ASTA este cea mai simplă dietă! Cum poți să slăbești cinci kilograme pe lună doar cu apă fiartă
Publicat pe 13.05.2016 la 10:07 Actualizat pe 13.05.2016 la 11:15
Din fericire, în ziua de azi, există tot felul de metode care te pot ajuta să-ți subțiezi silueta, în cazul în care ți-ai propus asta. Partea bună e că unele dintre ele sunt extrem de simple, și nu implică un efort prea mare sau multe restricții alimentare.
Din fericire, în ziua de azi, există tot felul de metode care te pot ajuta să-ți subțiezi silueta, în cazul în care ți-ai propus asta. Partea bună e că unele dintre ele sunt extrem de simple, și nu implică un efort prea mare sau multe restricții alimentare.
Dieta cu apă fiartă este o astfel de metodă. Acest regim face parte din medicina tradițională chineză și se bazează în principiu pe apă. În plus, rezultatele sunt incredibile!
Poți pierde până la cinci kilograme pe lună, dar asta depinde, bineînțeles, și de tine. Nu trebuie să faci prea multe restricții alimentare, însă este recomandat să eviți produsele de tip fast food sau alte alimente necorespunzătoare.
În prima zi se bea, pe stomacul gol, un pahar de apă fiartă şi răcită, pentru ca în următoarele şapte zile să creşti gradat numărul paharelor (a doua zi – două pahare, a treia zi – trei, etc.). În cea de a 9-a zi reduci gradat numărul paharelor de apă (ziua a noua, bei şapte pahare, a zecea zi – şase pahare etc.).
Citește continuarea materialului aici!
