Cum sa te faci frumoasa prin meditatie si relaxare tibetana

Publicat pe 19.04.2011 la 15:11 Actualizat pe 19.04.2011 la 15:12

Ai vrea sa te destinzi, dar nu ai timp sa mergi la un salon de infrumusetare? Recreeaza acea atmosfera placuta si linistitoare in propriul camin.

Ritmul alert de viata ne-a acaparat pe toti si ne confruntam din ce in ce mai des cu probleme cauzate de stres si oboseala. De obicei, in functie de posibilitati ne refugiem in saloane si centre de relaxare. Acolo am invatat ca 60 de minute de atentie si ingrijire te pot transforma in alt om. Ei bine, aceiasi experti spun ca la fel de usor te poti relaxa si la tine acasa. Cum? Cu ajutorul unor lumanari si betisoare parfumate si al unui set de meditatie tibetana. Astfel de seturi de meditatie pot fi achizitionate din magazinele de profil sau online.

Relaxare si frumusete cu masaj sonor

Sesiunea de terapie presupune crearea unei stari de meditatie, folosirea seturilor de aromaterapie, aplicarea uleiurilor potrivite si masarea incheieturilor. Cele mai indicate sunt obiectele de practica tibetana cum este bolul din sapte metale aliate. Sunetele armonice create la atingerea bolului purifica si curata spatiile de energie negativa. Rezultatul consta intr-o adevarata simfonie pentru trup si suflet. In acordurile regeneratoare ale sunetelor, porii pielii se deschid permitând produselor cosmetice sau uleiurilor de masaj sa patrunda mai usor si sa actioneze mult mai bine


Beneficii


Eliminarea tensiunilor din zona cefei si a toxinelor
Diminuarea crampelor abdominale si a migrenelor
Ameliorarea digestiei si calmarea disfunctiilor nervoase
Intarirea sistemul imunitar
Eliminarea insomniilor, a depresiilor si anxietatii
Ofera o stare de bine si creste vitalitatea


Sfatul specialistului (Cristina Bogdan, medic naturopat)


"Ni se recomanda sa mergem la centre de infrumusetare pentru relaxare la sfarsit de saptamana, dar putini sunt cei care reusesc sa-si gaseasca timp pentru asta. Alege ziua de duminica pentru a-ti transforma propriul dormitor intr-un salon de relaxare. Inchide televizorul, trage draperiile, aprinde lumanarile si betigasele parfumate, pregateste seturile de meditatie si dedica-ti o dupa-amiaza de liniste."

Citeste si Revista Felicia!
foto: depression-treatment-ocd.com

În articolul Cum sa te faci frumoasa prin meditatie si relaxare tibetana:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
De ce Kate Middleton și Prințul William își reduc programul regal în luna aprilie. Ce se schimbă în viața Prințului și Prințesei de Wales
Catine.ro
De ce Kate Middleton și Prințul William își reduc programul regal în luna aprilie. Ce se schimbă în viața Prințului și Prințesei de Wales
Oraşul din România care a devenit magnet pentru turiştii străini. Gradul de ocupare este de 80%
observatornews.ro
Oraşul din România care a devenit magnet pentru turiştii străini. Gradul de ocupare este de 80%
Cum a arătat Bianca Giurcanu în rochia de mireasă: concurenta de la Survivor România s-a căsătorit în 2023
a1.ro
Cum a arătat Bianca Giurcanu în rochia de mireasă: concurenta de la Survivor România s-a căsătorit în 2023
Supă cremă de leurdă cu ciuperci sotate, plină de savoare și culoare
HelloTaste.ro
Supă cremă de leurdă cu ciuperci sotate, plină de savoare și culoare
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Catine
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Sony crește prețul PlayStation 5. Cât va costa consola din aprilie
useit.ro
Sony crește prețul PlayStation 5. Cât va costa consola din aprilie
Ce pensie a ajuns să aibă Rică Răducanu, după 50 de ani de muncă. Pe mâinile cui a ajuns
as.ro
Ce pensie a ajuns să aibă Rică Răducanu, după 50 de ani de muncă. Pe mâinile cui a ajuns
Ce se întâmplă dacă privești zilnic peisaje din natură. Cum îți poate îmbunătăți sănătatea mintală
MediCOOL
Ce se întâmplă dacă privești zilnic peisaje din natură. Cum îți poate îmbunătăți sănătatea mintală
Jador, primul mesaj public pentru Oana Ciocan după despărțire: "Ești prea..."
Spynews
Jador, primul mesaj public pentru Oana Ciocan după despărțire: "Ești prea..."
Întâlnirile la adolescenți: Cum să vorbești cu adolescentul despre întâlniri
DeParinti
Întâlnirile la adolescenți: Cum să vorbești cu adolescentul despre întâlniri
Cauze ale senzației de amețeală. Ce poate provoca acest simptom
MediCOOL
Cauze ale senzației de amețeală. Ce poate provoca acest simptom
Pâine de casă împletită, cu miez pufos și presărată cu semințe de susan
HelloTaste
Pâine de casă împletită, cu miez pufos și presărată cu semințe de susan
close
x