Iubeşte-te- Metode prin care îţi creşti stima de sine

Publicat pe 23.07.2020 la 14:06 Actualizat pe 18.08.2020 la 15:39

Iubirea nu dispare niciodată, indiferent de timp, trăiri sau persoanele pe care le mai ai în jur sau nu, iubirea adevarată e pentru totdeauna. Pe principiul, nimic nu se pierde, totul se transformă. Suntem tentaţi să alergăm în stânga şi-n dreapta pentru alţi oameni, alte senzaţii. Forţăm relaţii din dorinţa de afecţiune şi frica de singurătate, dar la finalul zilei uităm cel mai important lucru. Uităm să ne iubim, uităm că avem grijă de sufletul şi corpul nostru, uităm că nu poţi avea relaţii sănătoase fără o fundaţie rezistentă, uităm să încercăm. Trecem prin diferite perioade, însoţite de vârste diferite. În adolescenţă sau în primii ani de adult tânăr lucrurile sunt constant schimbătoare, încercăm să ne lămurim cu noi înşine. Auzim des “lucrurile se vor aranja de la sine, totul vine de la sine”! Nimic nu vine de la sine fără efort. Karma/ Dumnezeu sau orice putere în jurul căreia gravitezi nu va rezolva lucrurile pentru tine. Învaţă să te iubeşti pe tine!

Metode prin care îţi creşti stima de sine

Petrece timp cu tine

Singurătatea poate părea nemiloasă uneori, dar e un remediu foarte bun în multe cazuri. Timpul pe care îl petreci tu cu tine te face să întelegi cine eşti, ce-ţi place să faci, ce nu-ţi place, care sunt scopurile tale în viaţă etc. Ieşi la o cafea cu tine însăţi/însuţi, plimbă-te prin parc sau pur şi simplu stai în casă, citind o carte sau vizionând un film.

-ţi o listă de dorinţe

Pune pe foaie tot ce ai spus mereu că vei face şi n-ai ajuns niciodată faci. Învaţă să-ţi ţii promisiunile faţă de tine. După ce ţi-ai alcătuit o listă, fă în fiecare zi câte un lucru mărunt care va duce la înfăptuirea dorinţei tale.

Ai grijă de exteriorul tău

Mulţi oameni consideră atenţia pentru suprafaţă ca fiind un lucru egoist, dar în realitate uneori ajută să te vezi fizic în felul în care ai vrea să fii spiritual. Grija de sine te ajută foarte mult cu stima de sine, deoarece ajungi să realizezi că la fel ca lucrurile din jurul tău şi tu necesiţi efort.

Spune „Nu

Să spui „nu”, nu înseamnă să fii nepoliticoasă sau capricioasă. Nu eşti nevoită să faci anumite lucruri doar pentru a-i face pe alţii feriţici sau pentru a menţine o anumită imagine. Dacă nu vrei să mergi unde, nu merge, dacă nu-ţi place ceva, spune-o.

Pleacă când nu te simţi în largul tău

De foarte multi ori oamenii aleg să se asocieze cu anumite locuri sau anumiţi oameni din dorinţa de integrare, lucru care te împinge la sacrificii inutile. Dacă eşti în oraş şi oamenii din jurul tău nu te fac să te simţi în largul tău, pleacă. Nu eşti obligată să suporţi ce vor cei din jurul tău.

Investesteşte bani în tine

Nu trebuie să ţi cumperi în fiecare zi ceva nou sau să stai doar pe la terase şi mall-uri. O dată pe lună acordă-ţi o zi de shopping, de spa, de făcut unghiile, de masaj, orice de face să te simţi apreciată.

Vorbeşte cu tine

După ce te trezeşti şi ajungi în faţa oglinzii, aşa cum eşti cu părul deranjat sau cu cearcănă, spune-ţi ceva frumos, fa-ţi un compliment.

Petrece timp cu oamenii care te fac fericită şi care te susţin!

CITEŞTE ŞI

7 tratamente pentru corp ușor de preparat în casă

Îngrijirea tenului- Rutina dinaintea machiajului

În articolul Iubeşte-te- Metode prin care îţi creşti stima de sine:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 11 iulie 2025. Capricornii sunt temători. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 11 iulie 2025. Capricornii sunt temători. Află ce se întâmplă cu zodia ta
16 judeţe intră de la ora 12.00 sub avertizare cod galben de furtuni. Ploi, grindină şi vijelii până la noapte
observatornews.ro
16 judeţe intră de la ora 12.00 sub avertizare cod galben de furtuni. Ploi, grindină şi vijelii până la noapte
Ștefan Iancu, actorul din Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN, a făcut un pas important în carieră. Ce planuri are pentru vara asta
a1.ro
Ștefan Iancu, actorul din Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN, a făcut un pas important în carieră. Ce planuri are pentru vara asta
Ruladă de pui cu ciuperci, în crustă de bacon
HelloTaste.ro
Ruladă de pui cu ciuperci, în crustă de bacon
Dacă te-ai născut în aceste luni, ai o aură magnetică. Ce arată experții
Catine
Dacă te-ai născut în aceste luni, ai o aură magnetică. Ce arată experții
Jocuri PlayStation Plus din iulie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
useit.ro
Jocuri PlayStation Plus din iulie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
Kira Hagi a dezvăluit cine i-a dăruit cel mai copleşitor cadou la nunta cu Thomas Ferfelis
as.ro
Kira Hagi a dezvăluit cine i-a dăruit cel mai copleşitor cadou la nunta cu Thomas Ferfelis
Simptome de fractură la deget. Semne că ai un deget rupt
MediCOOL
Simptome de fractură la deget. Semne că ai un deget rupt
Florin Salam, supărat pe colegii de breaslă care nu l-au felicitat pentru prestația alături de Salvatore Ganacci: “Ce facem?!” | VIDEO
Spynews
Florin Salam, supărat pe colegii de breaslă care nu l-au felicitat pentru prestația alături de Salvatore Ganacci: “Ce facem?!” | VIDEO
Alimente care îți redau energia pentru întreaga zi
DeParinti
Alimente care îți redau energia pentru întreaga zi
Efectele adverse ale consumului excesiv de migdale. Impactul pe care îl pot avea asupra organismului
MediCOOL
Efectele adverse ale consumului excesiv de migdale. Impactul pe care îl pot avea asupra organismului
Tartă cu vanilie și zmeură. O combinație cuceritoare de texturi și arome
HelloTaste
Tartă cu vanilie și zmeură. O combinație cuceritoare de texturi și arome
close
x