtat de Kevin Federline după reuniunea cu cântăreața
Paradisul turistic devenit iad din cauza războiului. Cazările au scăzut şi de trei ori
observatornews.ro
Paradisul turistic devenit iad din cauza războiului. Cazările au scăzut şi de trei ori
Mesaje și Felicitări de Paște 2026. Urări creștine, haioase, formale sau calde și prietenoase pentru Învierea Domnului
a1.ro
Mesaje și Felicitări de Paște 2026. Urări creștine, haioase, formale sau calde și prietenoase pentru Învierea Domnului
Ouă fierte și murate cu sfeclă roșie. Un aperitiv gustos și cuceritor
HelloTaste.ro
Ouă fierte și murate cu sfeclă roșie. Un aperitiv gustos și cuceritor
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Catine
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Avertisment urgent pentru utilizatorii iPhone. Înșelătoria care le poate goli conturile în câteva secunde
useit.ro
Avertisment urgent pentru utilizatorii iPhone. Înșelătoria care le poate goli conturile în câteva secunde
Planul uriaş pe care Ion Ţiriac îl avea pentru Mircea Lucescu. Magnatul s-a lovit de refuzul lui “Il Luce”
as.ro
Planul uriaş pe care Ion Ţiriac îl avea pentru Mircea Lucescu. Magnatul s-a lovit de refuzul lui “Il Luce”
Cauze ale durerilor în talpă. Ce poate determina aceste simptome
MediCOOL
Cauze ale durerilor în talpă. Ce poate determina aceste simptome
Mutare incredibilă! S-a semnat cea mai neașteptată demisie. Totul a fost ținut secret
Spynews
Mutare incredibilă! S-a semnat cea mai neașteptată demisie. Totul a fost ținut secret
Bebelușii născuți în aprilie. Lucruri uimitoare pe care le poți afla despre aceștia
DeParinti
Bebelușii născuți în aprilie. Lucruri uimitoare pe care le poți afla despre aceștia
Beneficiile consumului de morcovi. De ce sunt importanți în alimentație
MediCOOL
Beneficiile consumului de morcovi. De ce sunt importanți în alimentație
Nanaimo Bars. Rețeta unui desert celebru din bucătăria canadiană
HelloTaste
Nanaimo Bars. Rețeta unui desert celebru din bucătăria canadiană
close
x