Iubeşte-te- Metode prin care îţi creşti stima de sine

Publicat pe 23.07.2020 la 14:06 Actualizat pe 18.08.2020 la 15:39

Iubirea nu dispare niciodată, indiferent de timp, trăiri sau persoanele pe care le mai ai în jur sau nu, iubirea adevarată e pentru totdeauna. Pe principiul, nimic nu se pierde, totul se transformă. Suntem tentaţi să alergăm în stânga şi-n dreapta pentru alţi oameni, alte senzaţii. Forţăm relaţii din dorinţa de afecţiune şi frica de singurătate, dar la finalul zilei uităm cel mai important lucru. Uităm să ne iubim, uităm că avem grijă de sufletul şi corpul nostru, uităm că nu poţi avea relaţii sănătoase fără o fundaţie rezistentă, uităm să încercăm. Trecem prin diferite perioade, însoţite de vârste diferite. În adolescenţă sau în primii ani de adult tânăr lucrurile sunt constant schimbătoare, încercăm să ne lămurim cu noi înşine. Auzim des “lucrurile se vor aranja de la sine, totul vine de la sine”! Nimic nu vine de la sine fără efort. Karma/ Dumnezeu sau orice putere în jurul căreia gravitezi nu va rezolva lucrurile pentru tine. Învaţă să te iubeşti pe tine!

Metode prin care îţi creşti stima de sine

Petrece timp cu tine

Singurătatea poate părea nemiloasă uneori, dar e un remediu foarte bun în multe cazuri. Timpul pe care îl petreci tu cu tine te face să întelegi cine eşti, ce-ţi place să faci, ce nu-ţi place, care sunt scopurile tale în viaţă etc. Ieşi la o cafea cu tine însăţi/însuţi, plimbă-te prin parc sau pur şi simplu stai în casă, citind o carte sau vizionând un film.

-ţi o listă de dorinţe

Pune pe foaie tot ce ai spus mereu că vei face şi n-ai ajuns niciodată faci. Învaţă să-ţi ţii promisiunile faţă de tine. După ce ţi-ai alcătuit o listă, fă în fiecare zi câte un lucru mărunt care va duce la înfăptuirea dorinţei tale.

Ai grijă de exteriorul tău

Mulţi oameni consideră atenţia pentru suprafaţă ca fiind un lucru egoist, dar în realitate uneori ajută să te vezi fizic în felul în care ai vrea să fii spiritual. Grija de sine te ajută foarte mult cu stima de sine, deoarece ajungi să realizezi că la fel ca lucrurile din jurul tău şi tu necesiţi efort.

Spune „Nu

Să spui „nu”, nu înseamnă să fii nepoliticoasă sau capricioasă. Nu eşti nevoită să faci anumite lucruri doar pentru a-i face pe alţii feriţici sau pentru a menţine o anumită imagine. Dacă nu vrei să mergi unde, nu merge, dacă nu-ţi place ceva, spune-o.

Pleacă când nu te simţi în largul tău

De foarte multi ori oamenii aleg să se asocieze cu anumite locuri sau anumiţi oameni din dorinţa de integrare, lucru care te împinge la sacrificii inutile. Dacă eşti în oraş şi oamenii din jurul tău nu te fac să te simţi în largul tău, pleacă. Nu eşti obligată să suporţi ce vor cei din jurul tău.

Investesteşte bani în tine

Nu trebuie să ţi cumperi în fiecare zi ceva nou sau să stai doar pe la terase şi mall-uri. O dată pe lună acordă-ţi o zi de shopping, de spa, de făcut unghiile, de masaj, orice de face să te simţi apreciată.

Vorbeşte cu tine

După ce te trezeşti şi ajungi în faţa oglinzii, aşa cum eşti cu părul deranjat sau cu cearcănă, spune-ţi ceva frumos, fa-ţi un compliment.

Petrece timp cu oamenii care te fac fericită şi care te susţin!

CITEŞTE ŞI

7 tratamente pentru corp ușor de preparat în casă

Îngrijirea tenului- Rutina dinaintea machiajului

În articolul

Iubeşte-te- Metode prin care îţi creşti stima de sine

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

Cele mai noi

Happy People • ieri la 18:41
Fetițele lui Geraldine Bazán și Gabriel Soto au uimit cu un gest neașteptat
CulTOUR • ieri la 17:55
CulTour 2021: De 8 martie, Mihai Morar a vorbit despre femeile din viața lui
iSerial • ieri la 16:59
Cine este Cansu Tuman, actrița din serialul Jurământul
Happy People • ieri la 15:12
Neslihan Atagul și alte actrițe celebre din serialele turcești
Happy People • ieri la 14:57
Ximena Duque a vorbit despre modul în care se recuperează după naștere
Happy People • ieri la 13:24
Maite Perroni surprinsă într-o ipostază rară. Actrița a apărut într-un body extrem de sexy

PARTENERI

CaTine.RO
Familia Regală, atitudine rasistă față de Meghan Markle și de copilul ei: „Nu îmi mai doream să trăiesc”
Observator
Motociclist de 24 ani spulberat, în Bucureşti, după ce un şofer nu i-a acordat prioritate
Antena 1
E frumoasă, îndrăzneață și bogată, dar nu poate avea un prieten! Motivul bizar pentru care toți o evită
ZU TV
Say whaaat?! El este românul la story-urile căruia se uită Camila Cabello și Shawn Mendes. Îl ai la follow?
ZU TV
Nu a mai avut răbdare. Lidia Buble a pus întrebarea cea mare. Pe cine a cerut artista în căsătorie?
Retete fel de fel
Plăcinte cu cartofi preparate la tigaie
CaTine.RO
Semnificația zilei de 8 Martie: tradiții și obiceiuri
Antena Sport
Un român a devenit faimos în toată lumea după ce a spart 27 de bănci şi a furat jumătate de milion de euro: "Se poate face orice, doar că există o problemă"
Antenastars
Ce a spus Gabi Bădălău despre implicarea Andreei Bănică în divorțul scandalos cu Claudia Pătrășcanu: „Sunt baliverne”/ VIDEO
Spynews
Horoscop marți, 9 martie. Taurii au parte de evenimente deosebite în sfera profesională