Cum sa ai un ten de nota 10: sapte sfaturi utile

Publicat pe 30.09.2013 la 15:21

Alimentatia este secretul unui ten perfect, lipsit de imperfectiuni, precum al vedetelor preferate din reclamele de la televizor.

Iata cateva trucuri utile ca sa ai un chip sanatos si stralucitor:

Apa - este esentiala ca sa ai pielea sanatoasa si catifelata, motiv pentru care este indicat sa consumi cel putin doi litri pe zi. Iti vei hidrata pielea in profunzime.

Sucul de rodii este, de asemenea, aliatul de nadejde, pentru a combare radicalii liberi. Consuma-l zilnic si vei avea o piele sanatoasa, deorece te va proteja de razele UV si va preveni imbatranirea prematura a acesteia.

O piele de nota 10 o poti obtine curantand-o mereu. Foloseste produse de exfoliere, pentru a elimina impuritatile si punctele negre.

Ceaiurile sunt benefice pentru ten, in special cel verde, deoarece previne petele si iti imbunatateste apectul pielii. Contine o cantitate bogata de antioxidanti, flavonoide si are proprietati antiinflamatorii.

Iaurtul este benefic pentru ten, deoarece distruge bacteriile ce provoaca acneea. Este perfect pentru a-ti prepara masti naturale.

Broccoli contine antioxidanti, ce elimina toxinele si combate radicalii liberi. In plus, este bogat in vitamina A, B, E, acizi grasi – omega 3, benefici pentru elasticitatea si tonicitatea pielii.

Cremele cu protectie solara trebuie sa fie nelipsite din trusa de machiaj, indiferent de sezon. Sunt puternic hidratante si sunt recomandate si pentru tenul gras.


Foto: Pinterest

În articolul

Cum sa ai un ten de nota 10: sapte sfaturi utile

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

PARTENERI

Catine.ro
Horoscopul zilei de 27 mai 2024. Peștii pun familia pe primul loc. Află ce se întâmplă cu zodia ta
observatornews.ro
Dosarul Coldea-Dumbravă. În ce două dosare celebre ar fi intervenit foștii șefi din SRI
a1.ro
Cu cât îl plătește Gigi Becali pe Alexandru Ciucu pentru un costum realizat la atelierul lui. Ce preț are și de cât timp îi este client fidel
HelloTaste.ro
Sparanghel la tigaie. Rețetă rapidă și hrănitoare
Catine
Zodii ghinioniste în ziua de 27 mai 2024. Trei nativi se vor confrunta cu probleme
useit.ro
De unde provine petrolul, de fapt. Mulți cred că s-a format din dinozauri, dar adevărul e altul
as.ro
Cu ce se poate ocupa fiul Romaniţei Iovan, la doar 17 ani: „La 2-3 dimineața, mi-a venit ideea. M-am băgat în ceva greu”
MediCOOL
Utilizările medicinale ale vaselinei. Efectele asupra sănătății organismului
Spynews
EXCLUSIV! Fostul iubit al Cristinei Pucean, acuzații extrem de grave la adresa dansatoarei și a familiei ei! Bărbatul susține că a fost păcălit și își vrea banii înapoi! Declarații pentru Spynews.ro!
DeParinti
5 motive pentru care voluntariatul este benefic pentru copii
MediCOOL
7 alimente bogate în acizi grași Omega-3. Cum îți pot completa dieta
HelloTaste
Pâine pita. Rețeta celor mai moi pâinici care formează buzunar pentru a fi umplute
x