A slăbit 25 de kilograme în doar 4 luni și s-a transformat într-un pachet de mușchi! Cum a ajuns să arate acest bărbat
Publicat pe 16.05.2015 la 09:50 Actualizat pe 16.05.2015 la 09:58
Faceți cunoștință cu Craig Carrington, un bărbat de 31 de ani din Marea Britanie, care a ales să își schimbe stilul de viață, devenind un exemplu pentru toată lumea.
Galerie (3)
dailymail.co.uk
Faceți cunoștință cu Craig Carrington, un bărbat de 31 de ani din Marea Britanie, care a ales să își schimbe stilul de viață, devenind un exemplu pentru toată lumea.
El a luat această decizie după ce fiica lui i-a făcut observații că s-a îngrășat. Astfel, în doar patru luni, Carrington a reușit performanța uimitoare să slăbească 25 de kilograme cu ajutorul unui regim, dar și a orelor petrecute în sala de sport.
La micul dejun a apelat la proteine, bazat pe pui, omletă, roșii și pâine prăjită, la prânz a consumat piept de pui cu legume, iar seara încheia cu un shake de proteine. Astfel, cu o dietă sănătoasă și antrenamente la sală de 3 ori pe săptămână, Craig Carrington a reușit să își transforme corpul.
