Avea 113 kilograme, dar a trecut printr-o TRANSFORMARE incredibilă! Cum a reușit femeia să slăbească jumătate din greutatea ei
Publicat pe 24.08.2016 la 15:10 Actualizat pe 24.08.2016 la 15:35
Atunci când ai ambiție și perseverență, reușești să duci la sfârșit tot ce-ți propui. Acesta este și cazul unei tinere din California, pe nume Tallena Johnson, care a reușit să slăbească 51 de kilograme și să transforme în cu totul altă persoană.
womansday.com
Atunci când ai ambiție și perseverență, reușești să duci la sfârșit tot ce-ți propui. Acesta este și cazul unei tinere din California, pe nume Tallena Johnson, care a reușit să slăbească 51 de kilograme și să transforme în cu totul altă persoană.
"Când eram foarte grea, simțeam cum oamenii se uită la mine, așa că nu îndrăzneam să ma duc singură în restaurante sau magazine", îți amintește femeia.
Momentul care a determinat-o pe Tallena Johnson să-și dorească o schimbare radicală a avut loc în urmă cu patru ani, atunci când ajunsese la o greutate de 113 kilograme.
Cum mama ei, a murit la 41 de ani, din cauza unui atac de inimă, Tallena și-a pus în joc toată ambiția și voința să slăbească. Și-a propus ca într-un an să ajungă să cântărească mai puțin de 90 de kilograme.
A început să meargă la sala de sport din apropierea casei sale, dar cum era de așteptat, nu i-a fost deloc ușor.
Femeia de-abia reușea să alerge 10 minute pe bandă."Nu doream să ajung să mă simt depășită de situație și frustrată, așa că am început să adaug zilnic câte un minut la alergat", a povestit ea, potrivit womansday.com.
Așa că fie mergea la sală, fie mergea pe jos, după 20 de zile, ea a ajuns să alerge timp de 30 de minute. Efectele nu au întârziat să apară, iar Tallena a început să slăbească vizibil.
"Acum simt că oamenii întorc privirea după mine în sensul bun", spune mândră Tallena, care a reușit să slăbească 51 de kilograme.
Secretul ei? Consuma câte șase mese pe zi și a înlocuit sucul cu apa.
