Iubeşte-te- Metode prin care îţi creşti stima de sine

Publicat pe 23.07.2020 la 14:06 Actualizat pe 18.08.2020 la 15:39

Iubirea nu dispare niciodată, indiferent de timp, trăiri sau persoanele pe care le mai ai în jur sau nu, iubirea adevarată e pentru totdeauna. Pe principiul, nimic nu se pierde, totul se transformă. Suntem tentaţi să alergăm în stânga şi-n dreapta pentru alţi oameni, alte senzaţii. Forţăm relaţii din dorinţa de afecţiune şi frica de singurătate, dar la finalul zilei uităm cel mai important lucru. Uităm să ne iubim, uităm că avem grijă de sufletul şi corpul nostru, uităm că nu poţi avea relaţii sănătoase fără o fundaţie rezistentă, uităm să încercăm. Trecem prin diferite perioade, însoţite de vârste diferite. În adolescenţă sau în primii ani de adult tânăr lucrurile sunt constant schimbătoare, încercăm să ne lămurim cu noi înşine. Auzim des “lucrurile se vor aranja de la sine, totul vine de la sine”! Nimic nu vine de la sine fără efort. Karma/ Dumnezeu sau orice putere în jurul căreia gravitezi nu va rezolva lucrurile pentru tine. Învaţă să te iubeşti pe tine!

Metode prin care îţi creşti stima de sine

Petrece timp cu tine

Singurătatea poate părea nemiloasă uneori, dar e un remediu foarte bun în multe cazuri. Timpul pe care îl petreci tu cu tine te face să întelegi cine eşti, ce-ţi place să faci, ce nu-ţi place, care sunt scopurile tale în viaţă etc. Ieşi la o cafea cu tine însăţi/însuţi, plimbă-te prin parc sau pur şi simplu stai în casă, citind o carte sau vizionând un film.

-ţi o listă de dorinţe

Pune pe foaie tot ce ai spus mereu că vei face şi n-ai ajuns niciodată faci. Învaţă să-ţi ţii promisiunile faţă de tine. După ce ţi-ai alcătuit o listă, fă în fiecare zi câte un lucru mărunt care va duce la înfăptuirea dorinţei tale.

Ai grijă de exteriorul tău

Mulţi oameni consideră atenţia pentru suprafaţă ca fiind un lucru egoist, dar în realitate uneori ajută să te vezi fizic în felul în care ai vrea să fii spiritual. Grija de sine te ajută foarte mult cu stima de sine, deoarece ajungi să realizezi că la fel ca lucrurile din jurul tău şi tu necesiţi efort.

Spune „Nu

Să spui „nu”, nu înseamnă să fii nepoliticoasă sau capricioasă. Nu eşti nevoită să faci anumite lucruri doar pentru a-i face pe alţii feriţici sau pentru a menţine o anumită imagine. Dacă nu vrei să mergi unde, nu merge, dacă nu-ţi place ceva, spune-o.

Pleacă când nu te simţi în largul tău

De foarte multi ori oamenii aleg să se asocieze cu anumite locuri sau anumiţi oameni din dorinţa de integrare, lucru care te împinge la sacrificii inutile. Dacă eşti în oraş şi oamenii din jurul tău nu te fac să te simţi în largul tău, pleacă. Nu eşti obligată să suporţi ce vor cei din jurul tău.

Investesteşte bani în tine

Nu trebuie să ţi cumperi în fiecare zi ceva nou sau să stai doar pe la terase şi mall-uri. O dată pe lună acordă-ţi o zi de shopping, de spa, de făcut unghiile, de masaj, orice de face să te simţi apreciată.

Vorbeşte cu tine

După ce te trezeşti şi ajungi în faţa oglinzii, aşa cum eşti cu părul deranjat sau cu cearcănă, spune-ţi ceva frumos, fa-ţi un compliment.

Petrece timp cu oamenii care te fac fericită şi care te susţin!

CITEŞTE ŞI

7 tratamente pentru corp ușor de preparat în casă

Îngrijirea tenului- Rutina dinaintea machiajului

În articolul Iubeşte-te- Metode prin care îţi creşti stima de sine:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 25 aprilie 2025. Peștii sunt plini de energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 25 aprilie 2025. Peștii sunt plini de energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Şapte judeţe au intrat de la ora 12:00 sub cod galben de ploi şi vijelii, cu grindină şi descărcări electrice
observatornews.ro
Şapte judeţe au intrat de la ora 12:00 sub cod galben de ploi şi vijelii, cu grindină şi descărcări electrice
Chefi la cuțite, 23 aprilie 2025. Chef Alexandru Sautner și Chef Richard Abou Zaki, duel exploziv în amulete. Cine a plecat acasă
a1.ro
Chefi la cuțite, 23 aprilie 2025. Chef Alexandru Sautner și Chef Richard Abou Zaki, duel exploziv în amulete. Cine a plecat acasă
Cremă de lămâie cu ananas. Un echilibru perfect între acrișor și exotic
HelloTaste.ro
Cremă de lămâie cu ananas. Un echilibru perfect între acrișor și exotic
Zodii care atrag banii în viața lor în luna mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Catine
Zodii care atrag banii în viața lor în luna mai 2025. Află dacă te numeri printre ele
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
useit.ro
Google a pierdut un proces antitrust important în SUA. Ce nu mai poate face gigantul tech de acum
Ce a putut păţi, chiar de sărbători, milionarul român care primeşte trei pensii de la stat!
as.ro
Ce a putut păţi, chiar de sărbători, milionarul român care primeşte trei pensii de la stat!
Ce este gastrita. Cum se tratează această afecțiune digestivă
MediCOOL
Ce este gastrita. Cum se tratează această afecțiune digestivă
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Spynews
EXCLUSIV / Robert Lele, anchetat de procurori după ce a bătut-o pe Andra Volos. Manelistul a fugit și Poliția nu l-a mai găsit acasă
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
DeParinti
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Care sunt semnele afecțiunilor tiroidiene. Cum funcționează tiroida
MediCOOL
Care sunt semnele afecțiunilor tiroidiene. Cum funcționează tiroida
Panna Cotta cu mentă și glazură de ciocolată. Desert fin și răcoros
HelloTaste
Panna Cotta cu mentă și glazură de ciocolată. Desert fin și răcoros
close
x