Cum sa te faci frumoasa prin meditatie si relaxare tibetana

Publicat pe 19.04.2011 la 15:11 Actualizat pe 19.04.2011 la 15:12

Ai vrea sa te destinzi, dar nu ai timp sa mergi la un salon de infrumusetare? Recreeaza acea atmosfera placuta si linistitoare in propriul camin.

Ritmul alert de viata ne-a acaparat pe toti si ne confruntam din ce in ce mai des cu probleme cauzate de stres si oboseala. De obicei, in functie de posibilitati ne refugiem in saloane si centre de relaxare. Acolo am invatat ca 60 de minute de atentie si ingrijire te pot transforma in alt om. Ei bine, aceiasi experti spun ca la fel de usor te poti relaxa si la tine acasa. Cum? Cu ajutorul unor lumanari si betisoare parfumate si al unui set de meditatie tibetana. Astfel de seturi de meditatie pot fi achizitionate din magazinele de profil sau online.

Relaxare si frumusete cu masaj sonor

Sesiunea de terapie presupune crearea unei stari de meditatie, folosirea seturilor de aromaterapie, aplicarea uleiurilor potrivite si masarea incheieturilor. Cele mai indicate sunt obiectele de practica tibetana cum este bolul din sapte metale aliate. Sunetele armonice create la atingerea bolului purifica si curata spatiile de energie negativa. Rezultatul consta intr-o adevarata simfonie pentru trup si suflet. In acordurile regeneratoare ale sunetelor, porii pielii se deschid permitând produselor cosmetice sau uleiurilor de masaj sa patrunda mai usor si sa actioneze mult mai bine


Beneficii


Eliminarea tensiunilor din zona cefei si a toxinelor
Diminuarea crampelor abdominale si a migrenelor
Ameliorarea digestiei si calmarea disfunctiilor nervoase
Intarirea sistemul imunitar
Eliminarea insomniilor, a depresiilor si anxietatii
Ofera o stare de bine si creste vitalitatea


Sfatul specialistului (Cristina Bogdan, medic naturopat)


"Ni se recomanda sa mergem la centre de infrumusetare pentru relaxare la sfarsit de saptamana, dar putini sunt cei care reusesc sa-si gaseasca timp pentru asta. Alege ziua de duminica pentru a-ti transforma propriul dormitor intr-un salon de relaxare. Inchide televizorul, trage draperiile, aprinde lumanarile si betigasele parfumate, pregateste seturile de meditatie si dedica-ti o dupa-amiaza de liniste."

Citeste si Revista Felicia!
foto: depression-treatment-ocd.com

În articolul Cum sa te faci frumoasa prin meditatie si relaxare tibetana:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 1 august 2025. Balanțele redescoperă iubirea. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 1 august 2025. Balanțele redescoperă iubirea. Află ce se întâmplă cu zodia ta
"Mama lor a încercat să-i resusciteze". Filmul tragediei cu 3 frăţiori români morţi, pe o șosea din Spania
observatornews.ro
"Mama lor a încercat să-i resusciteze". Filmul tragediei cu 3 frăţiori români morţi, pe o șosea din Spania
Cele mai toxice cupluri din horoscop. Deși sunt mereu în relații tensionate, ei nu pot trăi unul fără celălalt
a1.ro
Cele mai toxice cupluri din horoscop. Deși sunt mereu în relații tensionate, ei nu pot trăi unul fără celălalt
Prăjitură umedă cu caise și nectarine, decorată cu migdale
HelloTaste.ro
Prăjitură umedă cu caise și nectarine, decorată cu migdale
Jenna Ortega a surprins cu o rochie nude la premiera serialului „Wednesday”, sezonul 2. Cum a arătat întreaga ținută
Catine
Jenna Ortega a surprins cu o rochie nude la premiera serialului „Wednesday”, sezonul 2. Cum a arătat întreaga ținută
Google a recunoscut că nu a avertizat utilizatorii înaintea cutremurului devastator din Turcia. De ce nu a funcționat sistemul
useit.ro
Google a recunoscut că nu a avertizat utilizatorii înaintea cutremurului devastator din Turcia. De ce nu a funcționat sistemul
Proiectul din România la care Ion Ţiriac nu a renunţat: în ce investeşte 100 de milioane de euro
as.ro
Proiectul din România la care Ion Ţiriac nu a renunţat: în ce investeşte 100 de milioane de euro
Albirea părului la tineri. Care sunt cauzele și ce este de făcut
MediCOOL
Albirea părului la tineri. Care sunt cauzele și ce este de făcut
Destinația europeană care a cucerit-o pe Irina Fodor. Unde se află prezentatoarea alături de soțul ei, Răzvan Fodor: „Rupt din basme”
Spynews
Destinația europeană care a cucerit-o pe Irina Fodor. Unde se află prezentatoarea alături de soțul ei, Răzvan Fodor: „Rupt din basme”
Cum să îți implici copilul în treburile casnice în funcție de vârstă
DeParinti
Cum să îți implici copilul în treburile casnice în funcție de vârstă
Beneficiile consumului de fistic. Ce efecte poate avea consumul excesiv
MediCOOL
Beneficiile consumului de fistic. Ce efecte poate avea consumul excesiv
Dulceață de coacăze negre. Rețetă din bucătăria tradițională
HelloTaste
Dulceață de coacăze negre. Rețetă din bucătăria tradițională
close
x