5 pasi pentru imbunatatirea aspectului tenului
Publicat pe 02.02.2012 la 17:40
Daca ai probleme cu tenul, inseamna ca sunt cateva greseli pe care le faci inconstient. Iata cateva sfaturi care iti vor asigura sanatatea si frumusetea chipului!
1. Alege produsele potrivite
Daca doresti ca tenul tau sa fie frumos si sanatos, trebuie sa cunosti ce produse ti se potrivesc. Pentru a fi sigura, poti sa faci o vizita unui medic dermatolog care sa-ti recomande cosmeticele adecvate. Important este sa nu folosesti lotiuni astringente sau puternic exfoliante. Acestea pot dauna foarte mult tenului.
2. Opteaza pentru un stil de viata sanatos
Alimentatia si stilul de viata isi pun puternic amprenta asupra tenului. Lipsa somnului este cel mai mare dusman, favorizand aparitia imperfectiunilor. Indicat este sa dormi intre 7 si 8 ore pe noapte. De asemenea, ai mare grija la ceea ce mananci. Evita alimentele bogate in zaharuri si grasimi. Acestea duc la aparitia cosurilor. Iar daca fumezi, ar fi bine sa renunti cat mai repede!
3. Nu uita sa te demachiezi
Demachierea tenului este un pas esential in ingrijirea zilnica. Foloseste o lotiune usoara si curata-ti fata in miscari circulare, fara a freca. Daca vei respecta acest lucru in fiecare dimineata si seara, tenul tau va fi curat si sanatos.
4. Protejeaza-l de razele UV
Razele UV sunt cel mai mare dusman al tenului. Acestea favorizeaza aparitia ridurilor si imbatranesc prematur tenul. Fie ca e iarna sau vara, crema ta de fata trebuie sa aiba factor de protectie solara peste 25.
5. Foloseste apa termala
Apa termala este un produs ideal pentru ingrijirea fetei. Folosita zilnic, aceasta catifeleaza pielea, vindeca acneea si reduce roseata si inflamatiile. Spray-ul de apa termala nu ar trebui sa-ti lipseasca din geanta!
FOTO: hepta.ro
