Când ar trebui să facem duș? Dimineața sau seara?
Publicat pe 28.07.2015 la 10:26 Actualizat pe 28.07.2015 la 11:07
Unii dintre noi obișnuim să facem duș dimineața, alții seara însă oare când este corect? Iată păreri pro pentru ambele variante. Rămâne la latitudinea fiecăruia să opteze pentru cea mai avantajoasă
hepta
Unii dintre noi obișnuim să facem duș dimineața, alții seara însă oare când este corect? Iată păreri pro pentru ambele variante. Rămâne la latitudinea fiecăruia să opteze pentru cea mai avantajoasă:
Pro dușul de dimineață:
- poți trece peste cafea, dușul ajutându-te să îți intri în ritm, fără a consuma cofeină.
- relaxează mușchii. În cazul în care te-ai trezit cu gâtul înțepenit, un duș este cel mai simplu remediu.
- este util pentru pielea grasă. Dacă obișnuiești să te trezești cu fața lucioasă, dușul este varianta sigură de a scăpa de strălucirea feței și de a obține un ten curat.
Pro dușul de seară:
- este cel mai simplu mod de a te relaxa după o zi obositoare de muncă.
- vei adormi mai repede. Ajută la eliberarea melatoninei și astfel îi amintește corpului că somnul se apropie.
- cearșafurile vor rămâne curate.
