Cum sa te faci frumoasa prin meditatie si relaxare tibetana

Publicat pe 19.04.2011 la 15:11 Actualizat pe 19.04.2011 la 15:12

Ai vrea sa te destinzi, dar nu ai timp sa mergi la un salon de infrumusetare? Recreeaza acea atmosfera placuta si linistitoare in propriul camin.

Ritmul alert de viata ne-a acaparat pe toti si ne confruntam din ce in ce mai des cu probleme cauzate de stres si oboseala. De obicei, in functie de posibilitati ne refugiem in saloane si centre de relaxare. Acolo am invatat ca 60 de minute de atentie si ingrijire te pot transforma in alt om. Ei bine, aceiasi experti spun ca la fel de usor te poti relaxa si la tine acasa. Cum? Cu ajutorul unor lumanari si betisoare parfumate si al unui set de meditatie tibetana. Astfel de seturi de meditatie pot fi achizitionate din magazinele de profil sau online.

Relaxare si frumusete cu masaj sonor

Sesiunea de terapie presupune crearea unei stari de meditatie, folosirea seturilor de aromaterapie, aplicarea uleiurilor potrivite si masarea incheieturilor. Cele mai indicate sunt obiectele de practica tibetana cum este bolul din sapte metale aliate. Sunetele armonice create la atingerea bolului purifica si curata spatiile de energie negativa. Rezultatul consta intr-o adevarata simfonie pentru trup si suflet. In acordurile regeneratoare ale sunetelor, porii pielii se deschid permitând produselor cosmetice sau uleiurilor de masaj sa patrunda mai usor si sa actioneze mult mai bine


Beneficii


Eliminarea tensiunilor din zona cefei si a toxinelor
Diminuarea crampelor abdominale si a migrenelor
Ameliorarea digestiei si calmarea disfunctiilor nervoase
Intarirea sistemul imunitar
Eliminarea insomniilor, a depresiilor si anxietatii
Ofera o stare de bine si creste vitalitatea


Sfatul specialistului (Cristina Bogdan, medic naturopat)


"Ni se recomanda sa mergem la centre de infrumusetare pentru relaxare la sfarsit de saptamana, dar putini sunt cei care reusesc sa-si gaseasca timp pentru asta. Alege ziua de duminica pentru a-ti transforma propriul dormitor intr-un salon de relaxare. Inchide televizorul, trage draperiile, aprinde lumanarile si betigasele parfumate, pregateste seturile de meditatie si dedica-ti o dupa-amiaza de liniste."

Citeste si Revista Felicia!
foto: depression-treatment-ocd.com

În articolul Cum sa te faci frumoasa prin meditatie si relaxare tibetana:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Horoscopul zilei de 4 noiembrie 2025. Taurii sunt încrezători. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Catine.ro
Horoscopul zilei de 4 noiembrie 2025. Taurii sunt încrezători. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Turnul Torre dei Conti din Roma, prăbușit în timpul renovărilor: un român, sub dărâmături. Altul, salvat
observatornews.ro
Turnul Torre dei Conti din Roma, prăbușit în timpul renovărilor: un român, sub dărâmături. Altul, salvat
Cum arată acum Radu Coșarcă și Monica Nicolici, foștii prezentatori ai Observatorului de la Antena 1 din anii 2000
a1.ro
Cum arată acum Radu Coșarcă și Monica Nicolici, foștii prezentatori ai Observatorului de la Antena 1 din anii 2000
Frittata cu broccoli, brânză și legume. O rețetă inspirată din bucătăria italiană
HelloTaste.ro
Frittata cu broccoli, brânză și legume. O rețetă inspirată din bucătăria italiană
Budincă de conopidă cu brânză și smântână, cremoasă, fină și plină de savoare
Catine
Budincă de conopidă cu brânză și smântână, cremoasă, fină și plină de savoare
Jocuri PlayStation Plus din noiembrie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
useit.ro
Jocuri PlayStation Plus din noiembrie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
Acuze fără precedent la adresa milionarului român care are un salariu de 33.000 de euro pe lună: “Tâlhăria e tâlhărie!”
as.ro
Acuze fără precedent la adresa milionarului român care are un salariu de 33.000 de euro pe lună: “Tâlhăria e tâlhărie!”
Te simți mereu obosit? Iată cele mai comune 5 cauze de oboseală cronică
MediCOOL
Te simți mereu obosit? Iată cele mai comune 5 cauze de oboseală cronică
Avertisment important pentru persoanele care obișnuiesc să păstreze pâinea în frigider! Ce spune 'regele patiseriei britanice'
Spynews
Avertisment important pentru persoanele care obișnuiesc să păstreze pâinea în frigider! Ce spune 'regele patiseriei britanice'
Întrebări pe care le ai când vrei să rămâi gravidă. Ce poți să schimbi în cadrul relațiilor sexuale
DeParinti
Întrebări pe care le ai când vrei să rămâi gravidă. Ce poți să schimbi în cadrul relațiilor sexuale
Cauze ale durerii de urechi. Ce poate cauza acest simptom
MediCOOL
Cauze ale durerii de urechi. Ce poate cauza acest simptom
Cum se face humusul de sfeclă roșie. Rețeta cremoasă care arată spectaculos
HelloTaste
Cum se face humusul de sfeclă roșie. Rețeta cremoasă care arată spectaculos
close
x