Cum sa te faci frumoasa prin meditatie si relaxare tibetana

Publicat pe 19.04.2011 la 15:11 Actualizat pe 19.04.2011 la 15:12

Ai vrea sa te destinzi, dar nu ai timp sa mergi la un salon de infrumusetare? Recreeaza acea atmosfera placuta si linistitoare in propriul camin.

Ritmul alert de viata ne-a acaparat pe toti si ne confruntam din ce in ce mai des cu probleme cauzate de stres si oboseala. De obicei, in functie de posibilitati ne refugiem in saloane si centre de relaxare. Acolo am invatat ca 60 de minute de atentie si ingrijire te pot transforma in alt om. Ei bine, aceiasi experti spun ca la fel de usor te poti relaxa si la tine acasa. Cum? Cu ajutorul unor lumanari si betisoare parfumate si al unui set de meditatie tibetana. Astfel de seturi de meditatie pot fi achizitionate din magazinele de profil sau online.

Relaxare si frumusete cu masaj sonor

Sesiunea de terapie presupune crearea unei stari de meditatie, folosirea seturilor de aromaterapie, aplicarea uleiurilor potrivite si masarea incheieturilor. Cele mai indicate sunt obiectele de practica tibetana cum este bolul din sapte metale aliate. Sunetele armonice create la atingerea bolului purifica si curata spatiile de energie negativa. Rezultatul consta intr-o adevarata simfonie pentru trup si suflet. In acordurile regeneratoare ale sunetelor, porii pielii se deschid permitând produselor cosmetice sau uleiurilor de masaj sa patrunda mai usor si sa actioneze mult mai bine


Beneficii


Eliminarea tensiunilor din zona cefei si a toxinelor
Diminuarea crampelor abdominale si a migrenelor
Ameliorarea digestiei si calmarea disfunctiilor nervoase
Intarirea sistemul imunitar
Eliminarea insomniilor, a depresiilor si anxietatii
Ofera o stare de bine si creste vitalitatea


Sfatul specialistului (Cristina Bogdan, medic naturopat)


"Ni se recomanda sa mergem la centre de infrumusetare pentru relaxare la sfarsit de saptamana, dar putini sunt cei care reusesc sa-si gaseasca timp pentru asta. Alege ziua de duminica pentru a-ti transforma propriul dormitor intr-un salon de relaxare. Inchide televizorul, trage draperiile, aprinde lumanarile si betigasele parfumate, pregateste seturile de meditatie si dedica-ti o dupa-amiaza de liniste."

Citeste si Revista Felicia!
foto: depression-treatment-ocd.com

În articolul Cum sa te faci frumoasa prin meditatie si relaxare tibetana:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
PARTENERI
Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă
Catine.ro
Kris Jenner, dezamăgită din cauza unui lifting facial de 100.000 de dolari. Cum au surprins-o fotografii pe vedetă
Rezultate BAC 2026. Notele au fost afișate: 45 de elevi au avut media 10
observatornews.ro
Rezultate BAC 2026. Notele au fost afișate: 45 de elevi au avut media 10
Rezultate Bacalaureat 2026! Anunțul ministrului Educației pe care toți îl așteptau
a1.ro
Rezultate Bacalaureat 2026! Anunțul ministrului Educației pe care toți îl așteptau
Happy Channel
HelloTaste.ro
Happy Channel
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
Catine
Vatrushka rusească. Plăcintă tradițională cu brânză dulce
PlayStation a anunțat data la care va renunța la discurile fizice. Din acest punct, jocurile vor fi disponibile doar în format digital
useit.ro
PlayStation a anunțat data la care va renunța la discurile fizice. Din acest punct, jocurile vor fi disponibile doar în format digital
Românul de 31 de ani care se apropie de o lovitură de proporţii. Cum va ajunge la o avere de 100 de milioane de euro
as.ro
Românul de 31 de ani care se apropie de o lovitură de proporţii. Cum va ajunge la o avere de 100 de milioane de euro
Ce se întâmplă dacă mănânci zilnic dimineața fructe uscate. Efectele acestei schimbări în alimentație
MediCOOL
Ce se întâmplă dacă mănânci zilnic dimineața fructe uscate. Efectele acestei schimbări în alimentație
Jaf de milioane de euro la un muzeu celebru! Ce au furat hoții
Spynews
Jaf de milioane de euro la un muzeu celebru! Ce au furat hoții
Cum să vorbești cu copilul despre furie și cum să o gestioneze
DeParinti
Cum să vorbești cu copilul despre furie și cum să o gestioneze
Proprietățile medicinale ale ceaiului de anason. Cum te poate ajuta această băutură
MediCOOL
Proprietățile medicinale ale ceaiului de anason. Cum te poate ajuta această băutură
Happy Channel | V2
HelloTaste
Happy Channel | V2
close
x